दररोज काळजी घेत असलेल्या मातांना प्रश्न कसे उमटतात: नाश्त्यासाठी मुलाला पोसणे कसे? अखेरीस, आपण निर्विवादपणे इच्छितो की शिजवलेले अन्न हे केवळ उपयुक्त आणि संतुलित नाही, तर बाळाला सुखी चेहर्यांसह आनंद वाटेल.
आम्ही एका न्याहारी नाश्त्यासाठी अनेक पाककृती ऑफर करतो, ज्याचा आनंद केवळ मुलांसाठीच नव्हे तर त्यांच्या पालकांसाठी देखील होईल.
अंडी मुले यांच्यासाठी जलद नाश्ता
न्याहारीसाठी मुलास लवकर आणि द्रुतगतीने काय करू शकेन? अर्थात, एक अंडयाचे धिरडे पण आमच्या बाबतीत तो जोरदार सामान्य नाही. तर, शिजवा.
साहित्य:
- चिकन अंडी - 2 तुकडे;
- संपूर्ण दूध - 40 मिली;
- additives न नैसर्गिक दही - 60 ग्रॅम;
- किसलेले चीज हार्ड - 40 ग्रॅम;
- सॉफ्ट क्रीम चीज क्रीम - 30 ग्रॅम;
- ताजे सफरचंद - 1/4 पीसी.
- मीठ चवीला शिजवलेले;
- मलाईदायक किंवा शुद्ध तेल - 30 ग्रॅम.
तयारी
प्रथिनेपासून यॉल्क्स वेगळा करा आणि दूध आणि मीठ एकत्र करा. त्यानंतर, आम्ही whipped गोरे मिक्स आणि लोणी किंवा वनस्पती तेल एक नख गरम पाण्याची सोय पॅन वर परिणामी वस्तुमान ओतणे उष्णताची तीव्रता कमी करा, आम्ही आमलेटवर सात मिनिटे किसलेले चीज आणि तळणे घातल्या. या वेळी, खवणी वर सफरचंद घासणे आणि वितळणे चीज सह मिक्स
तयारी केल्यावर आम्ही एका प्लेटवर आमलेट्स पसरवतो, मध्यभागी आम्ही सफरचंद आणि पिवळाच्या पनीरचे मिश्रण ठेवतो, अंड्याचा थर अर्ध्यावर वळतो आणि बाळाची सेवा करतो.
ओटचे जाडे भरडे पीठ पासून मुलांसाठी उपयुक्त न्याहारी
ओटचे जाडे भरडे पीठ एक आश्चर्यकारक पर्याय ओटचे जाडे भरडे पीठ एक मधुर आणि कमी उपयुक्त casserole आहे. अशा शुद्धता पासून ते अगदी शुद्ध फॉर्म मध्ये ओटचे जाडे भरडे पीठ नकार कोण अगदी नकार नाहीत
साहित्य:
- ओटचे जाडे भरडे पीठ फ्लेक्स - 110 ग्रॅम;
- ग्राउंड बदाम - 120 ग्रॅम;
- दाणेदार साखर - 45 ग्रॅम;
- दूध - 245 एमएल;
- कोंबडीची मोठी अंडी - 1 तुकडा;
- मध फूल - 35 ग्रॅम;
- व्हिनिलिन - 1 चिमूटभर;
- दालचिनी ग्राउंड - 1 चिमूटभर;
- मीठ चवीला शिजवलेले;
- ताजी सफरचंद - 240 ग्रॅम
तयारी
अंडी साखरची सुंठणीने शोभा आणून त्यावर दूध आणि मध घालून मिठ, मीठ, वेलिलिन आणि दालचिनीचे मिश्रण टाका आणि मिश्रण एकत्र करा. यानंतर त्यात ओटचे तुकडे, मिरचीचे बदाम, सोललेली आणि बारीक चिरलेली मिरची घालून मिश्रण घालून मिक्स करावे. आम्ही प्राप्त वस्तुमान एक योग्य तेलकट स्वरूपात बेकिंगसाठी पसरवतो आणि ते 185 डिग्री पर्यंत ओव्हनमध्ये गरम केले. चाळीस-पाच मिनिटांमध्ये केसेरोल तयार होईल. आम्ही ते थोडेसे खाली देऊ करतो आणि आम्ही नाश्त्यासाठी मुलाची सेवा देऊ शकतो.
कॉटेज चीज पासून बाळाला साठी लवकर नाश्ता
आम्ही नाश्त्यासाठी एक अविश्वसनीय चवदार आणि निर्विवादपणे उपयुक्त दही पुदीला मुलास भेट देण्याची शिफारस करतो. हे त्वरीत तयार केले जाते, आणि आंबट मलईसह आणि ताजे फळांच्या तुकड्यांमुळे ते प्रत्यक्ष उपचार करतात, ज्यासाठी आपले बाळ केवळ आनंदी होईल
साहित्य:
- कॉटेज चीज सॉफ्ट - 220 ग्रॅम;
- रक्तातील खोकला - 70 ग्रॅम;
- additives न प्राकृतिक दुधापासून तयार केलेले मादक - 70 ग्रॅम;
- दाणेदार साखर - 45 ग्रॅम;
- मीठ चवीला शिजवलेले;
- व्हिनिलिन - 1 चिमूटभर;
- लोणी - 25 ग्रॅम;
- ब्रेडक्रंब - 55 ग्रॅम.
तयारी
कॅसलॉले तयार करण्यासाठी, सर्व साहित्य घटकांच्या सूचीमधून जास्तीत जास्त एकरुपपणात मिसळा आणि ते एका ओले हुए बटरला आणि ब्रेडक्रंबड् सूप डिश बेकिंगमध्ये स्थानांतरित करा. आम्ही चाळीस मिनिटे 185 डिग्री पर्यंत गरम ओव्हन मध्ये workpiece ठेवा.