वाळलेल्या टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - "फर coats" आणि "ओलिव्हर" पॉडनाडॉक्सविव्हीसाठी एक चांगला पर्याय. थोड्याच काळात बहुतेक गृहिणींनी या उत्पादनाची विशिष्टता, त्याची चव आणि पोत, संपूर्णपणे मांस आणि भाजीपालांच्या साहाय्याने एकत्रितरित्या एकत्रितपणे काम केले आणि तेव्हापासून, आधुनिक नाश्त्यांचे अधिक व्यापक वर्गीकरण असलेल्या उत्सवाच्या टेबलमध्ये सहजपणे विविधता वाढवता आली.
वाळलेल्या टोमॅटोसह salads आणि स्नॅक्स
वाळलेल्या टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) शेकडो तफावत असतात, हे खरं आहे की वाळलेल्या टोमॅटो सीमेत, हिरव्या भाज्या, चीज, मांस, फळे एकत्र करून एकत्रित होतात आणि उष्णता उपचारांची आवश्यकता नसते. फक्त जार बाहेर त्यांना आवश्यक, आवश्यक साहित्य मिसळा, तेल आणि balsamic व्हिनेगर ड्रेसिंग सह शिंपडा आणि टेबल वर सेवा जाऊ शकते
- ताजे काकडी आणि 80 ग्रॅम वाळलेल्या टोमॅटो, मिश्रित काजू आणि 60 मि.ली. ऑलिव्ह ऑईलची सॉस घेऊन मिश्रित बटाटाचे काही लहान कंद, मसालेदार मसाले मिळतील आणि लेटेसच्या पानांच्या "उशी" वर सर्व्ह करावी.
- वाळलेल्या टोमॅटो आणि स्मोक्ड चिकनसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककला च्या गती द्वारे दर्शविले जाते. स्मोक्ड चिकन मांसाच्या 80 ग्राम आणि 30 ग्रॅम सुकी टोमॅटोसह लिंबू रस, ऑलिव्ह ऑइल आणि परमेसनसह हंगाम तयार करण्यासाठी 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागणार नाही.
सूर्य वाळलेल्या टोमॅटोसह इटालियन भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
वाळलेल्या टोमॅटोसह एक मजेदार कोशिंबीर इटालियन पाककृतीसाठी एक कृती आहे. अखेरीस, सुक्या टोमॅटोची जमीन भूमध्यसागरी प्रदेश आहे, जिथे ती योग्य आणि स्वादिष्ट आणि निरोगी आणि कमी कॅलरीयुक्त पदार्थ एकत्रित करू शकते. नंतरचे ऑलिव्हस्, कांदे, वाळलेल्या टोमॅटो आणि अरुगुलचा क्लासिक इटालियन ड्रेसिंगचा प्रकाश स्नैक डिश द्वारे विश्वास आहे.
साहित्य:
- arugula - 100 ग्रॅम;
- वाळलेल्या टोमॅटो - 80 ग्रॅम;
- जैतून - 8 तुकडे;
- लाल कांदा - 1/2 पीसी .;
- परमेसन - 50 ग्रॅम;
- मीठ - 10 ग्रॅम;
- साखर - 5 ग्रॅम;
- Balsamic व्हिनेगर - 10 मिली;
- तेल - 40 एमएल;
- लिंबाचा रस - 20 मि.ली.
तयारी
- अर्धा कांदा मध्ये टोमॅटो आणि olives कट, कांदा - पातळ straws आणि मिक्स.
- झटकून टाका. व्हिनेगर, लोणी, मीठ आणि साखर सह लिंबाचा रस.
- वाळलेल्या टोमॅटो सॉस आणि परमेसन चीजसह सीझन इटालियन सॅलड.
वाळलेल्या टोमॅटो आणि arugula सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
वाळलेल्या टोमॅटो आणि arugula असलेल्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) उत्पादने किमान प्रमाणात असलेल्या जास्तीत जास्त चव मिळवू इच्छित ज्यांना शोधू आहे. आपण फक्त मसालेदार टोमॅटो आणि निविदा कडू अरुगुलचे मिश्रण वापरू शकता परंतु रेस्टॉरंट-शैलीतील डिशमध्ये दोन-घटक भाज्या तयार करण्याऐवजी साध्या दोन भाज्यांच्या सॅलडचा वापर करण्यापेक्षा ताजे टोमॅटो आणि मूठभर काजू घालणे चांगले आहे.
