समुद्र buckthorn एक अद्वितीय वनस्पती आहे, फळे अनेक जीवनसत्त्वे आणि पोषक ज्यात असतात काय फायदे आणि हानी बद्दल समुद्र buckthorn पासून मानवी शरीरात ठप्प आणू शकता, आम्ही आज बोलणे करू.
समुद्र-बकर्यापासून बनवलेले जैम पासून ठप्प उपयुक्त आहे?
या सफाईदारपणाचा शरीरावर काय परिणाम होतो हे समजून घेण्यासाठी, आपण कोणत्या व्हिटॅमिन आणि खनिजांमध्ये हे समाविष्ट आहे याचा विचार करूया. समुद्र-बकेटथॉर्नमधील ठप्प आपण विटामिन बी , पी, पीपी, सी आणि ए शोधू शकता, ते सर्व चयापचय प्रक्रियांमध्ये भाग घेतात, रोगप्रतिकारक यंत्रणेच्या कामकाजावर परिणाम करतात, मज्जासंच ऊतकांच्या फायबरची चालकता वाढवतात. या पदार्थांचा अभाव म्हणजे मानसिक प्रक्रियांचा विपर्यास, मेमरी क्षमतेत घट, चयापचय मध्ये घट. समुद्रातील हिरवटॉर्नमधील ठिपकांपैकी एक म्हणजे जठरांत्रमार्गाचे काम समायोजित करणे, आतड्यांसंबंधी पेरिस्टलसिसला बळकट करणे, पाचक प्रक्रियांचे सामान्यीकरण वाढविण्यास मदत होते. ज्यांनी बद्धकोष्ठता, वाढीव गॅस उत्पादन आणि जठराची सूज आहे अशांना खाण्याची सल्ला दिला जातो.
समुद्र-बकेटथॉर्नमधील ठप्पचे उपयुक्त गुणधर्म हे देखील आहेत की हे बोरा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि हृदय स्वतःच्या भिंती मजबूत करण्यासाठी आवश्यक पोटॅशियम भरपूर असतात. या पदार्थाचा अभाव हा हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो, म्हणून 45 वर्षांपेक्षा जास्त लोकांना जामचा सल्ला दिला जातो, यामुळे अशा आजारांमुळे विकसन होण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होईल. जाम मध्ये मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियमची उपस्थिती हाड ऊती आणि सांधे वाढविण्यास मदत करते, ज्यांनी संधिवात विकसित होण्याची शक्यता आहे, त्यांच्या आहारामध्ये या सफाईदारपणाचा समावेश असावा.
समुद्रातील दंवघाटाच्या फळापासून जाम करणा-यांसाठी मतभेद पुरेसे नाही, मधुमेह आणि लठ्ठपणा असणा-यांमुळे ते खाऊ नये, कारण यात साखरेच्या मोठ्या प्रमाणावर तसेच एलर्जी ग्रस्त व्यक्तींचाही समावेश आहे.