Polba एक लवकर आणि नम्र धान्य संस्कृती, वनस्पती मध्ये रोग अनेक प्रकारच्या प्रतिरोधक आहे. पण हे काय आहे - पोल्बा आणि धान्य धान्य संस्कृतीमध्ये उपयोगी गुणधर्म आणि मतभेद आहेत - खाली वाचा
तृणधान्ये खरेदी करताना, आपल्याला पॅकेजिंगच्या तसेच तंद्रीवर तसेच सामग्रीवर लक्ष देणे आवश्यक आहे. पॅकेजमध्ये पोल्बा व्यतिरिक्त इतर कोणतीही अशुद्धता असावी नाही, त्यामुळे उत्पादनातील उपयुक्त गुणधर्म चांगले ठेवल्या जातील.
पॅलॅबवर इतर नावे नमुद करण्यात आली आहेत हे लक्षात घेणे योग्य आहे. हे जाणून घेतल्याशिवाय, आपण फक्त आपण शोधत असलेल्या तृणधान्यांच्या मागे जाऊ शकता. पोल्बाच्या नावांमध्ये:
- स्पेल किंवा कमाल;
- उष्मांक किंवा दोन भाग
घर साठवताना, रॅम्प एका कंटेनरमध्ये भुरटीने सीलबंद झाकण ठेवून रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवणे चांगले.
विशेष रचना आणि त्याचे परिणाम
पल्पची लोकप्रियता त्यातील समृद्ध साहित्याशी जोडलेली आहे:
- जीवनसत्त्वे (ए, पीपी, गट बी, ई, के);
- सूक्ष्म आणि लघुरेखा (तांबे, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम , फ्लोरिन, लोह, जस्त, सल्फर);
- अमीनो ऍसिडचे बहुमूल्य प्रकार (10 अपरिवर्तनीय आणि 8 विनिमेय);
- ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 फॅटी ऍसिडस्;
- ग्लूटेन
याव्यतिरिक्त, 27 टक्के पोल्बा च्या भाज्यांच्या प्रोटीन पैकी 37 टक्के.
सर्वसाधारणपणे, हा गव्हाचा पूर्वज ज्याला ज्ञात असलेल्या गव्हाचे पूर्वज म्हणतात त्या अर्ध-जातीच्या आहेत. स्तंभामध्ये, पदार्थांचे सर्व उपयुक्त गुणधर्म संतुलित स्वरूपात असतात आणि सर्व शरीर व्यवस्थेच्या आरोग्य व स्थिर कार्यप्रणालीसाठी आवश्यक असतात.
पोल्बा असलेल्या पदार्थांचा शरीरात सहजपणे विरघळलेला भाग, पेशींना आवश्यक बांधकाम साहित्य वितरित करणे. शरीर ही द्रव्ये लवकर शोषून घेतला जातो, ज्यामुळे चांगले आरोग्य आणि आरोग्य प्राप्त होते.
अन्नधान्यासाठी उपयुक्त गुणधर्म आणि मतभेद
- पोल्बा, स्वयंपाकासाठी एक महत्वाचा घटक म्हणून, शरीरावर एक उपचारात्मक प्रभाव असतो.
- रक्तातील साखरचे प्रमाण सामान्य करते.
- रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते
- अंत: स्त्राव, पाचक आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली सुधारते.
- मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्य करते.
- प्रजनन क्रियाकलाप सुधारते.
संसर्ग टाळण्यासाठी पॉलबूचा वापर करणे उपयुक्त आहे,
पोल्बाच्या कंदाचे फायबर संरचनेत आतड्यात सुधारणा होते.
सेल्सिअस रोग (असहिष्णुतापासून ग्लूटेन) पर्यंत ग्रस्त ग्रुट योग्य आहेत, जेणेकरून एलर्जी लोकांना देखील ही संस्कृती आवडेल.
सर्वसाधारणपणे, पोल्बामध्ये कोणतेही गंभीर मतभेद नसतात जोपर्यंत, एक वगळता - अन्नधान्याच्या वैयक्तिक असहिष्णुता किंवा त्या उत्पादनांमध्ये समाविष्ट असलेल्या घटक.