साहित्य:
- arugula - 120 ग्रॅम;
- जैतून - 6 तुकडे;
- वाळलेल्या टोमॅटो - 60 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 1 पीसी.;
- काजू - 30 ग्रॅम;
- वाळलेल्या टोमॅटोचे तेल - 60 एमएल;
- लिंबाचा रस - 20 मि.ली.
तयारी
- एक कोरडी तळण्याचे पॅन मध्ये काजू फ्राय.
- लिंबाचा रस सह टोमॅटो पासून तेल मिक्स करावे
- डिश वर Rukola ठेवा, वाळलेल्या आणि ताजे टोमॅटो, स्लाइस, olives, काजू आणि ड्रेसिंग ओतणे.
वाळलेल्या टोमॅटो आणि मोझारेलासह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
वाळलेल्या टोमॅटो आणि चीजसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) साहित्य एक क्लासिक संयोजन प्रतिनिधित्व, चीज क्रमवारी लावा डिश स्थिती निर्धारित जेथे. पुष्टीकरण इटालियन स्नॅक "कॅपेरेस" आहे, ज्यामध्ये वाळलेल्या टोमॅटो (आणि ताजे टोमेटोसह त्यांचे मिश्रण), तुळस आणि सॉफ्ट क्रीम मोझारेला, जे इतके यशस्वीरित्या टोमॅटोचे स्वाद छिपते आहेत, सॅलडला इतर जोडण्यांची आवश्यकता नाही म्हणून
साहित्य:
- वाळलेल्या टोमॅटो - 10 पीसी .;
- मोझेरेला - 350 ग्रॅम;
- तुळस पाने - 10 तुकडे;
- लसूण एक लवंग - 4 तुकडे;
- Balsamic व्हिनेगर - 30 मि.ली.
- ऑलिव्ह ऑइल - 40 ग्रॅम
तयारी
- मोझेलच्या काप स्लाइस, लसूण आणि तुळस चिरून घ्यावा.
- मोझ्झरेल्ला सह बारीक करून टोमॅटो घाला.
- वाळलेल्या टोमॅटो सिरका आणि लोणी, तुळस आणि लसूण सह हंगामात भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर).
चिंपांझ आणि सूर्य वाळलेल्या टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
वाळलेल्या टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - आपण नवीन साहित्य सह डिश बदलू करण्यास परवानगी देते एक कृती. सर्वोत्तम पर्याय झिंगणे आहे ते उत्तमपणे टोमॅटो, खमंग आणि खमंग यांच्याशी जुळतात आणि त्यांची उच्च किंमत नेहमीच मोहक स्नॅक्ससाठी भरतल्या जाऊ शकते, जसे खाली नमूद केल्याप्रमाणे: वाळलेल्या टोमॅटो, केपर्स आणि खरेतर, वाइनमध्ये तळलेले झेंडू
साहित्य:
- कोळंबी - 8 तुकडे;
- वाळलेल्या टोमॅटो -10 पीसी.
- ऑलिव्ह ऑईल - 80 एमएल;
- कोरडे मद्य - 100 मि.ली.
- लसूण एक लवंग - 3 तुकडे;
- कॅडर - 60 ग्रॅम;
- लिंबाचा रस - 20 मि.ली.
तयारी
- दोन मिनिटांसाठी 40 मि.ली. ऑईलमध्ये चिमटा तळणे.
- 5 मिनिटे स्टोव्ह वर वाइन आणि उष्णता मध्ये घालावे
- टोमॅटो, कॅपर्स, लसूण घालून उष्णता काढा.
- छान आणि लोणी आणि लिंबाचा रस सह हंगाम
भाजलेले गोमांस आणि सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
वाळलेल्या टोमॅटो आणि गोमांससह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - योग्यरित्या तयार पदार्थांचा "स्मार्ट" डिश. हे भाजलेले बीफ-तळलेले आणि बेकड बीफ टेंडरलॉइन आहे , ज्यातून आतून खाल्ले जाणारे आणि बाहेरचे कचरा कवच. पशु प्रथिने विसरू नका, जे, व्हिटॅमिन टोमॅटोच्या सहाय्याने, एक संतुलित उपयुक्त उत्पादनात भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वळते.
