मासे तेल एक उपयुक्त उत्पादन आहे, परंतु अनेकांना त्याचे अप्रिय चव आणि चव मागे फेकून देतात. या करप्रणाली दूर करण्यासाठी, कॅप्सूलमध्ये तयारी सुरु करण्यात आली. त्यांना बर्याच आरोग्यविषयक समस्यांपासून सुटका करून घेण्यास प्रतिबंध करण्यात येतो.
कॅप्सूलमध्ये मत्स्य तेल का महत्त्वाचे आहे?
या आहारातील परिशिष्टाची रचना बघून हे समजले जाऊ शकते की त्याच्याकडे विस्तृत क्रियाकलाप आहेत आणि त्या विविध अभ्यासांद्वारे सिद्ध केल्या गेल्या आहेत. कैप्सूलमधील मासे तेल, विविध अवयव कोणत्या चिंता आणि फायदा हानीकारक दबाव कमी करणे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या क्रियाकलापांमध्ये सुधारणा करण्यास सक्षम आहे. इतर उपयुक्त गुणधर्म आहेत:
- हाड टिश्यूला मजबूत करते, त्याची घनता वाढते. नियमित वापरासाठी, आपण उत्तम लाभ मिळवू शकता आणि हाड प्रणालीच्या विविध समस्यांशी सामना करू शकता.
- कॅप्सूलमध्ये मत्स्य तेल पिण्याची दुसरे कारण - अवयव रोगाचे धोके कमी करून, मूत्रपिंडांचे रक्षण करते.
- फायदेशीर वस्तुमान आणि अणुप्रकल्प किरणांच्या नकारात्मक प्रभावांपासून संरक्षण मिळते हे प्रामुख्याने आहे.
- अनुकूल मज्जासंस्था आणि मेंदूला प्रभावित करते. नियमित वापर करून, आपण उदासीनतेइतकी ही संकल्पना विसरू शकता.
- चयापचय प्रक्रियांना गती देण्याचे फायदे आणि रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्याचे फायदे स्पष्ट केले आहेत.
कॅप्सूलमध्ये मासे तेल - रचना
एक प्राण्यांच्या चरबी माशांचा वापर नॉर्वेकडून एक औषधे, ज्याला या उत्पादनाच्या सर्व फायदे माहीत आहे, जसे कोणीही नाही. त्याच्या उत्पादन समुद्र आणि फॅटी मासे वापरण्यासाठी. रचनामध्ये अशा पदार्थांचा समावेश होतो: पुफा, रेटीनॉल, व्हिटॅमिन डी आणि अँटिऑक्सिडेंट. या उत्पादनाची अनन्य क्षमता पाहण्यासाठी, आपण कॅप्सूलमध्ये मत्स्य तेल असलेल्या कोणत्या गोष्टीचे अधिक तपशील विचारात घेतले पाहिजे.
- ओमेगा -3 रक्तवाहिन्यांवरील आम्ल-स्थिती सुधारित करा, प्रदाम विरोधी प्रक्रियांचा आरंभ करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या पदार्थांचे उत्पादन वाढवा. ते पुनर्प्राप्ती प्रक्रियांमध्ये गती, त्वचा आणि मज्जासंस्था सुधारण्यास मदत करतात. Polyunsaturated फॅटी ऍसिडस् (ट्रायग्लिसराइड्स) रक्तदाब सामान्यीकृत
- अ जीवनसत्व चयापचय प्रक्रियांना प्रोत्साहन आणि रोग प्रतिकारशक्ती आणि दृष्टी वाढवते. यामुळे त्वचेची श्लेष्मल त्वचा आणि श्लेष्मल पडदा यांची स्थिती सुधारते, मुक्त रेडिकल्सच्या नकारात्मक प्रभावापासून संरक्षण होते.
- व्हिटॅमिन डी. कॅल्शियम आणि फॉस्फरसच्या शरीरात योग्य आत्मसात करण्याची प्रतिज्ञा.
- अँटिऑक्सिडेंट्स ते विविध हानीकारक पदार्थांच्या कृतीतून शरीराचे संरक्षण ठरवतात आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करतात.
