चहा सह चहा एक अतिशय आनंददायी पेय आहे. हे रिफ्रेश करते आणि एक सुखद शीतलता देते, सौम्य आणि आनंददायी सुगंध आहे. मिंट चहा शक्ती देते आणि पचन सुधारते. अशा चहा मज्जासंस्थेला आराम आणि आराम करण्यास मदत करेल.
पुदीनासह चहासाठी काय उपयुक्त आहे?
मिंट एक औषधी वनस्पती असल्याने, मिंट टीचे लाभ देखील स्पष्ट आहेत.
- पुदीनामध्ये बीटा 12, ए आणि सी, मेन्थॉल आणि इतर उपयुक्त पदार्थ असतात.
- या चहा आरामशीर, ताकद पुनर्संचयित, तहान quenches. पण या सर्व पुदीना चहा चांगल्या नाही आहे.
- हे सर्दीमुळे मद्यधुंद असू शकते, हे सिरदर्द आणि माइग्र्रेनसाठी प्रभावी आहे आणि श्वासोच्छ्वास होण्याची क्षमता आहे. सर्व सूचीबद्ध गुणधर्मास मेन्थॉल आहेत, जे पुदीना पानांनी केले आहे. जे लोक हृदयरोग आणि रक्तवाहिन्यांमुळे ग्रस्त आहेत, तेही उपयुक्त आहे. तो दबाव सामान्य करतो आणि हृदय सामान्य ऑपरेशन सुनिश्चित करते. मिंट चहा आणि पोट अस्वस्थ करा.
- मळमळ, सूज, अतिसार आणि वाढती घबराटपणा दूर करण्यासाठी मिंट चा पेय घ्या.
- मानवी शरीरासाठी पुदीना चहाचे फायदे आणि नुकसान जवळजवळ संपूर्णपणे अभ्यासलेले आहे. पेपरमिंटने शरीरातील नर हार्मोन्सचा स्तर कमी केला आहे, म्हणून पुरुषांनी अशा चहावर पडू नये. परंतु महिलांसाठी, कुचली चहा अतिशय उपयुक्त आहे, यामुळे अनपेक्षित केसांची वाढ कमी होते. टनाटसह चहा एक वेदनादायक आणि विपुल मासिक पाळी सह मदत करते, हे रजोनिवृत्ती दरम्यान शरीराच्या सर्वसाधारण स्थितीला सामान्य बनवते .
वजन कमी झाल्याचे मिंट चहा
अलिकडच्या वर्षांत, पोषण-शास्त्रज्ञांनी असे आढळून आले आहे की पुदीनासह चहा चोंदलेले बर्न वाढवते मिंट पचन प्रणालीमध्ये पित्त च्या बाह्य प्रवाहात सहभागी होते. अमेरिकेने संशोधन केले, ज्यावरून दिसून आले की टकसाळपणा चहाच्या सुगंधाने उपासमारीची भावना ढवळत आहे, परंतु अधिकृत औषधाने अद्याप या डेटाची पुष्टी केलेली नाही. असे असूनही, पोषणमॅनिक सक्रियपणे वजन कमी करण्यासाठी विविध आहारात पेपरमिंट आणि पेपरमिंट चहा समाविष्ट करतात.
त्याच्या शांत प्रभाव आणि रक्त मध्ये टेस्टोस्टेरोनच्या पातळी कमी करण्याची क्षमता, कारण excitability कमी जे कारण पुरुषांसाठी पेपरमिंट सह चहा, शिफारस केलेली नाही.
गर्भवती स्त्रिया आणि नर्सिंग मातेसाठी अशा चहा पिण्याची शिफारस केलेली नाही. पुदीना गर्भाच्या निर्मितीवर, विशेषत: पुरुषांना प्रभावित करू शकतात.
मिंट टीमुळे एलर्जी होऊ शकते, म्हणूनच एलर्जीच्या प्रतिक्रिया असलेल्या लोकांना थोडेसे पिण्याच्या पाण्यातून हळूहळू पिण्यास प्रारंभ करावा लागतो. काही औषधे या चहा सह विसंगत आहेत. या प्रकरणात तो डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे.