प्रत्येकजण कप्पलाच्या नेहमी उपयुक्त गुणधर्मांची जाणीव आहे कारण विटामिन आणि फायद्याचे मायक्रोसेलमेंट्सच्या मोठ्या भागामुळे कोणत्याही भाजीपाला रस आणि डिशेस ही औषधे म्हणून गणली जाऊ शकतात. भोपळा च्या रस फायदे बीटा कॅरोटीन उच्च सामग्री, जे मानवी शरीरात जीवनसत्व ए मध्ये प्रक्रिया. याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन बी, ई, के आणि सी भोपळा मध्ये उपस्थित आहेत, आणि खनिजे लोह, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, जस्त, खनिज लवण, वसा आणि प्रथिने उपयुक्त कडू रस आहे कसे प्रश्न रस असलेल्या लोकांसाठी, तो भाज्या चयापचय पुनर्संचयित आणि पचन सुधारण्यासाठी मदत करते फळांमधील पेक्टोजनामक् द्रव्यापासून तयार होणारा पदार्थ समाविष्टीत आहे हे देखील जाणून घेणे महत्वाचे आहे. तसेच भोपळा रक्त आणि परिधीय परिभ्रमण मध्ये कोलेस्टेरॉल पातळी कमी. त्यानुसार, शरीरात द्रुतगतीने जमा असलेला लाळ, विषारी पदार्थ, कीटकनाशके काढून टाकतात, यकृता शुद्ध करते.
लगदा सह भोपळा रस हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग पासून ग्रस्त लोकांसाठी विशेषतः उपयोगी आहे पोटॅशियम, लोह आणि मॅग्नेशियमच्या उच्च सामुग्रीमुळे, मायोकार्डियमची स्नायू तंतू अधिक मजबूत होतात, रक्तसंचय सुधारते. भोपळा च्या रस नियमित वापर मज्जासंस्था वर सकारात्मक प्रभाव आहे. बेडवर जाण्यापूर्वी निद्रानाशाने शिफारस केली जाते तेव्हा थोडी मध घालणे, भोपळाचा रस अर्धा ग्लास वापरा.
महिलांसाठी भोपळा रस उपयुक्त काय आहे?
विशेषत: हे पेय मानवजातीच्या सुप्रसिद्ध अर्ध्या प्रतिनिधींचे प्रतिनिधीत्व करते ज्यायोगे रस हा वसा जाळण्यास प्रोत्साहित करतो, अतिरिक्त वजन कमी करण्यास मदत करतो. म्हणूनच आपल्या आहारामध्ये अशा रसचा समावेश असणार्या लोकांसाठी चांगल्या शारीरिक स्वरूपात राखण्याचा विचार करतात. उतरायला लागणारे दिवस पार करताना वजन कमी करण्यासाठी भोपळाचा रस देखील उपयुक्त ठरतो. सर्व अवयवांचे काम सामान्य बनविण्यासाठी आणि शरीर स्वच्छ करण्याकरिता एका दिवसासाठी आपल्याला किमान एक लिटर प्यावे लागेल.