कॅप्सूलमध्ये मासे तेल हे महिलांसाठी चांगले आहे
त्याच्या नैसर्गिक रचनेमुळे, याचे कार्य अमाप आहे. वजन कमी आणि देखावा सुधारण्यासाठी ते वापरा. मासे तेल, ज्याचा फायदा आणि हानी काळजीपूर्वक अभ्यासण्यात आली आहे, त्यात प्रदामकारक आणि अँटीहिस्तामाइन क्रिया आहे. उचित प्रवेशासह, हे ऑस्टियोपोरोसिसची प्रतिबंधक आहे . कॅप्सूलमध्ये माशांच्या तेलाला काय लागते याच्या सूचीमध्ये, गर्भवती महिलांसाठी त्याचे फायदे ठळक करणे महत्वाचे आहे. मुलाच्या योग्य विकासासाठी आणि भावी आईचे आरोग्य राखण्यासाठी हे महत्त्वाचे आहे. डोस स्वतंत्रपणे निवडणे आवश्यक आहे
कॅप्सूलमध्ये मासे तेल - हेयर फायदे
या उत्पादनाचा वापर आणखी एक क्षेत्र केस काळजी संबंधित. आम्ल समाविष्ट कर्नल वाढ वाढते, देखावा सुधारणा आणि बल्ब पोषण करणे. ते कोरडेपणा, हातावर नक्षत्र आणि फ्लेकिंगसह सामना करण्यासाठी देखील मदत करतात. केसांच्या कॅप्सूलमधील माशांचे तेल फुफ्फुसांना ऑक्सिजन वितरित करण्याची प्रक्रिया सुधारते. योग्य अनुप्रयोग सह, आपण नाजूकपणा सह झुंजणे आणि आपल्या केस आवाज आणि चमकदार करा शकता. मास्कसाठी तयारी वापरा, जे भरपूर आहेत, उदाहरणार्थ, लवचिकता प्रदान करण्यासाठी आणि टिपाची कोरडे काढून टाकण्यासाठी एक रचना आहे.
साहित्य:
- मासेचे तेल - 6 कॅप्सूल;
- जीवनसत्व अ - 2 अँम्पॉल्स;
- व्हिटॅमिन ई - 2 ऍम्प्वल्स
तयार करणे:
- एका काचेच्या कंटेनरमध्ये तेलकट द्रवपदार्थ मिसळा.
- हे शिफारसीय आहे की मिश्रण थोडेसे गरम पाण्यात गरम करावे.
- कापूस पेंडीची भांडी तेलाने स्वच्छ करा आणि कोरड्या टिपा वापरून घ्या.
चेहरा त्वचा साठी कॅप्सूल मध्ये मासे तेल
सौंदर्यशास्त्र मध्ये, तेलकट द्रव त्वचा समस्या दूर करण्यासाठी आणि त्वचा बाहेर पडण्यासाठी वापरले जाते. Polyunsaturated फॅटी ऍसिड दाहक प्रक्रिया सह झुंजणे, rashes काढा आणि त्वचा मध्ये ओलावा टिकून. कॅप्सूलमध्ये मासे तेल, फायदे आणि नुकसान जे शास्त्रज्ञांद्वारे सिद्ध झाले आहे, त्वचेच्या आरोग्यास मदत करतो आणि त्याचे युवक ठेवतो. Eikozapatentovannaya ऍसिड वसाहत ग्रंथी क्रियाकलाप normalizes, wrinkles आणि smoothes अनियमितता धोका कमी होतो.
कॅप्सूलमध्ये मत्स्य तेल पिण्यास काय स्वारस्य असलेल्यांसाठी, ही योजना सुचविली जाते: दिवसाच्या दरम्यान 3 ग्राम जेवण मास्क करण्यासाठी ते वापरा. कॅप्सूल वाकवले जातात आणि एका काचेच्या कंटेनरमध्ये ओतले जातात एक मोठा हात रुमाल घ्या, तो (डोळे आणि नाक साठी) openings धावा, मासे तेल moistened आणि अर्धा तास चेहरा लागू आहे. प्रक्रिया केल्यानंतर, मलई लागू आठवड्यातून दोनदा महिनाभर मास्क करा. या प्रक्रियेमुळे कोरडेपणा आणि सोलणे काढून टाकण्यास मदत होते.
