अदरक चहा ह्या औषधी गुणधर्मासाठी ओळखल्या जातात. त्यात मॅग्नेशियम, फॉस्फरस , जस्त, पोटॅशियम, लोहा आणि एमिनो ऍसिडचे समृध्द जीवनसत्त्वे ब आणि अ असते.
अंडी चहासाठी काय उपयुक्त आहे?
अंडी चहाचा वापर, सर्वप्रथम, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर एक फायदेशीर परिणाम आहे. त्याच्या मदतीने, हृदय स्नायू आणि रक्तवाहिन्या बळकट केल्या जातात आणि रक्त देखील पातळ केले जाते. याव्यतिरिक्त, आल्याच्या व्यतिरिक्त सह चहा श्वसन मार्ग शुध्दीकरण प्रोत्साहन. याचे चयापचय प्रक्रियेवर आणि पचनसंस्थेवर निश्चित परिणाम होतो, परिणामी वजन कमी होतो, कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी होते आणि त्यामुळे रक्तदाब सामान्य बनतो. पण हे आले चहाच्या सर्व उपयुक्त गुणधर्म नाहीत. संधिवात, संधिवात आणि संयुक्त रोगांसह त्यांनी सांत्वन केले. अदरक चहा हाडांच्या ऊतकांची स्थिती सुधारते, स्नायूला उत्तेजित करते, स्नायू पसरवते आणि वेदना होतात.
अदरक चहाचा फायदा आणि हानी
आल्याची चहाची सकारात्मक गुणधर्म त्याच्या नियमित वापरातून प्रकट होतात. आपण सतत हे चहा पिण्याची असल्यास, शरीराच्या सर्वसाधारण स्थितीत लक्षणीय सुधारणा होईल. हे लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि बर्याच रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. हे पोटातील वेदना काढून टाकते, अतिसार वागते, वायू निर्मिती कमी करते, रिकामपणीच्या तालांचे सामान्यीकरण करते. अदर चहा प्राण्यांच्या विषबाधाच्या कृत्याला काही निष्कर्ष काढू शकतो, म्हणून ती सामान्यतः अन्नातील विषबाधासाठी वापरली जाते. आल्याबरोबर चहाचा नियमित वापर शरीरात लपून ठेवलेला असतो. मासिक पाळीच्या दरम्यान महिला वेदना कमी करू शकते आणि गर्भधारणेदरम्यान विषबाधा मुक्त करू शकते. हे पेय मुख्य उपचारांसह, मधुमेह मध्ये पिण्यास शिफारसीय आहे, माइग्र्रेइन्स, नैराश्य, ताण आणि हृदयरोगासह.
चहा, अंडी मुळे एकत्र केली - एक अद्भुत अँटीऑक्सिडंट आहे, जी प्रतिरक्षा वाढवते, मानवी शरीरास विविध परजीवींच्या आवरणापासून संरक्षण करते आणि जीवाणूंच्या वाढीस संथगती करते. हे समजले पाहिजे की, कोणत्याही लोक उपायाप्रमाणे, अयोग्य अनुप्रयोगाच्या बाबतीत अदर चहा शरीराला हानी पोहचवू शकते.
अर्थात, अशा चहाचा लाभ आल्याच्या मुळाद्वारे दिलेला आहे, त्यामुळे त्याचे उपयुक्त गुणधर्म जाणून घेण्यासाठी ते बाहेर पडणार नाही:
अंडी चहासाठी मतभेद
अन्नातील आंत आणि अल्सरेटिव्ह रोगांसाठी अंडी वापरण्यास प्रतिबंध करण्यात आला आहे, तसेच गर्भधारणेच्या शेवटच्या महिन्यांमध्ये, नर्सिंग मातेस, ताप आणि ऍलर्जीच्या प्रवृत्तीचा वापर करण्यास मनाई आहे. आल्याबरोबरचे चहा हे मूत्रवर्षावाच्या प्रभावाबरोबरच रात्रीच्या वेळी दारू पिणे नसावे आणि पिस्तुलधारी असलेल्या लोकांनी हे पूर्णपणे वापरणे थांबवावे.
आपण आल्याची चहा घेतल्यास, चुकीच्या डोसमध्ये पिणे, अशा पेयमुळे जठराचा श्लेष्मल त्वचा नुकसान होऊ शकते.
लिंबू सह आले चहा
आले आणि लिंबू सह चहा पेय करण्यासाठी, आपण आल्याचा एक लहान मनुका आकार, उकळत्या पाण्यात दोन लिटर आणि एक लिंबू गरज लागेल आलेचे मूळ आवश्यक आहे
आलिंगनासह हे कृती चव सर्दी साठी उत्तम आहे. आलेचे मूळ जीवनसत्वे आणि इतर पोषक तत्त्वांचे उत्कृष्ट स्त्रोत आहे. लिंबू शरीरावर या पदार्थांचा प्रभाव वाढवितो. यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी उत्कृष्ट साधना लिंबूसह अदरक चहा बनते.