कोळशाच्या हवामानामुळे वन्य पिकांना कापून घेण्याची वेळ आली आहे. उडी आणि फळे पासून जॅम अतिशय चवदार आणि उपयुक्त आहे, या मिष्टान्न च्या पाककृती संपूर्ण खूप आहेत. पण आज आम्ही हिरव्या अक्रोडाचे एक थोडे असामान्य ठप्प बद्दल सांगू होईल, जे लाभ सर्वाना माहीत नाही
अक्रोडाचे पदार्थ पासून ठप्प उपयुक्त काय आहे?
सुरुवातीला, ठप्प परिपक्व अक्रोडाचे तुकडे केले नाही. का? हे अक्रोड हिरव्या, कच्चा फळ आहे, आमच्या शरीरावर एक फायदेशीर परिणाम आहेत जीवनसत्त्वे आणि सक्रिय जैविक पदार्थ भरपूर असतात.
यंग काजूमध्ये व्हिटॅमिन सी (लिंबूवर्गीय फळापेक्षा जास्त), टोकोफेरॉल आणि बी व्हिटॅमिन असतात.काही नत्र केर्नमध्ये अनेक अल्कलॉइड, ग्लाइकोसाइड आणि रागीड पदार्थ असतात ज्यात आयोडीन तयार होतात, ज्यामुळे आमची थायरॉईड ग्रंथी गरजेची असते.
अक्रोडाचे जॅम - जीवनसत्त्वे आणि औषधी पदार्थांचे एक भांडार, हे आश्चर्यजनक उपयोगी गुणधर्म आहेत. हिवाळ्यात आणि ऑफ-सीझनमध्ये, शरीराला खरोखरच व्हिटॅमिनची गरज असते तेव्हा जाम रोग प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत करेल.
अक्रोड पासून ठप्प उपयुक्त गुणधर्म:
- आयोडीनची सामग्री हायपोथायरॉडीझम असलेल्या रुग्णांसाठी ठप्प बनवते.
- यकृत कार्य सुधारते.
- निद्रानाश च्या आराम
- त्याचा मानसिक क्रियाकलापांवर चांगला परिणाम होतो.
- हे इन्फ्लूएंझा आणि एनजाइनासाठी उपचाराची सुविधा देते आणि रोग किंवा शस्त्रक्रियेनंतर शरीर पुनर्संचयित करते.
- दबाव सामान्य करते
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग विरोधात लढ्यात मदत करते
- त्याच्या मदतीने, जठराची सूज आणि जठरासंबंधी व्रण मानले जातात.
- विविध प्रकारच्या गांडुळांचे उत्सर्जन वाढविते.
फायबर आणि हिरव्या अक्रोडाचे तुकडे जाम हानी
काही वर्षांपूर्वी शास्त्रज्ञ निष्कर्षापर्यंत पोहोचले: कालांतराने अक्रोडाचे जॅम वापरणे टाळता येऊ शकते
जॅम फायदेशीरपणे पुरुष आणि स्त्रियांच्या प्रजोत्पादन कार्यावर परिणाम करतो, आणि सामर्थ्यदेखील सोडतो.
फायदे व्यतिरिक्त, हिरव्या अक्रोडाचे तुकडे हे जर खराब दर्जाचे असेल तर शरीराला हानी पोहोचवू शकतात. म्हणून, स्वत: चे उत्पादन तयार करण्यासाठी किंवा विश्वासार्ह विक्रेत्याकडून खरेदी करण्याची शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, ठप्प एक ऍलर्जी उद्दीपित करू शकता. नाइट जॅमचा गैरवापर यामुळे वजन वाढू शकतो. आणि मधुमेह प्रतिबंधित आहे, कारण त्यात भरपूर साखर आहे.