ओव्हन मध्ये सीबास - बेक्ड मासे पासून पदार्थ सर्वात स्वादिष्ट पाककृती

ओव्हनमध्ये सीबॅस ग्रीक मुळे असलेला एक अमूल्य डिश आहे, जो युरोपीय देशांमध्ये आणि इतरांपेक्षा खूपच प्रेमळ आहे. या माशांच्या आश्चर्याची चवदार, रसाळ आणि अत्यंत उपयुक्त मांजरीचे जीवनसत्त्वे आणि आवश्यक असंख्य पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिड्सच्या शेर सह उत्तम प्रकारे शुद्ध आहे, मसाल्याच्या किंवा भाजीपाल्यांसह

ओव्हनमध्ये भाजलेले सीबास

पुढे, आपण सर्व मौल्यवान संपत्ती जतन करण्यासाठी ओव्हनमध्ये तणावाचे कसे शिजवावे हे जाणून घेता येईल, सर्वोत्तम स्वाद वैशिष्ट्यांवर जोर द्या आणि स्वादिष्ट, मोहक आणि सूक्ष्मता सुगंधी डिश मिळवा. सोपी शिफारशीमुळे मांसाहाचा रस वाचण्यास मदत होईल, ते खमंग बनतील आणि उपयुक्त समर्थन जोडेल.

पन्हाळे मध्ये ओव्हन मध्ये समुद्र खोल

पानातील ओव्हनमध्ये ओव्हन मध्ये बेक करावे सीबॅस, ज्यासाठी पाककृती पुरेसे आहे, अगदी नवशिक्या कूक अगदी कमी हंगामातील मोहरीच्या डिझाइनसह, मासे नेहमी गौरवामध्ये यशस्वी होतात, आणि सूत्र आणि बेकिंगचा काळ पाहिला तर ते खराब करणे जवळजवळ अशक्य आहे.

साहित्य:

• मध्यम आकाराचे सागरी मासा जनावराचे मृत शरीर - 1 तुकडा;
• लिंबू लहान - 1 पीसी.;
• थंड दाबलेले ऑलिव्ह ऑइल - 20 मिलि;
• मीठ

तयारी

1. मासे व्यवस्थित तयार करणे, ग्रिल्स बाहेर काढणे, माशाची अंडी, आतील काढून टाकणे आणि योग्यरीतीने घासणे.
2. जनावराचे मृतदेह चर्चा, परत अनेक ठिकाणी परत कट.
3. उत्पादनाला खारट केले जाते, लिंबू काप कापडांमध्ये घालतात, मासे एका दुहेरी दुमडलेल्या फॉइलच्या कट्यात ठेवतात आणि कडकपणे बंद करतात.
4. पुढील ओव्हन मध्ये seabass बेक किती याबद्दल. 700-800 ग्राम वजनाचा जनावराचे वजन 200 अंशांवर वीस मिनिटांसाठी बेक केला जातो.

ओव्हन मध्ये मीठ मध्ये समुद्र खोल

ओव्हनमध्ये संपूर्ण सीबस फॉइलमध्येच नाही फक्त भाजलेले केले जाऊ शकते मधुरता राखून ठेवा, आधीच्या मधुर मासाचे लगदा बनवा जे आणखी संतृप्त आणि सुवासिक असेल ते समुद्राच्या मिठाच्या तळ्यात मदत करतील. लसूण, अजमोदा आणि लिंबाचा रस असलेल्या ऑलिव्ह ऑइल सॉससह सॉसची सेवा द्या, आपल्या आवडीचे घटक मिश्रण करा.

साहित्य:

• मासेचे जनावराचे मृत शरीर - 700-800 ग्रॅम;
• मोठ्या समुद्री च्या मीठ - 1.5 किलो;
• अंड्याचा पांढरा - 1 पीसी.;
• पाणी - 200 मि.ली.
• लसूण - 3 दात;
• ताजे सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप - एक डहाळी;
• देणार्या सॉस

तयारी

1. एक वाडगा मध्ये, अंडी पंचा सह समुद्राचे मिसळा आणि पाणी ओल्या, चिकट बर्फ सारख्या एक वस्तुमान करण्यासाठी मिसळा
2. चर्मपत्राने झाकलेला बेकिंग शीट वर अर्ध वर्कस्पीस पसरवा.
3. तयार केलेले जनावराचे मृतदेखील ओलापावर ठेवले जाते, उदर असलेल्या सुवासिक आणि सोलून लसूण ठेवतात.
4. काचेस थोड्याशा दाबा, उदर बंद करणे, ओल्या भागाच्या दुस-या भागाचे आवरण टाका आणि ते माशाकडे दाबा, त्याच आकार द्या आणि, जसे ते होते, हा साप तयार करणे.
5. 1 9 0 अंकात पंधरा मिनिटे ओव्हनमध्ये ओव्हनमध्ये बेक करावे.
6. तत्परतेने, एक मीठ चौकोनी तुटलेली आहे, सुगंधी पट्टक्यांची हाडे पासून वेगळे आणि सॉससह सर्व्ह करावे.

