आपण वन स्ट्रॉबेरी च्या फायदेशीर गुणधर्म बद्दल अविरतपणे बोलू शकता. या बोरासारखे बी असलेले लहान एक आश्चर्यकारक तेजस्वी चव आहे की व्यतिरिक्त, तो महत्वाचे उपयुक्त गुणधर्म आहे
वन स्ट्रॉबेरी उपयुक्त आहे का? नक्कीच. त्यात फ्रॉकोोज, ग्लुकोज, ऑर्गेनिक अॅसिड असतात: सिंकोना, सफरचंद, लिंबू आणि सेलिसिलिक. या व्यतिरिक्त, स्ट्रॉबेरीमध्ये आवश्यक तेले आणि सुगंधी द्रव्ये असतात जर आपण आहाराचे अनुसरण केले तर आपल्याला माहिती आहे की स्ट्रॉबेरी एक आहारातील उत्पादन आहे. यात भरपूर लोह आणि कॅल्शियम, ऍस्कॉर्बिक ऍसिड देखील समाविष्ट आहे. या रचनामध्ये व्हिटॅमिन सी , फॉलीक असिड, कॅरोटीन आणि इतर जीवनसत्त्वे देखील समाविष्ट आहेत. सूक्ष्मपोषकांचा उल्लेख करणे अशक्य आहे: मॅगनीज, तांबे, लोखंड, कोबाल्ट - ते रक्त परिसंवाह सुधारण्यात मदत करतात. स्ट्रॉबेरीमध्ये खनिज लवण असतात - फॉस्फरस, कॅल्शियम आणि पोटॅशियम. या सर्व संयोगाचा मानवी शरीरावर सकारात्मक परिणाम होतो.
तसे, वाळलेल्या स्ट्रॉबेरीमध्ये देखील उपयोगी गुणधर्म आहेत. अगोदरच्या गोष्टींची काळजी घ्या: उभ्या संपूर्ण आणि कोरड्या असाव्यात, छत अंतर्गत लाकडी पृष्ठभागावर सर्वोत्तम वाळवा. अशा जाळी दोन वर्षांपर्यंत एका काचेच्या भांड्यात किंवा कॅनव्हास पिशव्यामध्ये साठवून ठेवता येतात.
मानवांसाठी स्ट्रॉबेरीसाठी काय उपयुक्त आहे?
स्ट्रॉबेरी उपयुक्त उपयुक्त जीवनसत्त्वे मुलांना उच्च उपयुक्त आहेत. हा एक लोकप्रिय औषध आहे. यामध्ये सर्व आवश्यक घटक आहेत, वाढत्या जीवांत महत्वाचे घटक आहेत.
आम्ही आपल्याला अधिक तपशील स्ट्रॉबेरी उपयुक्त गुणधर्म स्वत: ची ओळख आपणास ऑफर.
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी स्ट्रॉबेरी हृदय सुधारते आणि त्याचे सहनशक्ती वाढवते. आपण एथ्रोसॉलेरोसिस आणि उच्च रक्तदाब ग्रस्त असल्यास, नंतर ताजे स्ट्रॉबेरी खा. शरीरातील विषारी पदार्थ आणि कोलेस्टेरॉलचे उच्चाटन करण्यासाठी ते योगदान करतात. बेरी आणि स्ट्रॉबेरीच्या पानांचा ओतणे रक्तदाब कमी करतो आणि हृदय आकुंचन तीव्र करतो.
- अंतःस्रावी आणि विरघळलेल्या प्रणालीसाठी थायरॉईड ग्रंथीद्वारे स्ट्रॉबेरी आयोडीनचे शोषण कमी करू शकतात. याव्यतिरिक्त, बेरी मूत्रपिंड कार्य सुधारते आणि एक उत्कृष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे. स्ट्रॉबेरी विशिष्ट रोगाला बळी पडण्याची प्रवृत्ती, संधिरोग, प्रक्षोभक प्रक्रिया आणि cystitis लढा. आम्ही शिफारस करतो की आपण आपल्या आहारातील स्ट्रॉबेरीचा समावेश करा, जर आपल्याला अशक्तपणा, मधुमेह आणि आपल्यात चयापचयाशी विकार असल्यास ग्रस्त होतात.
- जठरोगविषयक मुलूख साठी स्ट्रॉबेरी अंडेंटीजची क्रियाशीलता सामान्य करते आणि पचन सुधारते आणि चांगले भूक वाढवते. स्ट्रॉबेरीमध्ये असलेला फायबर शरीरातून कोलेस्टेरॉलला काढून टाकतो. आपण पोट, अल्सर, मूळव्याध , वर्म्स किंवा वारंवार बद्धकोष्ठता दाहक रोग ग्रस्त असल्यास, एक छोटी मटनाचा रस्सा प्यावे. जठराची सूज आणि पोटशूळ मध्ये, ते berries खाणे शिफारसीय आहे.
स्ट्रॉबेरी देखील असतात
Strawberries एक आश्चर्यकारक बोरासारखे बी असलेले लहान फळ आहेत: त्याचा वापर याशिवाय, berries उटणे हेतूने वापरली जाऊ शकते. प्राचीन काळी, स्ट्रॉबेरीजच्या मद्यपी मद्यार्कांच्या मदतीने फ्लेक्ले आणि पिग्मेंटेड स्पॉट्स टाकण्यात आल्या. तसे, स्ट्रॉबेरी आपली त्वचा युवक लांबणीस मदत करते: ते आधीच दिसू विषयावर wrinkles आणि मारामारी देखावा प्रतिबंधित करते. नियमितपणे स्ट्रॉबेरीपासून मास्क बनविणे, आपण लक्षात येईल की चेहरा आणि मानांची त्वचा अधिक लवचिक, लवचिक, लवचिक आणि तणावयुक्त बनते. आपल्याला खराब श्वासबद्दल चिंता असल्यास, खाल्ल्यानंतर स्ट्रॉबेरी मटनाचा रस्सा घेऊन आपले तोंड स्वच्छ धुवा.