हे काहीही गुपित नाही की अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा थेट खाण्याच्या सवयींशी निगडीत आहे आणि जर ते चुकीचे आहेत तर आपण पटकन परिस्थिती वाढवू शकाल आणि आपल्या पायांचे स्वरूप खराब करू शकाल. वैरिकाची शिरा पोषण करणे, जर औषध नसेल तर कमीत कमी उत्कृष्ट सहायक आणि रोगाच्या पुढील विकासास प्रतिबंध करणे. व्हॅरॉसोजच्या शिरा साठी योग्य आहार दिल्यामुळे रोग कमी होतो किंवा थांबला तरीही काही प्रकरणं आहेत.
अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा साठी उपयुक्त उत्पादने
वैरिकाझ नसांना पौष्टिकतेची गरज आहे ज्यामुळे आपल्या वाहिन्या साफ होण्यास आणि बळकट होण्यास मदत होईल, ज्यामुळे रोग थांबेल आणि कमीतकमी प्रगती होऊ शकत नाही. वैरिकाजसाठी आवश्यक असलेल्या उत्पादनांची यादी खालील प्रमाणे आहे:
- शिरा च्या ताकद साठी व्हिटॅमिन सी : स्ट्रॉबेरी, लिंबूवर्गीय फळे, gooseberries, currants, समुद्र buckthorn, rosehips, टोमॅटो, घंटा peppers, कोबी, बटाटे, बडीशेप, अजमोदा (ओवा).
- नसाच्या लवचिकतासाठी व्हिटॅमिन ई : हिरव्या ओनियन्स, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, मटार, सोयाबीनचे, दाल, वनस्पती तेल - ऑलिव्ह, कॉर्न, अंडी अंड्यातील पिवळ बलक, गोमांस यकृत, गहू धान्य
- शरीरातील साफसणीसाठी भाजीपाला : कोंडा (ते कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात, ज्यात "फायबर" देखील म्हटले जाते), फळे, भाज्या
- रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करण्यासाठी रुतिन : द्राक्षाचे, नारिंगी, लिंबू, माउंटन ऍश, काळ्या मनुका, कुत्रा गुलाब, अक्रोडाचे तुकडे, चहा.
- एलिस्टिनच्या संश्लेषणासाठी घटक : चिंपांझी, लॉबस्टर्स, ऑयस्टर, स्क्विड, शिंपले.
- रक्त clots विरुद्ध Bioflavonoids : चेरी आणि चेरी
मद्यपानाच्या नियमांचे पालन करणे विसरू नका: एक दिवस किमान 1.5-2 लिटर द्रव पिणे आवश्यक आहे, ज्यापैकी 50% पाणी आहे.
वैरिकाची नसासाठी कोणती पदार्थ वापरता येत नाही?
वैरिकाच्या नसासाठी लहान मर्यादा नसल्यास योग्य आहार तयार करणे अशक्य आहे ज्यामुळे आपण आपल्या रक्तवाहिन्या फेकून देऊ नयेत आणि स्पॉट न येण्याचा प्रयत्न करु शकता, शुद्धीकरणासाठी आहाराचा आढावा घेऊ शकता.
- बिअरसह अल्कोहोलिक आणि अल्कोहोलमधील कोणतीही दारू;
- सर्व चरबीयुक्त पदार्थ (मार्गरणी, लोणी, डुकराचे मांस, चरबी);
- स्मोक्ड मांस, कॅन केलेला अन्न, marinades;
- थंड, समृध्द मटनाचा रस्सा;
- साखर (मिठाई आणि पेस्ट्री);
- कॉफी, कोकाआ
व्हेरिसिसिटीला अतीशय कडक आहार आवश्यक नाही, परंतु तरीही त्यांच्या खाण्याच्या सवयी सुधारणे आवश्यक आहे खा, आणि तुमचे पाय अधिक चांगले वाटतील. याव्यतिरिक्त, उपचारात्मक उपाय अधिक स्पष्ट परिणाम होतील, ज्यामुळे आपल्याला लवकरच आरोग्य मिळू शकेल.