Alycha हे होम प्लमचे एक प्रकार आहे, जे चेरीच्या चवची आठवण करून देते. त्याच्या लहान berries एक तेजस्वी, श्रीमंत चव आहे, आणि वनस्पती फळे विविध रंगांमध्ये पूर्ण वसंत ऋतू मध्ये चेरी plums च्या सुवासिक inflorescences बाग एक अलंकार आहेत, आणि शरद ऋतूतील द्वारे झाड मधुर फळे सादर
प्राचीन असल्याने, चेरी मनुका मोठ्या प्रमाणात कच्च्या स्वरूपात आणि स्वयंपाकासाठी आणि मिठाई उत्पादनांसाठी वापरला जातो. आणि या लोकप्रियतेचे स्पष्टीकरण देणे सोपे आहे, कारण त्यामधे अनेक उपयुक्त घटक असतात ज्यात शरीरातील या घटकांचा अभाव असतो.
याव्यतिरिक्त, वनस्पतीचे बाहय इतके आकर्षक आहे की आधुनिक लँडस्केप डिझाइनमध्ये, चेरी मनुकाचा वापर बगीच्याच्या डिझाइनमध्ये एक नेत्रदीपक उच्चारण म्हणून केला जातो. तथापि, या कारणासाठी, कोणत्याही वनस्पती वापरली जात नाहीत, तर केवळ विशिष्ट जातीच्या जाती
विशेषतः उपयुक्त मनुका एक सक्रिय जीवनशैली जगू आणि त्यांच्या आकृती अनुसरण लोक असतील, तो व्यायाम आणि खेळ आवश्यक आहे जे व्हिटॅमिन सी , भरपूर आहे कारण. देखील, मनुका फळ एक भाग आहे कॅरोटीन, एक अपरिवार्य घटक आहे. आणि अर्थातच, ज्या मुलांना संगणकीय खेळ आवडतात व व्यंगचित्रे पहाण्यास आवडतात त्यांच्यासाठी ती वापरणे आवश्यक आहे.
परंतु, चेरी मनुकाचा स्पष्ट फायदा असूनही, त्याचा वापर गर्भधारणेदरम्यान मर्यादित करणे आवश्यक आहे. दुर्दैवाने, कॅरोटीन, शरीरातील अ जीवनसत्वाचा एक स्रोत, गर्भाच्या निर्मितीवर विपरित परिणाम करू शकतो, आणि बहुधा शारीरिक विकृतींचे कारण आहे. आणि आपल्याला खरोखर मनुका हवी असेल तर ते हिरव्या किंवा जांभळ्या फुलांचे फळ निवडण्यासारखे आहे आणि दोन किंवा तीनपेक्षा अधिक उभ्या पुरतात.
का चेरी मनुका इतके उपयुक्त आहे?
पुटक्यांची रचना पुनर्प्राप्ती कालावधी किंवा आहार दरम्यान महत्वाच्या घटकांमध्ये समृद्ध आहे, यात हे समाविष्ट होते:
- di- आणि मोनोसॅकराइड;
- सेंद्रीय ऍसिडस्;
- अन्न फायबर
मनुका मध्ये समाविष्ट अनेक खनिज पदार्थ महान शारीरिक आणि भावनिक ताण प्रवण लोक आहार मध्ये अनिवार्य आहेत, आणि मनुका चिंताग्रस्त आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली रोगांचे लोकांना उपयुक्त आहे:
- लोखंड,
- फॉस्फरस,
- पोटॅशियम,
- सोडियम,
- मॅग्नेशियम,
- कॅल्शियम
Alycha मध्ये जीवनसत्त्वे असतात: E, प्रोद्टामिन ए आणि सी,
चेरी मनुका संपूर्ण फायद्याचे रक्षण कसे?
दुर्दैवाने किंवा सुदैवाने, परंतु मनुकाची परिपक्वता कालावधी अत्यंत कमी आहे, परंतु जवळजवळ प्रत्येकजण या बाळ्याचा संपूर्ण लाँग हिवाळा किंवा पुढे एक वर्ष पुढे टिकवून ठेवू शकतो. हे करण्यासाठी, मनुका च्या फळे पासून एक भव्य ठप्प शिजविणे शनिवार व रविवार रोजी दोन तास वाटप करण्यासाठी पुरेसे आहे. बोरापासून बनवलेले खोडलेले बेडूक, खड्डे शिवाय चांगले बनवले जाते परंतु जर आपल्याला हाडे काढून टाकण्यासाठी वेळ नसल्यास आपण त्यांच्याबरोबर मिठाई तयार करू शकता.