वजन कमी करण्यासाठी सोडा स्नान - मतभेद

एका सुंदर आकृतीसाठीच्या चळवळीत, काहीवेळा आपल्याला पारंपारिक पद्धतींचा वापर करावा लागत नाही. उदाहरणार्थ, सोडा बाथ. सोव्हिएत काळापासून, आजी आणि मातेने अनावश्यक चरबी काढून टाकण्याचा प्रयत्न केला आहे आणि सोडासह पोट दुमडले आहेत. त्यांनी हे केले पण शरीराच्या बाबतीत, अतिरिक्त पाउंडची "साफ करण्याची" योजना, नक्कीच, थोडी वेगळी आहे

आरोग्य सोडा स्नानगृह हानीकारक आहेत?

नाही, नाही. रासायनिक पदार्थ म्हणून सोडा खूप चांगली संपत्ती आहे - ते वसाचे शोषण प्रतिबंधित करते. वजन कमी करण्याच्या या पद्धतीचे तत्व असे आहे: शरीराच्या रास्पिरोवैनिआनंतर उष्णतेच्या प्रभावाखाली, "उघड्या" म्हणजे pores, तेथे अनुक्रमे तीव्र घाम येणेची प्रक्रिया आहे, शरीराचे toxins आणि toxins पासून मुक्त होणे सुरू होते. या प्रक्रियेच्या परिणामी, शरीराला अतिरिक्त किलोग्रॅममधून "मुक्त" केले जाते आणि खंड कमी होतात.

सोडा बाथमुळे हानी झाल्यास काय हे जाणून घेण्याकरिता, सोडाच्या "घरगुती" गुणांचे स्मरण द्या. हा पदार्थ एक उत्कृष्ट डिटोॉक्झिफायर आहे, म्हणजेच तो शरीरात चयापचयाची प्रक्रिया सामान्य करते आणि वेगवेगळ्या प्रकारचा विषबाधासाठी तो "साफ करतो". म्हणून, सोडाचा हानी त्यास आणू शकत नाही, उलटपक्षी तो शरीरास मदत करतो आणि त्यास खरे मार्गाने "सुचवितो".

वजन कमी झालेल्या सोडाच्या स्नानांमध्ये मतभेद आहेत. उदाहरणार्थ, त्यांचे रिसेप्शन खेळण्यासाठी आणि खेळण्यासाठी दोन तासांसाठी शिफारस नसल्यास. याव्यतिरिक्त, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींचे रोग असलेल्यांना तीव्र श्वसन संक्रमण, अॅलर्जी, अशा स्नानगृहात मनाई आहे.

वजन कमी झाल्याचे सोडाच्या न्याहासाठी नियम

जर सोडा न्हाणीची त्रेयतिथी आपल्याला चिंता करीत नाहीत तर किमान 37 अंश तापमानासह बाथरूममध्ये पाणी गोळा करा. नंतर, 200 ग्रॅम विरघळली थोडे पाणी सोडा आणि स्नानगृह परिणामी उपाय जोडा. लक्षात ठेवा, या प्रकरणात, स्नानगृहात आपण शक्यतो कमरांवर बसणे आवश्यक आहे (मुख्य चरबी ठेवी कूल्हे, कंबरवर साठवतात). पाणी हळूहळू थंड होण्याआधी गरम पाणी घाला. नियम हा आहे: तपमान जितका जास्त, जलद स्वच्छ करणे. पण ते प्रमाणा बाहेर नाही! प्रक्रियेचा कालावधी 25 मिनिटे आहे, अधिक नाही आपण ताजे हवा मध्ये एक चाला घेणे स्नान करण्यापूर्वी तर प्रभावी, मजबूत करू शकता पाणी प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, स्वच्छ धुवा नका. एक उबदार आच्छादन मध्ये वेषभूषा आणि ओघ कमीत कमी एक तासासाठी आरामदायी राज्यात झोपा. अर्थात 10 स्नानगृहांचा समावेश आहे. परंतु आपण हे दोन महिन्यांपेक्षा पूर्वीचे करू शकत नाही.