आपण एक उपयुक्त कुकी खाण्याची इच्छा असल्यास, नंतर त्या पाककृतींच्या निवडीसाठी पर्याय निवडा ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात तृणधान्ये असतात, उदाहरणार्थ, ओट्स. उपयुक्त बेकिंगसाठी ओट फ्लेक्स हे रेसिपी मध्ये नियमित अतिथी बनले आहेत आणि त्यांच्यावर आधारित कुकीज क्लासिक आहेत, जे आम्ही खालील पाककृतींमधे आपल्या पद्धतीने अर्थ लावू.
केळी आणि ओटचे जाडे भरडे कूकीज
साहित्य:
- केळी - 240 ग्रॅम;
- नारळ तेल - 25 मि.ली.
- ग्राउंड अंबाडी बियाणे - 5 ग्रॅम;
- पाणी - 45 मिलि;
- वनस्पती तेल - 60 एमएल;
- ओट तुकडे - 1 1/2 आयटम;
- मॅपल सिरप किंवा मध - 40 मिली;
- ग्राउंड दालचिनी - 1 चमचे;
- बेकिंग पावडर - 1 चमचे;
- वाळलेल्या क्रॅबनी - 25 ग्रॅम;
- चॉकलेट लहानसा तुकडा - 75 ग्रॅम.
तयारी
ओव्हन 180 डिग्रीच्या ठराविक तापमानात येतो, तर अंबाडीचे पाणी पाण्याने ओतणे आणि फुगणे त्यांना सोडा. अंबाडीचे पाणी शोषून आणि घट्ट विरहित बनते (अखेरीस ह्या विशिष्ट घटकाने अंडे बदलतो), आम्ही केळ्यांना नारळ आणि वनस्पती तेल घालतो, दालचिनी, ओटमेली आणि बेकिंग पावडर घाला. शेवटी, आम्ही अंबाडी, गोडवा च्या सुजलेल्या बिया मध्ये ओतणे आणि चॉकलेट crumbs आणि cranberries स्वरूपात पदार्थ घालणे.
मिश्रणाचा 12 भागांमध्ये विभाजन करून, आम्ही प्रत्येक बिस्किट पासून तयार करतो आणि चर्मपत्रिकांच्या एका शीटवर असतो. 11 मिनिटे बेक करावे आणि चखलेले आधी थंड करा.
ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि कॉटेज चीज कुकीज - कृती
साहित्य:
- ओट ओट - 130 ग्रॅम;
- कॉनमेमल - 9 0 ग्रॅम;
- नारळ शेविंग - 45 ग्रॅम;
- बेकिंग पावडर - 1 चमचे;
- मध - 55 मिलि;
- भाजीपाला - 30 मिलि;
- लिंबाचा रस - 30 मि.ली.
- अंडी - 1 तुकडा;
- दूध - 1 9 0 मि.ली.
- कॉटेज चिझ - 80 ग्रॅम
तयारी
ओव्हनला 175 अंशापर्यंत उबदार ठेवण्याची परवानगी द्या. तेलाने चर्मपत्र घेऊन वाडगा झाकून ठेवा.
एक वाडगा मध्ये, कॉनमेमल आणि बेकिंग पावडरसह ओटमिलन एकत्र करा. वेगळा, हॅट आणि मध आणि लोणी सह अंडी, दूध आणि लिंबाचा रस घाला. पातळ पदार्थांचे साथ कव्हर मध्ये, कॉटेज चीज ठेवले आणि सर्व कोरड्या साहित्य शिंपडा. कणीक मळणे, भागांमध्ये विभागून घ्या आणि एका बेकिंग शीटवर ठेवा. 18 मिनिटे बेक करावे किंवा जोपर्यंत यकृताच्या कडांना भुरळ घातली जात नाही.
ओटमिल कुस्सी कसे पीठ न करता?
पिठ्याशिवाय कपाटा तयार करा जर तुमच्या हातात ओटचे तुकडे असतील तर काही समस्या नाही. कॉफीच्या चक्राकार किंवा ब्लेंडरसह शेवटचे पीक घेतल्यास, आपण आपल्या संपूर्ण बेकिंगसाठी गव्हाचे पिठ घेण्यासाठी एक निरोगी पर्याय मिळेल.
साहित्य:
- ओट तुकडे - 1 1/2 आयटम;
- सोडा, ग्राउंड दालचिनी - प्रत्येक 1 टीस्पून;
- अंडी - 1 तुकडा;
- साखर - 45 ग्रॅम;
- भाजीपाला - 120 एमएल;
- एक मूठभर चॉकलेट चीप
तयारी
पीठ ब्लेंडरसह सर्व ओटचे मऊ फ्लेक्सचा चाबूक लावा. संपूर्ण फ्लेक्स, सोडा, ग्राउंड दालचिनी आणि चॉकलेटसह पीठ मिक्स करावे. वेगळा, झटकून टाकावे तेल आणि साखर सह अंडी पातळ पदार्थांसह कोरडी घटक एकत्र करून, परिणामी द्रव्यापासून 15-18 वैयक्तिक यकृत तयार करा, त्यापैकी प्रत्येकजण एका बेकिंग शीटने झाकलेल्या चर्मपत्रिकेवर पामतेला चिकटवून. ओटचे भांडी पासून कुकीज 9 0 मिनिटे 180 अंशांवर भाजलेले पाहिजे.
गाजर आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ पासून बिस्किटे
साहित्य:
- गव्हाचे पीठ - 9 0 ग्रॅम;
- नारळ तेल - 60 मिली;
- सोडा, ग्राउंड दालचिनी - प्रत्येक 1 टीस्पून;
- जायफळ एक चिमूटभर;
- साखर - 65 ग्रॅम;
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क पेस्ट - 5 एमएल;
- अंडी - 1 तुकडा;
- किसलेले गाजर - 1 आयटम;
- ओट तुकडे - 1 1/2 आयटम;
- नारळ शेविंग - 35 ग्रॅम;
- एक मूठभर काजू आणि मनुका
तयारी
ओव्हन 180 डिग्री तपमानावर आणते. ओटचे तुकडे, नारळ, नट आणि मनुका, मसाले, सोडा आणि साखर सह पीठ मिक्स करावे. अंडी नारळ तेलाने मारतात आणि किसलेले आणि दाबलेले गाजर घाला. प्लॅस्टिक वस्तुमान प्राप्त होईपर्यंत द्रवपदार्थांसह कोरडी साहित्य एकत्र करा आणि त्यातील 18 भाग कुकीज तयार करा. 11 मिनिटे ओटमिल गाण्याचा बेक करावे चखत्यांच्या आधी कूल करा