ओव्हन मध्ये भाज्या सह Seabass

आपण ओव्हन मध्ये आलू सह seabass क्षुल्लक बनवू किंवा अधिक मूळ भाज्या मिक्स वापरू शकता जे फक्त सकारात्मकपणे अन्न चव परिणाम करणार नाही, परंतु ते अधिक उपयुक्त, निरोगी आणि त्याच्या आहारातील गुणधर्मांमध्ये सुधारणा करेल.

साहित्य:

• मासे शिरच्छेदन - 2 तुकडे;
• ऑलिव्ह ऑईल - 50 एमएल;
• zucchini आणि zucchini - 1 पीसी .;
• चेरी टोमॅटो - 7 पीसी .;
• विविध रंगांचा बल्गेरियन peppers - 3 पीसी .;
• गोड कोशिंबीर कांदा आणि चुना - प्रत्येक 1 तुकडा;
• कोरडा प्रांतिक किंवा इटालियन वनस्पती - 2-3 चिमूटभर;
• कढीपत्ता, मिरपूड, मीठ

तयारी

1. मासे तयार होते, वाळवले जातात, पाठीवर अनेक चीज बनविल्या जातात, प्रेत मसाल्याच्या सर्व बाजूंना मसाल्याच्या रूपात खणल्या जातात आणि विस्तृत स्वरूपात ठेवले जातात.
2. बल्ब साफ आहे, लोबियल्समध्ये कापला जातो, एक उदरपोकळीत टाकले जाते, इतर - बाजूंवर.
3. तयार केलेल्या भाज्या चुरडून कोरलेल्या असतात, लिंबाचा रस सह शिडकाव, herbs सह शिडकाव, तेल आणि मासे पुढील स्टॅक.
4. पन्हास मिनिटांत गरम पाण्यात जमिनीवर ओवा गरम करा आणि दुसरे पशू तयार करा.

ओव्हन मध्ये लोखंडी जाळीची चौकट वर समुद्र खोल

ओव्हनमध्ये साबुदाणे शिजवणे किती स्वादिष्ट आहे, एका लाल चुरपणायुक्त ऐच्छिक कवच प्राप्त करण्यासाठी, खालील कृती कळवेल. जेवणाची सोय फॉइल किंवा मीठ मध्ये तयार करताना उपयोगी नाही, परंतु त्याचे स्वाद गुण फक्त आश्चर्यकारक आहेत.

साहित्य:

• मासाचे जनावराचे मृत शरीर - 1 तुकडा;
• ऑलिव्ह ऑईल - 70 एमएल;
• चुना - ½ पीसी .;
• ताज्या सुगंधी पेंडीची पाने - एक चिमूटभर;
• लसूण - 1 दात;
• मीठ, केपर्स

तयारी

1. ऑलिव्ह ऑइल एक वाडगामध्ये रस आणि चुना छाती, सोललेली आणि ग्राउंड लसूण, एक प्रकारचे एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) पाने एक चिमूटभर मिसळून आहे.
2. बाहेरील आणि आतील माशांच्या परिणामी मसालेदार मिश्रणांना घासून द्या आणि वीस मिनिटे भिजण्याची परवानगी द्या.
3. प्रत्येक बाजूला दहा मिनिटे भोकांतर्गत लोखंडी जाळीची जनावरे भाजणे.
4. उर्वरित सॉसची केशर मिसळली जाते आणि तयार डिश तयार केली जाते.

ओव्हन मध्ये टोमॅटो सह Seabass

टोमॅटो, औषधी वनस्पती आणि चीज असलेल्या ओव्हनमध्ये भाजलेले अंडयातील बलकमधील सीबास, संध्याकाळी होममेड जेवणासाठी उत्कृष्ट डिश असेल. एक सॉस म्हणून इच्छित असल्यास, आपण खारट मलई वापरू शकता, झोड करण्यासाठी मोहरी तो मिक्सिंग, आणि आपल्या आवडत्या मसाले जोडत.

साहित्य:

• मासाचे जनावराचे मृत शरीर - 1 तुकडा;
• लिंबू - दिड पीसीएस.;
• चेरी टोमॅटो - 2 पीसी .;
• चीज हार्ड - 50 ग्रॅम;
• ताज्या बडीशेप, अजमोदा (ओवा) - 2 शाखा;
• घरगुती मेयोनेज - 50 ग्रॅम;
• मसाले

तयारी

1. मसाले आणि अंडयातील बलकाने मशिन लावून मातीची भांडी तयार केली.
2. उदर मध्ये, चेरी, हिरव्या भाज्या आणि चीजांच्या तुकड्यांमध्ये अर्धा ठेवा.
3. काळ्या रंगांमध्ये लिंबू काप घाला.
4. वीस मिनिटे गरम पाण्यात ओवाळणीत ओवा कवच लावा व भांडी घासून शिजवा. नंतर शीट काढून टाका आणि डिश सारखीच शिजवून घ्या.

ओव्हन मध्ये सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप सह Seabass

भूमध्य उच्चारण सह ओव्हन मध्ये seabass बेक कसे मधुर माहित नाही? या कृतीमुळे तुम्हाला अपेक्षित फ्लॉवरयुक्त डिशचा आनंद लुटता येईल. आवश्यक कार्य ताज्या सुवासिक फुलांचे एक झाड च्या शाखा द्वारे केले जाते , जे इच्छित असल्यास कांदा किंवा लसूण सह पूरक जाऊ शकते आणि, नक्कीच, लिंबू सह

साहित्य:

• मासे समुद्रात बुडालेले मासे - 1 जनावराचे मृत शरीर;
• लिंबू - 1 तुकडा;
• कांदा किंवा लसूण - चवीनुसार;
• सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप - 2 शाखा;
• seasonings

तयारी

1. मासे योग्यप्रकारे तयार केलेले आहेत, मीठ, फ्लेवडर्ड, अर्धा लिंबाचा रस घेऊन शिडकाव केला आणि अर्ध्या तासासाठी भिजण्याची परवानगी दिली.
2. कांदा किंवा लसूण हे रोपांच्या पानांसह, चिकणमातीसारखे, लिंबूसारखे, मासे पेटीत ठेवले जाते आणि उर्वरित स्लाइस वर ठेवतात.
3. पन्नास मिनिटांत 200 अंशांपर्यंत फॉइल आणि बेक करावे.

ओव्हन मध्ये seabass पट्टीने बांधणे

ओव्हन मध्ये समुद्र बास तयार करणे संपूर्ण शवाने ते बेकिंग मर्यादित नाही विविध प्रकारचे भांडी असतात, माशांचे पट्ट्यांचे प्रस्तावित वापर, जे बर्याचदा भाज्या, इतर उत्पादने एकत्र करतात, विविध प्रकारचे तोंड-पाणी, स्वादिष्ट स्वयंपाकाची रचना आणि कॅसॉरोल्स असतात.

साहित्य:

• सागरी बासची पट्टी बांधणे - 700 ग्रॅम;
• कोरडे पांढरा वाइन - 40 मिली;
• लिंबू - दिड पीसीएस.;
• बडीशेप च्या हिरव्या भाज्या - 1 घड;
• लसूण - 2 दात;
• ब्रोकोली - 400 ग्रॅम;
• मसालेदार मसालेदार - 1 पोड;
• मसाला, ऑलिव्ह ऑईल

तयारी

1. पील आणि ग्राउंड लसणीचे लवणे ऑलिव्ह ऑइल, वाइन, रस आणि अर्ध अर्धा लिंबू मिसळून, बडीशेप चिरलेला असतो.
2. परिणामी मसालेदार मसालेदार मसालेदार मसालेदार मिठ आणि चिरलेली माशांचे fillets आणि सुमारे तीस मिनिटे भिजवून बाकी.
3. एक तेल असलेल्या स्वरूपात किंवा पानावर भाग ठेवावा, ब्रॉकोलीच्या प्रत्येक बाजूला फुलकोसीचे मोल तयार करून मिरचीचा ठेवा, खार असलेल्या भाज्या आणि तेलाने शिडकावा.
4. पानाच्या दुस-या कटाने डिश झाकून ओव्हनमध्ये सुमारे अर्धा तास 180 अंशांवर तयार करा.