शहतूत नावाचे शहतूत, बहुतेक वेळा स्वयंपाक कॉम्पोटे आणि जामसाठी वापरला जातो, आणि या जाळी देखील ताजे खाल्ल्या जाऊ शकतात. उत्कृष्ट चव आणि सुगंधमुळे बर्याच लोकांना त्यांचे खूप प्रेम होते परंतु प्रत्येकाकडून हे माहीत आहे की तुतीची उभंय केवळ चांगलेच नाही तर नुकसानही करू शकते.
तुतीच्या तुकडीचे फायदे काय आहेत?
सर्वप्रथम, हे लक्षात ठेवा की या जाळींमध्ये जीवनसत्त्वे सी, पीपी, बी 1 व बी 6 समाविष्ट आहेत, त्यामुळे ते रोगप्रतिकारक शक्तीला मजबूत करू शकतात, त्वचा आणि केसांच्या स्थितीवर फायदेशीर परिणाम मिळू शकतात, चयापचयाशी प्रक्रिया स्थापित करण्यास मदत करतात. तसेच तुतीच्या तुकड्यात फायबर, सेंद्रीय ऍसिड, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि बीटा-कॅरोटीन आढळेल, हे सर्व पदार्थ सर्व शरीर व्यवस्थेच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक असतात, दृष्टी सुधारतात, रक्तवाहिन्यांतील लवचिकता परत आणतात आणि हृदयाच्या स्नायूंना मजबूत करतात. अर्थात, जेव्हा उष्णता वापरली जाते तेव्हा जीवनसत्त्वे आणि लिस्टेड पदार्थ नष्ट होतात, आणि त्यांची मात्रा कमी होते, त्यामुळे बरेचसे ताजे शेळीची जातीची बोरा घेऊन येईल.
पाचक प्रक्रिया स्थापन करण्याच्या क्षमतेमुळे तुतीची उभ्या वापरल्या जाणा-या उपयुक्त गुणधर्माचा उपयोग होतो. ते अनेक शतकांपासून वापरतात ज्यामुळे भूक वाढू शकते, आतड्यांमधली हालचाल वाढते आणि अन्न पचवण्याची प्रक्रिया सामान्य होते. आतड्यांमध्ये कब्ज किंवा गॅसचे उत्पादन वाढवण्याकरता कोणालाही ताजे तुतीची भांडी खाण्याची शिफारस केली जाते. पण डायर्यामुळे या झाडाचे फळदेखील फारसे नाहीत, कारण ही केवळ परिस्थितीला वाईट वाटते.
तुतीची जातीचे गुणधर्म हे देखील आहेत की ते विविध संक्रमणांचा सामना करण्यासाठी खरोखरच प्रभावी आहेत, काही लोक असे म्हणतात की त्यांच्यातील जाम जवळजवळ प्रत्येकजणापर्यंत ओळखल्यापेक्षा जास्त वेगाने थंड लक्षणे टाळण्यास मदत करते
तुतीच्या तुकड्यांना मिळणारे फायदे असला तरीही ते विसरू नका की त्यांना एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते आणि त्यांच्याबरोबर जाम आणि कॉम्पोटेमध्ये जास्त साखर असते. म्हणूनच, त्यांना अॅलर्जीचे सावधगिरीने, मधुमेह असलेल्या व्यक्ती आणि कठोर आहार घेणा-यांना पहावे लागेल, अन्यथा, जाळी अधिक नुकसान करतील आणि मानवी आरोग्याच्या स्थितीत बिघडतील.