भाजीपाला पिणे चांगला आणि वाईट आहे

बऱ्याच जणांना हे निळ्या फुलांचे परिचित आहेत, जे रस्त्यावरील, पर्वत आणि जंगलातील किनार्यांवर वाढतात. उदयोन्मुख सूर्यप्रकाशातील किरणांचे स्वागत करून त्याने आपल्या फुलपाखळ्याची टोपली प्रकट करणारे, सर्वात प्रथम, "चंद्राचा गवत" चिक्की नावाच्या लोकप्रिय नावांपैकी एक आहे.

हे वनस्पती बर्याच काळापासून मानवजातीशी परिचित आहे: त्याच्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) विविध - प्रदीप्त, प्राचीन रोम मध्ये अन्न म्हणून वापरण्यात आले. 1 9 व्या शतकापासून रशियात आणखी एक प्रजाती उगविण्यात आली होती - सामान्यतत्त्विक स्वराज्य, ज्यांचे मुळ नैसर्गिक कॉफीला जोडणारे म्हणून वापरले जात असे किंवा नंतरचे पर्याय म्हणून वापरले जात असे. आजकाल, या वनस्पतीच्या आधारावर बनविलेले अनेक प्रकारचे कॉफी पिणे आहेत.

निळी पिण्यास उपयुक्त आहे का?

असे म्हटले जाते की चिक्कोररी पेय हे कॉफी आणि चहाचे एक निरोगी पर्याय आहेः पहिले म्हणजे कॅफिनची कमतरता, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यांसारख्या आजारांमुळे होणा-या रोगांचे नुकसान झाले आहे. दुसरे म्हणजे, निळी फुलांच्या पाकळ्या विरोधी दाहक, choleretic आणि सुखकारक प्रभाव आहे. याव्यतिरिक्त, या वनस्पतीच्या मुळे मध्ये इन्यूलिन 70% पर्यंत आहे - एक polysaccharide, फायदेशीर आतड्यांसंबंधी microflora एक चांगला पोषण माध्यम आहे, आणि एक पेय एक गोड चव देत. मानवी शरीरात, इनुलीनला फ्रुक्टोज मध्ये तोडले जाते, म्हणून हा पॉलीसेकेराइड स्टार्चपेक्षा वेगळा आहे, मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी कार्बोहायड्रेट्सचा एक पूर्णपणे सुरक्षित स्त्रोत आहे. याव्यतिरिक्त, निळी फुले असलेले चिकरी नावाचे झाड मुळे आधारित शीतपेये, हायपोग्लासेमिक गुणधर्म आहेत, आणि प्रकार 2 मधुमेह सौम्य फॉर्म उपचार मध्ये वापरण्यासाठी शिफारस केली जाते.

गरोदरपणात, निळी फुले वापरणारे साधन देखील उपयुक्त आहे: यामुळे छातीत जळजळीत पराभूत होण्यास मदत होईल, आणि अशाच प्रकारच्या कृतींच्या औषधांपेक्षा ते कमी हानिकारक असेल.

वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत चिक्कोरिची उपयुक्त गुणधर्म - एक विवादास्पद मुद्दा. अर्थातच, गोड चवमुळे, चिक्कोररी पेग्समुळे चहाची किंवा कॉफीमध्ये ठेवलेली साखरे कमी करता येतात, याव्यतिरिक्त हे पेय रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी कमी करू शकतात. हे त्यांना मधुमेह प्रतिबंध करण्यासाठी वापरले जाऊ देते, ज्याचे प्रमाण अतिरिक्त पाउंडच्या संख्येच्या थेट प्रमाण असते, आणि एक सुलभ diuretic प्रभाव शरीरापासून अधिक द्रवपदार्थ दूर करण्यास मदत करेल. तथापि, उपरोक्त उपयुक्त गुणांसह, निळी फुले असलेले एक रोपटे रूट मध्ये भूक जागे करण्यासाठी क्षमता आहे, आणि सर्व "बर्न" फॅटी "स्टॉक" दर प्रभावित नाही त्यामुळे निळी फुले असणारे वाद्य उत्तम पाहिली जाते अन्न म्हणून जैविक दृष्ट्या सक्रिय मिश्रित पदार्थ म्हणून, ज्यामुळे आपण आपला कल्याण सुधारण्यास आणि वजन कमी करण्याच्या हेतूने नव्हे.

उपयुक्त सह, निळी फुले असलेले चिकरी लाकूड देखील काही हानीकारक गुणधर्म आणि मतभेद आहेत, जे फार कमी आहेत. त्यामुळे निळी फुलांचे झाड मूळ आहे contraindicated: