सुगंधी आलेल चहा केवळ थंड होऊ शकत नाहीत, तर ऑफ-सिझनमध्ये आरोग्य सुधारते किंवा सर्दीच्या प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून वापरली जाऊ शकते. आलेचे मूळ जीवनसत्वे आणि खनिजांचे एक संपूर्ण संच आहे, परंतु त्यात लसणीच्या तुलनेत अधिक सक्रिय phytoncides देखील समाविष्ट आहे, जे बहुतेक वेळा इन्फेक्शनसाठी लढण्यास वापरले जाते.
थंड-थंड दुष्परिणामांव्यतिरिक्त, आलं-आलेले पेये अतिरीक्त वजन टाळता येतात, विषाक्त पदार्थांचे उच्चाटन करू शकते आणि आतड्यांमधील गॅस निर्मिती कमी करते.
फायदे आणि अभिरुचीनुसार अदर चहाची आदर्श वैशिष्ट्ये आहेत, ज्या पाककृतींची आम्ही पुढील माहिती देणार आहोत.
आले आणि लिंबू सह चहा
साहित्य:
- लिंबाचा रस - 1 टेस्पून. चमचा;
- मध - 1 टेस्पून चमचा;
- आलेचे तुकडे - 4 पातळ काप;
- पाणी - 300 मिलि;
- सर्व्ह करण्यासाठी लिंबू काप
तयारी
भिंतीवर लहान बुडबुडे फुटतात पण उकळी येऊ देत नाही तोपर्यंत सॉसपॅप्समधे पाणी गरम केले जाते. आम्ही आल्याच्या पाण्याचे तुकडे, मध घालून लिंबाचा रस घालतो. आम्ही द्रव एक उकळणे आणून त्यास काढून टाका. झाकण असलेल्या सॉसपॅनला झाकण ठेवून 4-5 मिनिटे चहा प्याय सोडा.
लिंबू आणि मध सह अदर चहा
साहित्य:
- लिंबू - 1 तुकडा;
- आले (पातळ काप) - 20 ग्रॅम;
- आपल्या आवडत्या चहाचा एक पिशवी;
- मध - 1-2 चमचे. चमच्याने
तयारी
लिंबू अर्ध्यात कापून त्यात रस घाला. शिजवलेल्या लिंबूवर्गीय कांदा अर्धवट कापून आले आणि आल्याच्या कापांसह एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) काढून टाकावे. सॉसपॅथीची सामग्री पाण्याने भरा आणि त्यास आग लावा. जेव्हा द्रव उकळताना पोहोचते तेव्हा आम्ही चहाच्या पिठात एक सॉसपॅप घालतो, मध आणि लिंबाचा रस घाला. आम्ही 2-3 मिनीटे पेय घालावे, त्यानंतर आम्ही फिल्टर आणि पिणे
लिंबू आणि मेलिसा सह आले चहा
साहित्य:
- आले- 30 ग्रॅम;
- लिंबू - 1/2 पीसी .;
- वाळलेल्या लिंबू मलम - 1 चमचे;
- साखर किंवा मध - चाखणे.
तयारी
आले रूट एक सोललेली आणि एक दंड खवणी वर चोळण्यात आहे आम्ही चहाच्या गाळलेल्या किंवा एका जाकीट प्रेसमध्ये आलं आणि वाळलेल्या लिंबू मलम लावून सर्व उकळत्या पाण्यात (500 मि.ली. इतके पुरेसे) घालावे आणि 3-4 मिनिटे झाकण ठेवून चहा सोडून द्या. तयार चहा कोणत्याही निवडलेल्या गोड्या पाण्याने चवीनुसार savored आहे, आणि नंतर लिंबाचा रस मध्ये घाला.
लिंबाचा आंब्याची चव कशी लावावी?
शरद ऋतूतील सर्दींशी लढण्यासाठी एक आम्ल पुरेसे होणार नाही - गोजी जाळीचा साठा वाढवा. नंतरचे, विषाक्त पदार्थांचे शरीर साफ करण्यासाठी मदत नाही, परंतु देखील रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत.
साहित्य:
- पाणी - 2 आयटम;
- किसलेले आले - 1-2 टीस्पून
- लिंबू - 1/2 पीसी .;
- लवंगा - 6 कळ्या;
- नारिंगी फळाची साल 1;
- मध - 1 टेस्पून चमचा;
- berries goji - 1 मूठभर
तयारी
पाणी एका उकळीत आणावे, उष्णता काढा आणि किसलेले आले, लवंगा, नारंगी फळाची साल तसेच रस आणि अर्धे लिंबू घाला. आतील चमचे झाकण ठेवून कंटेनर झाकून ठेवा आणि 10 मिनिट भिजत ठेवा. तयार पेय, फिल्टर, मध, आणि goji berries जोडा
लिंबू सह आले चहा साठी billet च्या कृती
जिथं ते चहा बनवायला सोपी, मध, आले आणि लिंबू पाणी पासून workpiece divining अधिक सोयीस्कर आहे. तो स्प्लिट सेकेंडसाठी एक पूर्ण तापमानवाचक पेय बाहेर वळते.
साहित्य:
- लिंबू - 1 तुकडा;
- मध - अर्धा शतक;
- आले - 25-30 ग्रॅम.
तयारी
माझे लिंबू, वाळलेल्या आणि पातळ काप मध्ये कट. आम्ही आल्याबरोबर एका लहान जेल मध्ये लिंबू काप घालावे. झाकणाने मध घालू शकता आणि झाकणाने झाका.
आठवड्यातून नंतर, जेव्हा साहित्य सर्व सुगंध मिसळून जातात, आणि लिंबू च्या फळाची साल फळांमधील पेक्टोजनामक् द्रव्यापासून तयार होणारा पदार्थ देईल, आपण त्वरा मध्ये अंडी चहा साठी एक gel सारखी बेस मिळेल. बाकीचे सर्व - उकळत्या पाण्याने जेली ओतणे आणि मिक्स करावे. अशी तयारी रेफ्रिजरेटरमध्ये 2-3 आठवड्यांसाठी ठेवली जाऊ शकते.