1 9 व्या शतकात शाकाहारीपणाचा जन्म झाला असे मानले जाते, तर तो अतिशय चुकीचा आहे, कारण याप्रकारचे सर्व ज्ञानी अनुयायी सोक्रेटीट्स, पायथागोरस , दा विंची आहेत.
तर, लोक शाकाहारी होऊ शकतात - या प्रश्नाची दोन सुसंगत उत्तरे आहेत पहिली गोष्ट अगदी सोपी आहे: असे म्हटले जाते की शाकाहारी आहारामुळे आपण आपल्या आरोग्याला बळकट करू शकता आणि आपले जीवन लांबणीवर टाकू शकता. आणि दुसरे उत्तर नैतिक तत्त्वांना स्पर्श करते, कारण काही लोक मानवांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी प्राण्यांना मारण्यासाठी अमानवीय वाटतात.
शाकाहार उपयुक्त आहे का?
अलीकडील वैज्ञानिक अभ्यासात दिसून आले आहे की, प्राण्यांमधील चरबीमुळे कर्करोग, हृदयरोग आणि रक्तातील साखरेची पातळी वाढते आहे.
वरील मुख्य रोगांना सूचित केले गेले, शाकाहारी तत्त्वांचे परिश्रमपूर्वक अमलात आणल्याच्या एक वर्षानंतर कमी होण्याचा धोका.
शाकाहारी आता जगतात?
स्वतःच हे विधान पूर्णपणे चुकीचे आहे, कारण शाकाहारी व्यक्ती स्वतःच्या आयुष्याचा लांब पल्ला गाठत नाही.
आपल्याकडे कमी ऊर्जा असेल?
असा एखादा मत आहे की जे कठोर परिश्रम करतात ते मांस खाणे आवश्यक आहे. हे नाकारता येणार नाही, परंतु सूक्ष्म आहेत. शाकाहारीपणाचाही फायदा म्हणजे ऊर्जा नेहमीपेक्षा अधिक असेल याचे कारण हे तर्कसंगत आहार आहे , जे शरीराला अधिक सहजपणे सहन करते आणि त्याच्या महत्त्वपूर्ण कार्याची प्रभावीता वाढवते.