कॅप्सूलमध्ये मासे तेल वजन कमी करण्याकरीता चांगले आहे
2-लाल व्यक्तिमत्त्वाच्या चळवळीत मासेची चरबी वापरली जाऊ शकते असे अनेकांना आश्चर्य वाटेल. तो एक उत्कृष्ट अतिरिक्त साधन असू शकते जे योग्य पोषणाचे कार्य वाढवतील. हे चयापचय प्रक्रियांचा अभ्यास करते, ज्यामुळे शरीरातील चरबी कमी होण्यास आणि आरोग्य राखण्यास मदत होते. कॅप्सूलमध्ये स्फीमिंग फिश ऑइल दोन वेळा घ्या, अनेक वेळा (2-3) दररोज. वापरण्याचे कालावधी एक महिना आहे. एक वर्षासाठी आपण अशा उपचाराने तीन वेळा शस्त्रक्रिया करू शकता.
कॅप्सूलमध्ये मासे तेल - ते चांगले आहे?
खरेदी केलेल्या उत्पादनातून फक्त लाभ मिळण्यासाठी, आपण त्याच्या निवडीची जबाबदारपणे भेट घेणे आवश्यक आहे. सर्व फार्मसी उत्पादने खरेदी करण्यासाठी एक अनिवार्य नियम म्हणजे कालबाह्यता तारीख. या रचनेत अतिरिक्त घटक नसावेत, केवळ एक मासाचे तेल (एक विशिष्ट मूळ), जीवनसत्वे आणि जिलेटिन, शेल तयार करण्यासाठी वापरले. आपण फ्लेवर्स आणि कोणत्याही रासायनिक पदार्थ असल्यास खरेदी करण्यास नकार द्या.
कॅप्सूलमधील कोणत्या मासेचे तेल उत्तम आहे हे जाणून घेण्यासाठी या टप्प्यावर लक्ष देणे योग्य आहे: नेहमी पॅकेजिंगवर आपण "आण्विक भेदभाव" असे वाक्यांश वाचू शकता. याचा अर्थ असा होतो की फॅटी अॅसिडचे प्रमाण वाढवण्यासाठी ही पद्धत वापरली जाते. PUFA चे एकाग्रता देखील महत्वाचे आहे, कारण ते लहान आहे, अधिक कॅप्सूल घेण्यात येतील. विशेषज्ञ सदर कंपनीच्या देशातील खात्यात घेणे सल्ला देते.
कॅप्सूलमध्ये मासे तेल कसे घ्यावे?
नियमांनुसार औषध पिणे ही एक महत्त्वाची अट आहे, कारण आपण चरबीची संख्या विचारात घेत नाही तर यामुळे केवळ फायदेशीर परिणाम कमी होणार नाही, तर शरीराचाही नुकसान होईल. खरेदी केल्यानंतर सूचनांचे अभ्यास करणे आवश्यक आहे, कारण विविध उत्पादकांकडून वेगळे डोस वेगळे असू शकतात. तज्ञांनी उपाययोजना करण्याबद्दल अनेक शिफारसी देतात.
- रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी कॅप्सूल 1-3 महिन्यात घेणे.
- कॅप्सूलमध्ये मत्स्य तेल, ज्याची डोके पॅकेजवर सादर केलेल्या माहिती खात्यात घेणे निवडली जाते, 1-2 पीसी वापरा. एकत्र अन्न सह
- जेवण करण्यापूर्वी औषधे घेऊ नका, कारण ही पाचक प्रक्रिया बिघडू शकते.
कॅप्सूलमध्ये मासेचे तेल कसे संचयित करावे?
प्रत्येक औषधांच्या स्टोअरची स्वत: ची साठवण परिस्थिती असते, जी निश्चितपणे लक्षात घेण्यासारख्या असतात, अन्यथा तो केवळ वापरण्याची मुदत कमी करू शकत नाही, तर दर्जा देखील खराब करते. अनेकांना याची खात्री आहे की रेफ्रिजरेटरमध्ये कॅप्सूलमध्ये मासेचे तेल संचयित करणे आवश्यक आहे, परंतु हे चुकीचे मत आहे, कारण हा नियम एजंटला द्रव अवस्थेत घेतो. तयार करण्याचे निर्देश हे सूचित करतात की ते 15-25 अंशांमध्ये, प्रकाशापासून सुरक्षित असलेल्या कोरड्या जागी साठवले आहे.
