ग्रेपेफ्रुट (इंग्रजी "द्राक्षाचे फळ" मधील अनुवादामध्ये) त्याचे फळ वाढले आहे कारण त्याच्या फळाच्या वाढीच्या वैशिष्ठतेमुळे, द्राक्षे सारख्या क्लस्टर्स असलेल्या शाखांवर असलेल्या आहेत. हे गोड नारंगी आणि पोमेलचे संकरित, अन्य लिंबूवर्गीय फळांपेक्षा चांगले असलेले दीर्घकालीन स्टोरेजमध्ये त्याचे उपयुक्त गुणधर्म राखून ठेवते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते, शरीरावर एक कायाकल्प करणारे परिणाम होतात, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते, उत्तेजन देणारी आणि विरोधी भावनाग्रस्त कृती असते.
वजन कमी करताना द्राक्षाचे उपयुक्त गुणधर्म
वजन कमी करण्यासाठी ग्रेपेफ्रूट अत्यंत उपयुक्त आहे त्याची लगदा समाविष्टीत: अँटिऑक्सिडेंट्स - व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन अ, गट बी खनिज, खनिज ग्लायकोकॉलेट, सेंद्रीय ऍसिडस्, फळांमधील पेक्टोजनामक् द्रव्यापासून तयार होणारा पदार्थ. कॅलोरीक सामग्री गर्भाच्या शरीराच्या रंगावर अवलंबून असते. रेडर्ड देह, स्वीट फ्रूट आणि, यामुळे, पौष्टिक मूल्यांचे उच्च.
त्वचेखालील चरबीच्या वाढीसाठी चयापचय दुर्गण्याचे हे मुख्य कारण आहे. द्राक्षाच्या नारिंगिन आणि विविध एनझीममध्ये असलेले योग्य चयापचय पुनर्जीवित करणे आणि अन्नाचे पचन सुधारणे, फॅटी लेयर कमी करण्यात मदत करणे.
द्राक्षाचा वजन कमी होतो, चयापचयाशी दर आणि शरीरातील विषारी पदार्थांचे उत्सर्जन एक अतिशय प्रभावी उत्प्रेरक म्हणून. आहारशास्त्रात, आंबट आणि यकृत कार्य सुधारण्यासाठी, रक्तदाब सामान्य करण्याकरता, रक्त कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यासाठी आणि शरीरातील खनिज पदार्थ काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेसाठी अंगूर औषध ओळखले जाते.
वाढीव शारीरिक हालचालींसाठी ग्रेपफ्रुटची शिफारस केली जाते कारण त्यात थकवा कमी करणे आणि लोहा, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस, जस्त आणि सोडियममुळे ते पुनर्संचयित करणे शक्य होते.
एक आहार आणि व्यायाम न करता वजन कमी करण्यासाठी द्राक्षांचे फायदे
आपण जरी आहार घेत नाही किंवा सक्रिय क्रीडा प्रकारात गुंतत नसलो तरीही, द्राक्षाच्या फायद्याचे गुणधर्म तुम्हाला वजन कमी करण्यास मदत करेल, कारण ते संचयित चरबी ज्वलन करण्याची प्रक्रिया सक्रिय करते आणि शरीरातील अतिरिक्त द्रवपदार्थ काढून टाकते. हे करण्यासाठी, आपण फक्त प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी अर्धा द्राक्ष खाणे आवश्यक आहे.
हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की द्राक्षे जठरासंबंधी रस च्या आंबटपणा वाढते आणि भूक उत्तेजित करते, त्यामुळे ते जेवण आधी eaten पाहिजे, आणि आजारी पोट व्रण चांगले आणि पूर्णपणे बेबंद आहे
द्राक्षाची सेल्युलाईट विरुद्ध लढ्यात आवश्यक तेल
ग्रॅफफ्रूटचे आवश्यक तेल सेल्युलाईटचा सामना करण्यासाठी सर्वोत्तम साधनांपैकी एक आहे. द्राक्षाच्या आवश्यक तेलाचा वापर करून रगूण, ओघ आणि मसाज "नारिंगी फळाची" प्रभाव कमी करते. समान परिणाम एक परंपरागत फळाची साल वापरून प्राप्त करणे शक्य लिंबूवर्गीय सोलणेमध्ये आवश्यक तेले बहुतेक घटक असतात, म्हणून शॉवर आणि नितंबांची अंगावर छाटून थोडी घास द्या आणि थोडा हलवा. आपण पहाल की, या प्रक्रियेच्या दोन किंवा तीन आठवड्यांनी आपण आपल्या प्रतिबिंबाने मिररने आनंदाने आश्चर्यचकित व्हाल!
वजन कमी होणे, आरोग्य आणि सौंदर्यासाठी द्राक्षाचे पेय
नारिंगिंग आणि विटामिनची मोठी मात्रा पांढरी, अर्धपारदर्शक फिल्म्समध्ये ग्रेपफ्रूट लोब्यूल्सच्या दरम्यान असते, परंतु ते फळाचे सर्वात कडू भाग आहेत आणि ते अन्न मध्ये अत्यंत अप्रिय आहेत. कारण नॉरिंगिनच्या सामग्रीमुळे, अंगूर द्रावण वजन कमी करते. म्हणूनच, या "नैसर्गिक आश्चर्य" वरून जास्तीत जास्त फायदा मिळण्यासाठी, एक चमचाभर मिसळावे ज्यामध्ये एक चमचा मिसळावे. खाण्यापूर्वी हे पेय करावे असावा, नंतर सर्व उपयुक्त पदार्थ आणि शोध काढूण घटक शरीरात सर्वोत्तम पद्धतीने गढून गेले आहेत.
मनाची िस्थती उचलण्यासाठी द्राक्षाचे
वजन कमी होण्यासाठी ग्रेगफ्रुटची आणखी एक उपयुक्त संपत्ती - गर्भाच्या शरीरात ग्लाइकोसाइडची सामग्री. ग्लायकोसाइड आपल्या मनावर परिणाम करतात, उत्कृष्ट प्रतिपिंड असतात, स्मृती सुधारतात आणि लैंगिकता वाढवतात. ते कमी कॅलरी आहार सह सर्वात कठीण दिवस सहज पास मदत, चैतन्य द्या आणि चेतना वाढ
त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी अंगूर हे अपरिहार्य आहेत, शरीरावर त्याच्या सामान्य बळकटीकरणासाठी आणि पुन्हा वापरण्यासाठी, टॉनिक प्रभावासाठी उपयोगी आहे. ते चयापचय वाढते आणि शरीरात चरबीच्या बर्नला प्रोत्साहन देते.