बीन्स कसा शिजविणे योग्य?

सोयाबीनचे एक उत्पादन असे आहे जे मांसचे भाजीपाला आहे. यात भाज्या प्रथिने एक प्रचंड रक्कम आहे यात भरपूर लोह, मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम आहेत. हिरव्या किंवा स्ट्रिंग बीनमध्ये कमी प्रथिने असतात, परंतु ती व्हिटॅमिन सी, फॉलीक असिड आणि विटामिन बी, ई आणि ए मध्ये समृद्ध आहे. बीन्स कसे शिजवावीत, आम्ही आता आपल्याला सांगू.

हिरव्या सोयाबीनचे किती शिजवावे?

परंपरागत सोयाबीनपेक्षा वेगळे, शतावरी किंवा हिरव्या सोयाबीन त्वरेने पिळलेल्या असतात आम्ही ते उकळलेले खारट पाणी घालतो आणि उकळल्यानंतर आपण 5 मिनिटे शिजवतो. झाकणाने झाकण लावू नका. आम्ही तयारीची तपासणी करतो - सोयाबीन मऊ पडतात, परंतु त्याच वेळी थोडा खडखडा असावा. ते डायजेस्ट करणे आवश्यक नाही, वेगळे शेंडे मऊ आणि पूर्णपणे स्वादिष्ट नाहीत. हिरव्या सोयाबीनसाठी त्यांचे समृद्ध रंग टिकवून ठेवा, आपण पाणी लिंबाच्या ऍसिड जोडू शकता. तयार सोयाबीनचे लगेच फेरीवाला परत फेकून जातात. तसेच, सोयाबीनचे रंग आणि संरचनेचे संरक्षण करण्यासाठी आपण थंड पाण्यात दोन मिनिटे ते कमी करू शकता, आणि नंतर त्यांना गाळणीत फेकून द्या. या प्रकारे तयार, बीन त्याची रचना आणि एक तेजस्वी हिरवा रंग राखून ठेवते.

गोठवलेल्या सोयाबीनचे शिजविणे कसे?

हिरव्या सोयाबीन पूर्णपणे थंड झाल्यावर त्यांची गुणवत्ता टिकवून ठेवतात. स्वयंपाक करण्यापूर्वी डीफ्रॉस्ट करणे आवश्यक नाही. उकळत्या पाण्यात मिसळून गोठलेल्या फोडणीची फोडणी टाका आणि उकळत्या पाण्यात 3 मिनिटे शिजवा.

एक multivariate मध्ये सोयाबीनचे शिजविणे कसे?

मटण तयार होण्याआधी ते थंड पाण्यात किमान 4-5 तास भिजवून ठेवावे. पाणी बदलण्याची वेळोवेळी वांछनीय आहे. हे बीन्स वेगवान पकडणे हे केले जाते 1 बहुस्तानी बीन्ससाठी आपल्याला 5 बहु-ग्लास पाणी आवश्यक आहे. "Quenching" मोडमध्ये, पांढरा, पूर्व-भिजवलेल्या सोयाबीनचे 1 तास शिजवलेले असतात - लाल - अजून थोडा - 1.5 तास. आपण अद्याप पूर्व भिजई न सोयाबीनचा वापर केल्यास, स्वयंपाक वेळ अनुक्रमे 3 आणि 3.5 तास वाढ होईल.

लाल बीन्स शिजविणे किती?

लाल बीन्स पांढऱ्या सोयाबीनपेक्षा थोडी अधिक उबदार असतात. त्यामुळे, स्वयंपाक करण्यापूर्वी तो soaked करणे आवश्यक आहे हे करण्यासाठी, सोयाबीनचे 1 कप थंड पाण्याचा अर्धा ग्लास भरून 7-8 वाजता घड्याळ सोडून द्या. परिस्थिती उन्हाळ्यात असेल तर, सोयाबीनचे फसफसणार नाही तर रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवावे. या वेळी, दर तीन तासांनी पाणी बदलले पाहिजे. सोयाबीनचेही ताजे पाण्यामध्ये शिजवले पाहिजे. 1 चमचा सोयाबीन खाल्ल्या तेव्हा 3 ग्लास पाणी ओता, एक लहान तुकड्यावर पॅन ठेवा, उकळी आणा आणि पाणी काढून टाका. नंतर पुन्हा ताजे थंड पाणी घालून पुन्हा उकळी येऊ द्या आणि कमी गॅसवर शिजवा. स्वयंपाक करताना बीन्सची गंध वाढवण्यासाठी ते झाकण न ठेवता कढईत शिजवणे. पाककला सुरूवात करताना, भाज्यांचे 2 टेबलस्पून पॅनमध्ये जोडले जाऊ शकतात. या सोप्या प्रक्रियेस धन्यवाद, स्ट्रिंग बीन विशेषतः मऊ असतात. अशाप्रकारे, आम्ही 1 तास पाठी बडबड करतो. प्रक्रियेच्या समाप्तीपूर्वी 10 मिनिटे मिठ घालावे. सोबत एक ग्लास 1 चमचे मीठ आवश्यक आहे.

पांढरी बीन्स शिजविणे किती?

पांढरी सोयाबीनचे सौम्य बनावट आहे, त्यामुळे स्वयंपाक करण्यापूर्वी ती भिजवणे आवश्यक नाही. सोयाबीन शिजवण्यासाठी त्यांना किती वेळ लागतो?

आपण भिजवून न सोयाबीन शिजवायचे असल्यास, नंतर स्वयंपाक करताना, दर पाच मिनिटे, आपण उकळत्या पाण्यात 1 चमचे थंड होऊ शकता. पाणी त्यामुळे, सोयाबीन सुमारे 2 तासांत तयार होईल.

सूपसाठी गोठवलेले दाणे कूक कसे शिजवावेत?

विक्रीसाठी ते पूर्ण करणे आणि फ्रोझन स्ट्रिंग बीन आहे. ते शिजविणे किती वेळ लागतो? हे बीन दुग्धशाळा मुदतीच्या टप्प्यात गोळा केले जाते आणि ते फ्रोजन केले जाते. म्हणूनच ते खूपच वेगाने ब्रंच केले गेले आहे. गोठवलेल्या सोयाबीनचे सुमारे 20 मिनिटे शिजवावे. आणि ज्या भागामध्ये हे बीनचे तुकडे करण्यात आले ते पाणी स्वयंपाकाच्या सूपसाठी वापरले जाऊ शकते.

सोयाबीनसह मनोरंजक पदार्थ शोधा, मग आम्ही टोमॅटो सॉस मध्ये सोयाबीनचे शिजविणे किंवा भाज्या सह बाहेर ठेवणे सल्ला