कॅप्सूलमधील सर्वोत्तम मासेचे तेल म्हणजे रेटिंग
बर्याच देशांमध्ये, अशी तयारी तयार केली जाते, जी रचना आणि किंमतीतील फरक दर्शवते. अमेरिकन कंपन्या नुकसान कमी करण्यासाठी कच्चा माल शुध्दीकरण विशेष लक्ष देते. अमेरिकन उत्पादकांचे उदाहरण: मदरे लॅब, नाऊ, नॅट्रोल रशियन कंपन्या कॉड मासे चे यकृत अर्क वापरतात आणि त्यात असे प्रकार असतात: मिरोरोला, बायोफिसनॉल, बायोकँटॉर कॅप्सूलमधील सर्वोत्तम मासेचे तेल हे नॉर्वेजियन कंपन्यांद्वारे तयार केले जाते आणि सर्वात लोकप्रिय अशा उत्पादने आहेत: कॉड लिवर ऑइल आणि नॉर्वेअन फिश ऑईल.
कॅप्सूलमध्ये मत्स्य ऑइलचे ओव्हरडोज
सर्व विद्यमान फार्मास्युटिकल उत्पादने वापरली जातात, डोस तपासणे, कारण याशिवाय, तेथे बाह्य प्रतिक्रिया असू शकतात. जर आपण अनियंत्रितपणे तयार केलेले मासे तेल वापरत असाल तर आपण नुकसान होऊ शकते जे मळमळ, भूक न लागणे, तीव्र तहान, वारंवार लघवी, उच्चरक्तदाब आणि डोकेदुखी द्वारे स्वतःला प्रकट करतात. पॅकेजवर डोसचे परीक्षण करणे महत्वाचे आहे.
जर एखाद्या व्यक्तीने एक प्रमाणाबाहेर लक्षणे पाहिली असतील, तर आपल्याला रुग्णवाहिका कॉल करणे आवश्यक आहे जेणेकरून आरोग्यासाठी गंभीर नुकसान होऊ नये. डॉक्टर येण्याआधी, परिस्थिती सुधारण्यासाठी अनेक क्रिया करणे आवश्यक आहे. आपल्याला आवश्यक सर्वप्रथम एक विपुल पेय प्रदान आहे. परीक्षणा नंतर, डॉक्टर एक जटिल थेरपी लिहून देईल, ज्याचा अर्थ विशिष्ट आहाराशी निगडीत आहे आणि फक्त व्हिटॅमिन डी न मिळणे, केवळ अन्न मिळवताच नव्हे तर सूर्यप्रकाशासह देखील.
कॅप्सूलमध्ये मासे तेल - मतभेद
नैसर्गिकतेचा अर्थ असा नाही की, उपाय हानि करू शकत नाही. हे टाळण्यासाठी, अस्तित्वातील मतभेद विचारात घेणे आवश्यक आहे. असे लोक आहेत जे उत्पादनास वैयक्तिक असहिष्णुते दर्शविते. कॅप्सूलमध्ये मत्स्य तेलाने होणारे दुष्परिणाम थायरॉईड ग्रंथीची वाढती क्रिया आणि मूत्रपिंडांचे उल्लंघन होऊ शकते.
क्षयरोग आणि हायपरथायरॉईडीझमचे खुले स्वरूप वापरु नका. कॅप्सूलमध्ये मत्स्य तेल बद्दल, जे लाभ आणि हानीचा वापर करते ते विचारात घेणे महत्वाचे आहे , व्हिटॅमिन डी आणि उच्च कॅल्शियम सामग्रीच्या अधिकतेसह असलेल्या लोकांना विसरले पाहिजे. आपण त्यास आणि इंद्रीयांमध्ये दगडी बांधाच्या उपस्थितीत घेऊ शकत नाही आणि यकृताच्या आजारामुळे आणि अल्सर यांना परिशिष्टात विशेषज्ञांच्या सूचनांसह कडकपणे घेण्याची परवानगी आहे, त्यामुळे गंभीर नुकसान होऊ नये म्हणून