साहित्य:
- बीफ टेंडरलॉइन - 450 जी;
- पर्सिममन - 1 तुकडा;
- भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - 120 ग्रॅम मिश्रण;
- वाळलेल्या टोमॅटो - 60 ग्रॅम;
- ऑलिव्ह ऑइल - 60 एमएल;
- Balsamic व्हिनेगर - 20 मिली;
- मध - 30 ग्रॅम;
- समुद्र मिठ - 10 ग्रॅम.
तयारी
- प्रत्येक बाजूला 2 मिनिटांसाठी बीफ तळलेले.
- नंतर, 220 अंशांवर 12 मिनिटे बेक करावे.
- काप मध्ये स्लाइस, टोमॅटो आणि पर्सिमोन काप आणि हंगाम सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाने वर ठेवा
- या कृती मध्ये, व्हिनेगर आणि बटर पासून वाळलेल्या टोमॅटोसह एक पारंपरिक सॅलड ड्रेसिंग मध सह मिश्रित आहे
हॅमन आणि सूर्याची वाळलेल्या टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
वाळलेल्या टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - अत्याधुनिक gourmets कृपया परवानगी देते एक कृती. हे केवळ हेम हॅमसह करू शकता. प्लेटचे सजवताना, सजवलेल्या वस्तूंचे सुधाराचे मिश्रण एक नाजूक चव आणि सुसंस्कृतपणासह डिश प्रदान करेल. जरी सॅलड स्वस्त गोष्टींशी संबंधित नाही हे लक्षात घेऊन उत्सव साजरा करणे हे अत्यावश्यक आहे.
साहित्य:
- hamon - 90 ग्रॅम;
- वाळलेल्या टोमॅटो - 50 ग्रॅम;
- कोशिंबीर मिश्रण - 80 ग्रॅम;
- तेल - 60 मिली;
- वाइन व्हिनेगर - 20 मिली;
- Parmesan - 50 ग्रॅम
तयारी
- प्लेटमध्ये सॅलड्स, वाळलेल्या टोमॅटोचे मिश्रण आणि हेमचे तुकडे घालणे.
- तेल आणि वाइन व्हिनेगर घाला आणि परमेसनसह सजवा.
वाळलेल्या टोमॅटो आणि आवाकाडो सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
एव्होकॅडो आणि वाळलेल्या टोमॅटोसह एक जलद भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) शाकाहारींसाठी मोह आहे. पोषण आणि उपयुक्तता अॉकोॅडो मांस उत्पादनासह स्पर्धा करू शकतात आणि पौष्टिक घटक - कोणत्याही भाजीपाला घटकांसह. हे या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) द्वारे पुराव्यांवरून स्पष्ट होते, ज्यामध्ये अवाकॅडोचे बारीक चव यशस्वीरित्या स्मोक्ड टोमॅटोवर जोर देतात.
साहित्य:
- एव्होकॅडो - 1 तुकडा;
- वाळलेल्या टोमॅटो - 6 पीसी .;
- कोशिंबीर मिक्स - 50 ग्रॅम;
- झुरणे काच - 20 ग्रॅम;
- Balsamic व्हिनेगर - 40 मिली;
- तेल - 50 मिली
तयारी
- प्लेट खाली Avocado स्लाइस.
- कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने आणि टोमॅटो शीर्षस्थानी
- लोणी आणि व्हिनेगर पासून काजू आणि dressings सह सर्व्ह करावे
आर्टिचोक आणि सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
वाळलेल्या टोमॅटोसह एक मजेदार कोशिंबीर एक कृती आहे ज्यामध्ये विदेशी आटिचोकचीही जागा आहे. हे अजिबात विचित्र नाही - इटालियन खाद्यपदार्थाचा लोकप्रिय घटक सुखाचा समृद्ध आहे आणि वाळलेल्या टोमॅटोसह संपूर्णपणे एकत्रित केला जातो. खरे- पूर्व-अंगात तयार होणारे मूलतत्वे कोसणे किंवा उकडलेले असणे आवश्यक आहे, त्यामुळे तयारी थोडे अधिक वेळ घालवण्यास तयार करा.
साहित्य:
- शेंड्याला घट्ट, पानासारखे खवले असलेली वडी
- जैतून - 10 तुकडे;
- वाळलेल्या टोमॅटो - 8 पीसी.
