तळलेले अंडी नाखुषीसाठी योग्य असलेल्या सुप्रसिद्ध डिश आहेत. आपण ते सर्वकाही वापरून बनवू शकता: भाजीपाला, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह, मशरूम सह, चिकन आणि अगदी बटाटे आणि olives सह आम्ही आज आपल्याला सांगेन की मायक्रोवेव्हमध्ये एक चवदार आणि हार्दिक scrambled अंडी कसे बनवावे
एका पोकळीत मायक्रोवेव्हमध्ये तळलेले अंडी
साहित्य:
- चेरी टोमॅटो - 4 पीसी .;
- अंडी - 1 तुकडा;
- हार्ड वाणांचे चीज - 1 टेस्पून चमचा;
- ताज्या हिरव्या भाज्या;
- मसाले;
- ताजे ब्रेड;
- लोणी
तयारी
लहान चौकोनी तुकड्यांमध्ये ताज्या ब्रेडचा तुकडा टोमॅटो धुऊन छोटे तुकडे होतात आम्ही हिरव्या भाज्या rinsing आहेत. बारीक चिरून, आणि एक खवणी वर चीज दळणे एका पोकळीत आम्ही एक बटर, ब्रेडचे काप, टोमॅटो पसरवले आणि किसलेले चीज आणि हिरव्या भाज्या सह शिंपडा. सर्व चवीनुसार मीठ घालून चांगले मिक्स करावे. शीर्षस्थानी काळजीपूर्वक चिकन अंडी तो थोडे मिरचीचा तोडून घ्या आणि पिकलेल्या अंडी 1.5 मिनिट मायक्रोवेव्हमध्ये पाठवा आणि पूर्ण शक्तीवर फेकून द्या. तयार डिश चिरलेला herbs सह decorated आणि नाश्ता एक उबदार राज्यात सेवा आहे
मायक्रोवेव्हमध्ये टोमॅटोसह शिजलेले अंडी
साहित्य:
- अंडी - 2 तुकडे;
- उथळ - 1 तुकडा;
- हिरव्या गोठलेल्या मटार - 100 ग्रॅम;
- लोणी - 20 ग्रॅम;
- मलई कमी चरबी - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- मसाले
तयारी
मायक्रोवेव्हसाठी एक लहान साचा, उच्च अडथळा असलेल्या, तेलाने लिंबू ओनियन्स आणि टोमॅटो रगुन जातात, एक टॉवेल मिसळून छोटे तुकडे करतात. एक भांडे मध्ये भाज्या घालावे, मटार फेकणे आणि नख सर्वकाही मिक्स. वर, पाणी एक चमचा मलई सह भाज्या.
वरील अंडे संपवण्यासाठी आपण अंड्यातील पिवळ बलक खराब करू नये. सोलिम आणि चवीनुसार मिरपूड. आम्ही दुसर्या चमचा मलई मध्ये ओतणे, एक झाकण सह झाकून आणि मायक्रोवेव्ह करण्यासाठी पाठवा. आम्ही सर्वात मोठ्या सामर्थ्यासाठी डिव्हाइस चालू करतो आणि 3-4 मिनिटे शोधा. आपण जर्दाळू जाड आवडत असल्यास, नंतर एक मिनिटांनी स्वयंपाक वेळ वाढवा. आम्ही अंडी बारीक चिरलेल्या अंडी असलेल्या शिजवलेल्या भेंडीच्या शिंपल्या आणि त्यांना टेबलवर सर्व्ह करावे.
एका टोमॅटोमध्ये मायक्रोवेव्हमध्ये तळलेले अंडी
साहित्य:
- ताज्या तुळस - 1 शाखा;
- मसाले;
- टोमॅटो - 4 पीसी .;
- अंडी - 4 पीसी.
तयारी
टोमॅटोमध्ये टीप काळजीपूर्वक कापून घ्या आणि हलक्या हाताने चमच्याने बियाणे सोबत घ्या. आम्ही झाडाच्या फोडी फेकून देऊ शकत नाही, त्यांना खायला वाचवा, पण देह सोडुन त्याचा वापर करा, उदाहरणार्थ, वेगवेगळ्या सॉस तयार करण्यासाठी. आतल्या टोमेट्सचे तुकडे चिमटे आणि चवीला येतात. मग प्रत्येक टोमॅटोमध्ये एक ताजे अंडे घ्या आणि काही अधिक मीठ टाका. आम्ही रिकामटे एका कंटेनरमध्ये पाठवतो आणि ते तयार करण्यासाठी मायक्रोवेव्हमध्ये पाठवतो. आम्ही सुमारे 4 मिनिटे चिन्हांकित करतो आणि संपूर्ण क्षमतेवर उपकरण ठेवतो, पण हे लक्षात ठेवा की हे टायमेटो आणि अंड्यांचे आकार तसेच जर्हाच्या वांछित तत्त्वावर अवलंबून असतो. अंडी स्वयंपाक करताना, बारीक ताज्या हिरव्या भाज्यांनी घ्या. आम्ही एका प्लेटवर तयार डिश लावून ताजी वनस्पतींसह शिंपडा आणि ऑलिव्ह ऑइलचे काही थेंब घाला. आम्ही scrambled अंडी गरम फॉर्म मध्ये सर्व्ह आणि नाश्ता साठी प्रत्येकजण कॉल.
मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये भाकरी मध्ये अंडी अंडे
साहित्य:
- ब्रेड ब्लॅक - 3 काप;
- चीज हार्ड - 30 ग्रॅम;
- लोणी - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- मसाले - चाखणे;
- अंडी - 1 पीसी.
तयारी
ब्लॅक ब्रेड पातळ कापांमध्ये कापली आहे, काळजीपूर्वक प्रत्येक तुकडाच्या मध्यभागी एक छिद्र करा, विनंतीवरून आम्ही त्यावरून कवच काढून टाकतो आणि त्यांना मायक्रोवेव्हच्या विशेष भांडीमध्ये ठेवतो. नंतर काही चमच्याने बटर घालावे आणि पूर्ण क्षमतेने सुमारे एक मिनिटे बेक करावे. अंडी ब्रेडच्या शीर्षस्थानी फोडतात, लोणी घालतात आणि किसलेले चीज सह शिंपडा. आम्ही मिनिट 2 च्या सॅन्डविच तयार करतो, दर 30 सेकंद खंडीत होतो. प्लेटमध्ये ब्रेडमध्ये अंडी ठेवा आणि मायक्रोवेव्हमधून चांगले नाश्ता घ्या.