शब्दशः काही वर्षांपूर्वी संपूर्ण जगाला स्लिमिंगसाठी चमत्कारिक चिकित्साची बातमी उजाडली: goji बरी जरी आपल्याला हे माहित नसेल तरीही आम्हाला खात्री आहे की: हे वाक्यांश आपल्या सुनावणीसाठी निश्चित आहे. या लेखात, आम्ही आपल्याला सांगू इच्छितो की goji बेरीज हानिकारक आहेत किंवा नाही.
Goji उडी काय आहेत?
सुरुवातीला, आम्ही वाचकांना वाचकांना काय शिकणार आहोत ते goji बेरीज काय आहे हे दुहेरी लाल-नारिंगी रंगाच्या लहान जाती आहेत, तिबेटीचे पिवळी फुले असलेले एक काटेरी झाड चीनमध्ये ही झुडूप अतिशय आदराने आहे आणि आश्चर्यकारक नाही, कारण त्यात विविध उपयुक्त गुणधर्म आहेत. विशेषत: गोबीचे ते वजन कमी करण्याच्या एक शक्तिशाली आणि परिणामकारक माध्यम म्हणून लोकप्रियता मिळवली आहेत.
या उडीला दीर्घायुष्याची फळे मानली जातात, त्यांचे उपयोग लैंगिक इच्छा वाढविते, कामेच्छा आणि स्मृती सुधारते आणि एक कायाकधीत प्रभाव आहे.
Goji जाळी आतडे काम नेहमीसारखा आणि पचन आणि चयापचय वर फायदेशीर परिणाम आहेत. पण goji berries आरोग्यासाठी हानीकारक असू शकते आम्ही आपल्याला हानीकारक गुणधर्म आणि मतभेद विचारात घेण्याबाबत सुचवितो.
हे उत्पादन अत्यंत काळजीपूर्वक वापरायला हवे, कारण हे सर्व उपयुक्त गुणधर्म असूनही त्यावर बरेच संकेत आहेत, ज्यात आवश्यकच वाचणे आवश्यक आहे.
हानिकारक goji berries काय आहे?
Goji बेरीज वापर पासून काय हानी संभव आहे? आपल्या आहारांमध्ये goji उष्म्यांना सादर करतांना, डोस पहाणे आणि त्यांच्या अत्यधिक वापराचे व्यसन न करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. प्रमाणा बाहेर निद्रानाश आणि झोप बिघडवणे सक्रीय करु शकतात. आपण झोपू येणे अधिक कठिण आहे निदर्शनास सुरू केल्यास, नंतर आपण सकाळी berries घेणे आवश्यक आहे. तसेच berries वाढ तुम्हाला चिंताग्रस्त excitability होऊ शकते.
भारदस्त शरीराच्या तापमानात, शुद्ध बेरीज किंवा त्यांचे मटनाचा रस्सा खाण्यास सूचविले जात नाही: तापमान सामान्य होईपर्यंत थांबा आणि त्यानंतरच त्यांना घ्या.
तिबेटी पिवळी फुले असलेले एक फुलझाड एक एलर्जीक प्रतिक्रिया होऊ शकते, त्यामुळे आपण अन्न एलर्जी करण्यासाठी प्रवण आहेत तर, अत्यंत काळजी घ्या: फळ एक व्यक्ती असहिष्णुता असू शकते
आपण उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेह ग्रस्त असल्यास, आपण goji berries खाणे सुरू करण्यापूर्वी, आपण जाळी सामान्यपणे औषधे सह संवाद साधू शकता म्हणून, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आवश्यक आहे.
अर्थात, मुलामध्ये एलर्जीचा विकास टाळण्यासाठी गर्भवती महिला तसेच नर्सिंग मातेसाठी या उत्पादनाचा वापर वगळणे आवश्यक आहे.
आपण anticoagulants घेत असल्यास, goji berries कठोरपणे आपण contraindicated आहेत , कारण ते विस्तृत रक्तस्त्राव होऊ शकते, जे थांबवू कठीण होईल.
काही लोकांमध्ये, goji बेरी जुलाब, bloating आणि फुशारणे, आणि उलट्या आणि मळमळ देखील शक्य आहेत. आपल्या जीवनात अशा प्रकारचे दुष्परिणाम आढळल्यास - आपला शरीरास सामान्य असेल त्या क्षणी तिबेटीचा पिवळी फुले सुटू नका.
सामान्य झाडाची फळे ही औषधांच्या प्रभावावर परिणाम करतात आणि यकृतावर परिणाम करतात. या औषधांमध्ये डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, लोसरटॅन आणि इतर औषधे समाविष्ट आहेत. आपण जठरोगविषयक मार्गातील रोगांपासून ग्रस्त असल्यास, आपण देखील सावधगिरी बाळगली पाहिजे कारण ते अतिसार आणि उलट्या देखील करु शकतात.
तसे, असे मानले जाते की तिबेटीचे पिवळी फुले असलेले सुकामेलेले फळ ताजे फळे आणि ब्रॉथच्या तुलनेत मानवामध्ये दुष्परिणाम होत नाहीत. जर आपण अद्याप गोजी जाळी वापरायचे ठरविले तर आपण त्यांना आपल्या दैनंदिन आहारात हळूहळू लावावी असे सल्ला देतोः मुख्य अभ्यासांमधे मसाला म्हणून फळे वापरा, चहा, कॉकटेल, पेस्ट्रीमध्ये जोडा काही वेळानंतर, आपण कोणताही दुष्परिणाम दर्शवू शकत नसल्यास, आपण एक दिवस थोडेसे मूत्रपिंडात कच्चे जाळी घालणे सुरू करू शकता.