स्क्वॉड एक अतिशय स्वस्त आणि उपयुक्त आहारातील उत्पादन आहे, ज्यामुळे प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे यांच्या उच्च सामग्रीमुळे आपल्या संपूर्ण शरीरावर सकारात्मक सर्वांगीण परिणाम होतो. जे त्यांच्या आहाराचे अनुकरण करतात त्यांना आहार आणि आहाराचे निमंत्रण दिले जाते. या सीफूड तयार सुंदरता उष्णता उपचार सह प्रमाणा बाहेर नाही आहे, अन्यथा निविदा मांस खालावणे आणि रबर सारख्या बनू होईल आम्ही ओनियन्स सह आपण तळलेले squid च्या काही मूळ पाककृती देतात.
कांदे आणि गाज्यांसह तळलेले Squid
साहित्य:
- कांदा - 200 ग्रॅम;
- गाजर - 200 ग्रॅम;
- स्क्विड - 400 ग्रॅम;
- वनस्पती तेल;
- मसाले
तयारी
आम्ही कांदे स्वच्छ करतो आणि पातळ अर्धवृक्ष पेरतात. Carrots मध्यम tirochke वर सोललेली आणि चोळण्यात आहेत आम्ही squids वर प्रक्रिया आणि अर्धा रिंग त्यांना कट आता भाजणी तेलावर कांदा तळावा, कधीकधी 3-5 मिनिटे ढवळत जाऊन गाजर आणि स्टू घाला. यानंतर, सीफूड घालणे, नीट ढवळून घ्यावे आणि 5 मिनिटे शिजवावे. देण्यापूर्वी, कांदा ताज्या भाज्या सह तळलेले, squid च्या रिंग सजवा.
कांदे आणि मशरूमसह तळलेले Squid
साहित्य:
- स्क्विड गोठलेला - 1 किलो;
- भाजी तेल - तळण्याचे साठी;
- मसाले;
- बल्ब - 2 तुकडे;
- ताजे मशरूम - 500 ग्रॅम
तयारी
तर, चला, आपण बारीक नजरेने पाहुया, कांदे बरोबर तळलेले स्कीन, कसे शिजवावे. प्रथम आम्ही सीफुड घेतो, डीफ्रॉस्ट, फिल्म आणि जीवापासून सावधपणे धुवा, धुवा आणि पट्ट्यामध्ये कापून घ्या. पांढरे चमकदार मद्य आणि ओनियन्स साफ, काटेरी, प्रक्रिया केलेले आणि चौकोनी तुकडे बनवल्या जातात. नंतर, ओनियन्स वगळता, तळण्याचे पॅन मध्ये सर्व तयार साहित्य ठेवा, आणि भाज्या तेलाच्या व्यतिरिक्त सह 5 मिनिटे पास मग आम्ही किरण टाकतो, 25 मिनीटांपर्यंत कमकुवत अग्नीवर थोडे मिठ टाकून त्यात तळणे करतो.आम्ही ज्या पद्धतीने प्राधान्य देतो त्या डिशवर आम्ही सर्व्ह करतो: गरम, उबदार किंवा थंड स्वरूपात हार्दिक नाश्ता म्हणून.
कांदा आणि अंडी सह तळलेले Squid
साहित्य:
- अंड्याचा - 4 तुकडे;
- अंडयातील बलक - इंधन भरण्यासाठी;
- बल्ब - 3 तुकडे;
- वनस्पती तेल;
- स्क्विड - 6 तुकडे;
- मसाले
तयारी
म्हणून, सर्व आवश्यक साहित्य तयार करून, नेहमीप्रमाणेच, आम्ही डिश तयार करायला सुरवात करतो. अंघोळ पाण्याने झाकून ठेवावे, उकळून घ्या आणि 8 मिनिटे शिजवा. मग आम्ही त्यांना थंड पाण्याने झाकून, त्यांना छान करतो, त्यांना शेलमधून स्वच्छ करतो आणि त्यास लहान चौकोनी तुकडे करून देतो. बुलबॉसेसची प्रक्रिया कुस्कर, पावडर आणि काचपात्र शेकडांवर केली जाते.
एक तळण्याचे पॅनमध्ये, तेल ओतणे, किरण पसरला आणि सोनेरी होईपर्यंत passer. चित्रपट आणि रिज पासून Squids साफ आहेत, आम्ही आधीच उकळत्या पाण्यात फेकणे आणि 2-3 मिनीटे शिजवावे. मग आम्ही सीफुड थंड आणि पातळ straws सह तो बारीक तुकडे करणे. जेव्हा सर्व घटक तयार असतील, तेव्हा त्यांना एक मोठा डिश बनवून शिजवावा आणि घरगुती मेयोनेझ बनवा आणि चांगले मिक्स करावे.
काalm्या आंबट मलई मध्ये कांदा सह तळलेले
साहित्य:
- पाणी - 2 एल;
- आंबट मलई - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- बल्ब - 2 तुकडे;
- मसाले;
- ताज्या बडीशेप - 50 ग्रॅम;
- विद्रूप - 500 ग्रॅम;
- वनस्पती तेल
तयारी
आम्ही कांदा साफ करतो आणि रिंग्जमध्ये कापतो. उकळत्या पाण्यात एक भांडे मध्ये