आता कोणत्याही सुपरमर्केटमध्ये भाजीपाल्यासह शेल्फ्समध्ये डोळ्यांना परिचित असलेल्या लाल आणि गुलाबी टोमॅटोचेच नव्हे तर पिवळ्या रंगाचे सुशोभित केलेले आहेत. हे उत्पादन फार पूर्वी दिसले नसल्यामुळे बरेच लोक आश्चर्यचकित झाले की पिवळ्या टोमॅटो किती उपयुक्त आहेत.
पिवळ्या टोमॅटोच्या शरीरात फायदे आणि नुकसान
तो चालू म्हणून, सनी रंग टोमॅटो फक्त pleasantly डोळा पसंत नाही, परंतु त्यांच्या नातेवाईक आपापसांत सर्वात उपयुक्त आहेत त्यांच्यात लाइकोपीन एंझाइमची खूप जास्त टक्केवारी असते, जी जुनाट प्रक्रिया कमी करते.
बरेच पिवळे टोमॅटो वजन कमी करणार्या मुली आणू शकतात. ते अधिक मादक असतात, परंतु कमी द्रव असतात. हे टोमॅटो आहारांसाठी आदर्श आहेत, कारण ते नियमित लाल पेक्षा कमी कॅलरी आहेत.
लोक, उच्च आंबटपणा ग्रस्त, आणि कारण टोमॅटो खाण्यास नकार दिला, त्यांच्या पिवळा विविध प्रयत्न करू शकता पिवळा टोमॅटोमध्ये लाल रंगाच्या फणसापेक्षा कमी आम्ल असते.
पिवळ्या टोमॅटोचे नियमित खाणे, तुमचा दृष्टिकोन अनुकूल करेल, कारण त्यात "रेटीनॉल" असावा. सर्वसाधारणपणे, सनी टोमॅटो हे अत्यावश्यक घटकांचे एक वास्तविक खजिना आहेत जे रोग प्रतिकारशक्ती आणि आरोग्य बळकट करेल.
पिवळी टोमॅटो निश्चितपणे उपयुक्त आहेत, परंतु ते काही लोकांना देखील हानी पोहोचवू शकतात. जे होते ते, पण टोमॅटो एक टोमॅटो राहिल आणि तो काहीही आहे काय रंग काहीही फरक पडत नाही. त्यामुळे अन्नातील अतिशिक्षणमुळे आतड्यांसंबंधी अडथळा निर्माण होऊ शकतो आणि पोटात आंबटपणा वाढतो.
जठराची सूज, पोट व्रण, मूत्रपिंड दगड, मूत्रपिंड दगड, संधिशोथ आणि पक्वाशयातील जळजळ यांसह: लोकांसाठी पिवळ्या टोमॅटो वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. गर्भवती स्त्रियांना पिवळ्या टोमॅटो खाण्याचीही गरज भासू शकते, त्यांच्यात गर्भधारणेसाठी खूप आवश्यक असे जीवनसत्वे आणि खनिज असतात. परंतु स्तनपान करून, आपल्या आहार टोमॅटोमधून वगळा, टीके एखाद्या मुलास पोटशूळ, अतिसार किंवा ऍलर्जीचा अनुभव येऊ शकतो.