बीट झाडाचे मूळ एक निरोगी भाज्या आहे, ज्यामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक असतात. तिला कमी हिमोग्लोबिन आणि विशिष्ट गर्भवती स्त्रिया वापरण्यास सल्ला दिला जातो. योग्य पाककृती उत्पादनाच्या सर्व उपयुक्त गुणधर्मांचे संरक्षण करण्यासाठी योगदान देते, परंतु असे घडते की उकडलेले बीट तातडीने आवश्यक असते आणि ते पारंपरिक वेळाने काही काळासाठी तयार होईपर्यंत प्रतीक्षा करत नाही. मी काय करावे? प्रगती अजून उभी राहिली नाही आणि आज आम्ही तुम्हाला मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये पॅकेटमध्ये बीट कसे शिजवावे हे एक मनोरंजक मार्ग सांगू.
एका पिशवीत मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये बीट कसे शिजवावे?
साहित्य:
- बीट सरासरी - 3 पीसी.
तयारी
भाजीपाला पूर्णपणे धुळीतून धुतले जातात, पुच्छ कापला जात नाही, आणि नंतर कागदी टॉवेलसह पुसले जाते. टूथपीकचा वापर करुन अनेक ठिकाणी बीट झाडाचे रोप घासणे, एका बेकिंग बॅगमध्ये रूट भाज्या ठेवा. आम्ही वर्कस्पीस एका काचेच्या वाड्यात हलवतो आणि डिशेस मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये पाठवतो. आम्ही उपकरणाचा दरवाजा बंद करतो, संपूर्ण शक्ती चालू करा आणि बीट 15 मिनिट शिजवा. काळजीपूर्वक भाज्या बाहेर काढा आणि थोड्या वेळाने बर्फाने भरलेल्या पॅनमध्ये फेकून द्या म्हणजे बीट सहज साफ करता येईल.
पॅकेजमधील मायक्रोवेव्हमध्ये बीट्स किती शिजवून घ्यावेत ते आपल्या विनामूल्य वेळेवर अवलंबून असतात. काही गृहिणी 15 मिनिटांच्या ऐवजी एका तासासाठी तयार करा आणि परिणामी चवदार, निरोगी व मिठाचा आहार प्राप्त करा.
पॅकेटमध्ये मायक्रोवेव्हमध्ये बनवलेले बीट कसे संचयित करावेत?
भाज्या शिजल्यानंतर, त्यांना स्वच्छ धुवा आणि कागदी टॉवेलसह कोरडी पुसून टाका. मग आम्ही कंटेनर करण्यासाठी beets जोडा आणि रेफ्रिजरेटर मध्ये त्यांना साठवा, जेणेकरून उपयुक्त गुणधर्म अदृश्य नाही. मुख्य गोष्ट, उकडलेले स्वरूपात beets दोन दिवसांपेक्षा जास्त संग्रहित केले जाऊ शकत नाही हे लक्षात ठेवा, कारण नंतर तो केवळ स्वाद गुण, पण सर्व उपयुक्त गुणधर्म गमवाल.
एक बीट बॅगमध्ये मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये बीट झाडाचे पान कसे वापरावे?
उकडलेले beets विविध प्रकारे वापरले जाऊ शकते: फक्त स्वच्छ, काप मध्ये कपात तेल ओतणे आणि जेवणाचे टेबल वर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) म्हणून सर्व्ह. तसेच, विविध पदार्थांचे मुख्य घटक असू शकते: बीट झाडाचे मूळ , हुंगायची बाटली, एक फर कोट किंवा बीट झाडाचे मूळ caviar अंतर्गत मासे. तसे, खवणीवर गुळगुळीत करणे आणि हे अंडयातील बलकाने भरण्यासाठी आवश्यक नसते, तर आपण भाजीपाला क्युब कटू शकता, हे सुवासिक सूर्यफूल तेलाने ओतणे आणि चिरलेला कांदा सह शिंपडा शकता. अशी उपयुक्त आणि स्वादिष्ट डिश आपल्या लंचच्या पूर्णपणे पुनर्स्थित करेल.