गिनी फाउल अंडी - उपयुक्त गुणधर्म

फॉर्म वर गिनी फावळीच्या अंडी थोड्या वेदनाची आठवण करुन देतात रंग अंडशेतील अंडे पिवळ्या तपकिरी शेल स्वतःच दाट आहे, जी गिनी फाउल अंडे सर्वात सुरक्षित आहे, कारण अशा शेलद्वारे जीवाणूंमध्ये आत प्रवेश करणे शक्य आहे. याव्यतिरिक्त, एक दाट शेल अर्धा शेकडो जीवन वाढते, अर्धा एक वर्ष समान आहे सहा महिने गिनी फाव्यांचे अंडी त्यांचे उपयोगिता गमावणार नाही. सिजेरियन अंडी विक्रीवर शोधणे अवघड आहे हे लक्षात घेण्यासारखे आहे, आणि ते खूप मोलवान आहेत, कारण ते अद्याप एक दुर्मिळ उत्पादन आहेत, कारण गिनी प्रजातीची उत्पादनक्षमता इतकी उत्तम नाही. गिनी फोल्सच्या अंड्यासाठी उपयुक्त गुणधर्म अद्यापही खूप आहेत, आणि कमी कॅलरीिक सामग्रीमुळे त्यांना शरीरात कमी न करता, अधिक वजन कमी करण्याच्या तयारीत असलेल्या आहारास समाविष्ट करण्यासाठी, त्यांना स्वस्थ टोनमध्ये पाठिंबा देण्याच्या भीती शिवाय ते कमी होऊ शकते.

गिनी कोंबडीची फळे का उपयुक्त आहेत?

म्हणून, वर उल्लेख केल्याप्रमाणे, सिझेरियन अंडे एक आहारातील उत्पादन आहेत. त्यांच्याकडे अतिशय कमी कॅलरीयुक्त पदार्थ आहेत - प्रति 100 ग्रॅम उत्पादनास केवळ 43 किलोकॅलरी. याव्यतिरिक्त, या अंडी कमी चरबी सामग्री आहेत, परंतु ते उच्च प्रथिन घटकांमुळे पौष्टिक असतात, जे शरीरसाठी अधिक उपयुक्त आहे. गिनी फोल्स आणि विविध प्रकारचे जीवनसत्वे (ए, बी, डी, ई, पीपी, इत्यादी), मायक्रोऍलेमेंट्स (फॉस्फरस, कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोहा, मॅग्नेशियम, इत्यादी), एमिनो एसिड (ग्लूटामाइन, लाइसिन, मायथोनिन, सिस्टीन, asparagine आणि अशीच). अंडी अंड्यातील पिवळ बलक में कॅरेटिनॉइड आणि प्रथितिनाम ए असतो, जेणेकरून अंड्यातील पिवळ्या रंग पिवळ्यांपेक्षा नारंगी असतो.

गिनी फाश्चा अंडी हायपोलेर्गिनिक आहे, त्यामुळे ते इतर सर्व प्रकारच्या अंडी असलेल्या एलर्जीमुळेही ते खाऊ शकतात. गर्भवती महिला, नर्सिंग माता आणि मुलांच्या आहारात समावेश करण्यासाठी सिझेरियन अंड्यांचाही समावेश आहे.

गिनी कोंबड्यांचे अंडी उपयोगी आहेत का?

होय, नक्कीच पण शरीरासाठी त्यांचा काय फायदा आहे? प्रथम, ते चयापचय आणि जठरोगविषयक मुलूख काम एक फायदेशीर परिणाम आहेत. सिझेरियन अंडे देखील मज्जासंस्थेच्या विविधतेसाठी चांगले आहेत. आहारातील पोषण आणि लोह कमतरता ऍनेमिया ते देखील दृष्टीसाठी लाभ

कोणत्याही उत्पादनाप्रमाणे, गिनी पाळीच्या अंडी दोन्ही चांगल्या आणि वाईट आहेत परंतु त्यांचे नुकसान संपूर्णपणे उच्च प्रथिने सामग्रीमध्ये असते. निरोगी, योग्यरित्या कार्य करणार्या जीवनासाठी, ही अंडी ही केवळ फायदेशीर आहे, परंतु मूत्रपिंड आणि यकृत रोग असलेल्या लोकांना या उत्पादनाचा उपयोग करण्यापासून परावृत्त करावे, कारण प्रथिने पचविणे फार कठीण आहे.