- अजमोदा (ओवा) - 20 ग्रॅम;
- लिंबाचा रस - 40 मिली;
- पाणी - 500 मिलि;
- तेल - 60 मिली
तयारी
- 4 तुकडे करणा-या चपटे पानांचा शिलावा कातडी पेंढा स्वच्छ राखुन ठेवा.
- 30 मिनीटे शिजवा.
- तेल, रस आणि अजमोदा (ओवा) सह olives आणि टोमॅटो, हंगाम मिसळा
सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटोसह ग्रीक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
जे लोक नवीन पदार्थांसह सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटो आणि पनीर बरोबर भाज्या तयार करतात त्यांना ग्रीक भाषेची तयारी करता येईल. नंतरचे वैशिष्ट्य म्हणजे ताजे भाज्या भरपूर प्रमाणात असणे, जे वाळलेल्या टोमॅटोबरोबर एकत्रित करतात, क्लासिक डिशमध्ये विविधता आणतात. वर्षातील कोणत्याही वेळेस टोमॅटो, काकडी आणि ऑलिव्हस उपलब्ध असणारे असे सॅलड रोजचे नाक बनू शकतात.
साहित्य:
- वाळलेल्या टोमॅटो - 8 पीसी.
- ताजे टोमॅटो - 2 पीसी .;
- काकडी - 1 तुकडा;
- गोड मिरची - 1 तुकडा;
- ताजी तुळस - एक मूठभर;
- ब्राँझा- 50 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- तेल - 60 मिली;
- लिंबाचा रस - 30 मि.ली.
तयारी
- भाज्या कापून त्या एका वाडग्यात ठेवा.
- सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटो आणि तुळस घाला.
- रस आणि तेल शिंपडा
- शीर्षस्थानी चीज ठेवा
सूर्य वाळलेल्या टोमॅटो आणि चिकन सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
वाळलेल्या टोमॅटो आणि चिकनसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक सोपे आणि निरोगी डिश आहे, जे आपण अतिरिक्त पाउंड साठी काळजी करू शकत नाही. यामुळे ते आहारातील चिकन मांस आणि व्हिटॅमिन समृध्द भाज्या यांचे एक आदर्श संयोजन करतात. अशा भाज्या तयार केल्या जाणा-या उष्मांकांचा वाढीचा खर्च लवकर वाढतो, आणि व्यायाम किंवा सक्रिय कार्य दिवसानंतर योग्य आहे.
साहित्य:
- पट्टीने बांधणे - 350 ग्रॅम;
- तेल - 100 मिली;
- तुळस - 50 ग्रॅम;
- पाइन काजू - 80 ग्रॅम;
- वाळलेल्या टोमॅटो - 50 ग्रॅम;
- चेरी टोमॅटो - 8 पीसी .;
- गोड मिरची - 1 तुकडा;
- लिंबाचा रस - 40 मि.ली.
तयारी
- चिकन fillets स्लाइस आणि तळणे
- भाज्या आणि टोमॅटोसह मिक्स करावे.
- काजू, तुळस, 60 मि.ली. लोणी आणि लिंबाचा रस सह सीझन.
वाळलेल्या टोमॅटोसह गरम सॅलड
उबदार आणि सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटोसह उबदार व सलाड हे थंड हंगामासाठी एक डिश आहे अशा अन्न नितळ आणि झपाटलेले नाही फक्त, परंतु देखील, उष्णता उपचार धन्यवाद, त्याच्या स्वाद वैशिष्ट्ये वाढवतो हे उरोस्थीस लागू होते, जे गरम स्वरूपात, उबदार-वाळलेल्या टोमॅटोच्या अरोमा आणि मसालेदार ड्रेसिंगमध्ये चांगले शोषून जाते.
साहित्य:
- एग्प्लान्ट - 1 तुकडा;
- वाळलेल्या टोमॅटो - 50 ग्रॅम;
- कोशिंबीर मिश्रण - 80 ग्रॅम;
- मध - 10 ग्रॅम;
- तेल - 60 मिली;
- तांदूळ व्हिनेगर - 10 मिली
तयारी
- वांग्याचे झाड चौकोनी तुकडे 220 ग्रॅम वर 15 मिनिटे बेक करावे.
- भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) मिक्स आणि वाळलेल्या टोमॅटो अप उबदार.
- एग्प्लान्टशी जोडणी करा.
- तेल, व्हिनेगर आणि मध सह सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटो सह उबदार भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) हंगाम