सोडा स्लिमिंग स्नान: पाककृती

सोडा यांनी स्वत: ला उत्कृष्ट सफाई एजंट म्हणून स्वत: ला प्रस्थापित केले आहे, जे डिश आणि उपकरणे वर प्रभावीपणे लढत आहेत. तथापि, आणखी एक अनुप्रयोग आहे: आपण सोडा बाथ घेत असल्यास, हे पदार्थ पूर्णपणे त्वचा pores स्वच्छ होईल, चयापचय सुधारित आणि आपण अधिक जलद आणि प्रभावीपणे अतिरिक्त पाउंड मुक्त करणे परवानगी. अर्थात, तुम्ही सर्व काही खाऊ शकत नाही आणि केवळ आंघोळीतून वजन कमी करू शकता असे हे समजू नका - ही एक अतिरिक्त साधन आहे आणि ते केवळ योग्य पोषण किंवा खेळातच प्रभावी आहे नुसते नुसते वजन कमी करण्यासाठी सोडाची आंघोळ करणे सोपे आहे, हे साहित्य सर्व सोपे आणि प्रवेशयोग्य आहे आणि संभाव्यत: आपल्या घरात आधीपासूनच आहे.

सोडा बाथ करा वजन गमावू मदत नका?

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, सोडामध्ये उत्कृष्ट साफसफाईची गुणधर्म आणि अचूकपणे पुरेशी आहे, हे पदार्थांचे आणि मानवी शरीरासाठी तितकेच बरोबर आहे. जेव्हा आपण सोडा बाथमध्ये डूबतो, तेव्हा ते आपल्या छिद्रातून सक्रियपणे शुभ्र करणे आणि त्वचेतून विषपदास बाहेर टाकणे सुरू होते; तसेच त्याच वेळी आपण आणि अतिरिक्त द्रव्यापासून वंचित होतो. यामुळे, वजन कमी होतो.

तसे, आपली समस्या सेल्युलाईटी असल्यास, नंतर अशा स्नान आपल्याला उत्तम प्रकारे सूट करतील. तथापि, सर्वोत्तम पर्याय आवश्यक लिंबूवर्गीय तेलांसह मीठ-सोडा बाथ असेल.

एक सोडा बाथ कसा बनवायचा?

साधारणतया, सोडा बाथस् कसे बनवायचे यात काहीच क्लिष्ट नाही. काही सोप्या नियमांचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे ज्यामुळे प्रक्रिया, आरामदायी आणि परिणामकारक बनण्यास मदत होईल.

पाणी साधारणपणे बाथरूमच्या मध्यभागी भरले जाते - जेणेकरून आपण झोपू, तर द्रव पातळी स्तनाग्र ओळीवर अवलंबून असेल. न्हाणीत बुडणे महत्वाचे नाही - हृदय वर एक जड भार आहे, कारण मानवी शरीराच्या तुलनेत तापमान जास्त असेल.
थर्मामीटरने तापमान चांगले नियंत्रित केले आहे: जेव्हा आपण झोपू नका, तेव्हा ते 36-37 अंश असावे, परंतु नंतर आपण गरम पाण्यात घालून द्रव तापमान 38-39 डिग्री सेल्सियस वाढविण्याची गरज आहे.
टब मध्ये सोडा ओतणे करण्यापूर्वी, ते साहित्य (कोणत्याही असल्यास) सोबत गरम पाण्याची लहान रक्कम मध्ये तो dissolving वाचतो आहे.
अशा स्नान मध्ये प्रसूत होणारी सूतिका 20 मिनिटे, नाही आणखी आवश्यक
सत्राच्या अखेरीस शॉवर घेत नाही परंतु फक्त एक टॉवेल सह शरीर पुसून 40-60 मिनिटे झोपू नका. आदर्शपणे, हे स्नान अंथरुणावर जाण्यापूर्वी घ्यावे.
आंघोळीसाठी दोन तास अगोदर इष्टतम प्रदर्शनासाठी, खाणे चांगले (विशेषतः जड अन्न) आणि सुमारे 30 मिनिटे ताजे हवेत फेकून घ्या.
10-15 प्रक्रियेनंतर एक दिवस नंतर स्नान करा. आपण 2-3 महिन्यांपेक्षा पूर्वीचे कोर्स परत करू शकत नाही.

सोडा न्याहाळणी कशी घ्यावी, कुठल्याही युक्त्या नाहीत. या प्रक्रिया आपल्या मज्जासंस्था वर सकारात्मक प्रभाव पडण्यासाठी, शांत, विश्रांती संगीत आणि मेणबत्त्यांनुसार स्नान करा. ही पद्धत हार्ड दिवसाच्या शेवटी आपले बक्षीस असेल!