सुलगुनी इतर प्रकारांच्या चीजांपासून वेगळे एक असामान्य आंबट-दुधाच्या चवसह वेगवेगळा आहे, म्हणूनच इतर जातींशी ते भ्रमित करणे कठीण आहे. सुलगुनी चीजचे फायदे फारच जास्त काळासाठी सांगितले जाऊ शकतात, हे उत्पादन हे जीवनसत्वे आणि पोषक तत्वांचे भांडार आहे.
सोलुगनी पनीरचे उपयुक्त गुणधर्म
- Suluguni चीज जेव्हां खाल्ले जाते पोषणतज्ञांनी आपले वजन पहाणार्यांना आहारांमध्ये हे उत्पादन समाविष्ट करण्याची शिफारस करतो - सर्वात महत्वाचे म्हणजे - उपाय पहा. तसे, सुल्गुनी विशेषतः मुलांसाठी आणि गर्भवती महिलांसाठी उपयुक्त आहे
- सोलुगनी पनीरची कॅलरीिक सामग्री 100 ग्रॅम उत्पादनासाठी सुमारे 2 9 0 किलोलोची असते. तरीसुद्धा, आहारातील पोषण मध्ये त्याचा वापर चिकित्सक मंजूर आहे
- Suluguni खनिजे, भाज्या प्रोटीन आणि नैसर्गिक मूळचे चरबी, उपयोगी जीवनसत्त्वे , विविध सेंद्रीय पदार्थ आणि अमीनो अम्ल यांचा समावेश आहे, जे आपल्या शरीराला लाभ देतात आणि सहजपणे पचले जातात.
- या प्रकारची चीज अस्थि मेदयुक्त, त्वचा स्थिती, रक्ताभिसरण, हार्मोनची पातळी, रोग प्रतिकारशक्तीसाठी अत्यंत उपयोगी आहे.
- सुल्गुनी चीज हृदयरोगाचा धोका कमी करतो आणि एथेरोसलेरोसिस होण्याची शक्यता कमी करतो. हे रक्तवाहिन्या, रक्तवाहिन्या बंद ठेवण्यास प्रतिबंध करते आणि शरीरातील कोलेस्टेरॉलची सामग्री सामान्यतः व्हिटॅमिन पीपीला धन्यवाद देते.
- मोठ्या प्रमाणामध्ये या उत्पादनात व्हिटॅमिन ए असतो ज्यात त्वचेच्या अवस्थेवर एक फायदेशीर परिणाम होतो आणि चेहर्यावरील झटक्यांमुळे झुंज येते. तसेच सोलुगुणीमध्ये थायरॉईड ग्रंथीची राइफोफॅव्हिनची स्थिती आहे, जे थॉअरीड ग्रंथीच्या स्थितीसाठी जबाबदार आहे. सुळुगुनीचा वापर प्रजनन व्यवस्थेवर चांगला परिणाम आहे.
- जर आम्ही सुल्गुनी पनीरचे फायदे आणि हानींबद्दल बोललो तर, आपण असे म्हणण्यास अपयशी ठरू शकत नाही की त्यामध्ये जीवनात आवश्यक ट्रेस घटक आहेत - सोडियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस आणि कॅल्शियम . हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की या प्रकारच्या चीजमध्ये भरपूर चरबी असते, त्यामुळे मूत्रपिंड निकामी होणे आणि जठराची सूज असलेले लोक ती वापरताना सावध रहावे.