बर्याच लोकांमध्ये हर्बल पेय लोकप्रिय असतात, त्यांना बर्याचदा एक आनंददायी सुगंध, असामान्य चव असतो आणि काही आरोग्य समस्या सोडवण्यासाठी मदत करतात. Dandelions पासून चहा फायदे आणि हानी अनेक वर्षांपासून ओळखले गेले आहेत, आम्ही आज या पेय बद्दल चर्चा होईल.
पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड फुलं पासून चहा उपयुक्त गुण
या वनस्पतीमध्ये tannins, choline, सेंद्रीय ऍसिडस्, रेजिन, वसा, प्रथिने आणि इनुलीन असतात. नंतरचे पदार्थ एक नैसर्गिक प्रोबायोटिक आहे जे शरीरात चयापचयाशी प्रक्रिया सामान्य करण्यासाठी वापरला जातो, चहाचे फायदे डेंडिलिअनचा आहे, त्याचा वापर करून, आपण चयापचय पूर्ववत करू शकता आणि हे आरोग्यास इजा न करता अतिरिक्त पाउंड गमावण्यास मदत करेल. टॅनिन्स, रेजिन्स आणि सेंद्रीय ऍसिडस् पाचनक्रिया सुधारण्यास मदत करतात, त्यांना अतिसारापासून मुक्त करण्यात मदत होते परंतु हे लक्षात ठेवा की बद्धकोष्ठतामुळे ग्रस्त झालेल्या व्यक्तींसाठी आपल्या आहारामध्ये पेय समाविष्ट केले जाऊ शकत नाही.
पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड पासून चहा उपयुक्त गुणधर्म तो ऍनीमिया दूर करण्यासाठी मदत करते आणि अगदी एथ्रोसिसिओरॉसिस सह लढण्यासाठी मदत करते आहे, तो लोह आणि पोटॅशियम समाविष्ट आहे म्हणून, हिमोग्लोबीन पातळी वाढवण्यासाठी आणि रक्तवाहिन्या बळकट आवश्यक. विशेषज्ञ म्हणत आहेत की कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी होते,
व्हिटॅमिन सीची उपस्थिती ही चहाला सर्दी आणि फ्लूपासून मुक्त होण्याचा एक अनिवार्य साधन बनविते, हे प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणूनही मद्यप्राय होऊ शकते.
हे लक्षात ठेवणे पुरेसे आहे की तज्ञांनी 6 टिस्पून जास्त पाणी पिण्याची शिफारस केली नाही. दिवसातून चहा दिली, अन्यथा पोट समस्या असू शकतात, कारण पिण्याच्या जठरासंबंधी रसची आंबटपणा वाढते. Contraindicated, तो आणि पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड च्या ओतणे करण्यासाठी असोचेक प्रतिक्रिया ज्यांच्याकडे