मनुका कल्पकता आणि आकर्षकपणाचे प्रतीक आहे. हे सोपे चवदार वाळलेल्या फळ नाही, पण अतिशय उपयुक्त. शरीरासाठी मनुकाचा वापर प्रचंड आहे. हे केवळ पाककलाच नव्हे तर औषधांमधे देखील वापरले जाते.
काय व्हिटॅमिन खटला मध्ये आहेत?
प्रत्येक असोशीमध्ये शरीरासाठी भरपूर उपयुक्त पदार्थ असतात. खटला मध्ये, साखर सामग्री (ग्लुकोज आणि फळांपासून तयार केलेली साखर) फार उच्च आहे, टक्केवारी 87.5% पोहोचते. या वाळलेल्या फळांमध्ये फायबर, राख, नायट्रोजनयुक्त पदार्थ आणि सेंद्रीय ऍसिड असतात: oleanolic आणि tartaric मनुकाची रचना म्हणजे व्हिटॅमिन ए, सी, बी 6, बी 1, बी 2 आणि बी 5. खनिजांच्या: बोरॉन, लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, क्लोरीन, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस
मनुका वापर, सर्व प्रथम, द्राक्षे फायदे आहे परंतु द्राक्षेपेक्षा सुकामेवातील मौल्यवान पदार्थ 10 पट अधिक आहेत. व्हिटॅमिन बी मज्जासंस्था वाढवते आणि झोप, तणाव आणि थकवा दूर करते.
शरीरावर मनुका प्रभाव
मनुकाचा मानवी शरीराच्या सर्व यंत्रांवर लाभदायी प्रभाव असतो. हे ऍनेमीया, ताप, मूत्रपिंड रोग, हृदय आणि जीआय मार्ग यासाठी वापरले जाते. केस गळतीच्या समस्या सोडविण्यासाठी किशूंना मदत करतात. गर्भवती स्त्रिया नियमितपणे मनुकाचा वापर करतात, लोह कमतरतेसाठी काम करतात. स्तनपान करणा-या मातांना हे उपयुक्त आहे, कारण यामुळे स्तनपान करवणे शक्य होते.
मोठ्या प्रमाणात मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम हृदयासाठी मनुकासाठी उपयुक्त असतात. हे आवेगांची चालकता सुधारते, मायोकार्डियमला मजबूत करते आणि हृदयातील आकुंचन प्रक्रियेस सुधारते. रसातस लक्षणे सूज कमी करते आणि रक्तदाब कमी करते. आणि कुठल्याही प्रकारचे हृदयाचे हृदयासाठी अधिक उपयुक्त आहे हे काही फरक पडत नाही कारण हे कोणत्याही प्रकारचे लक्षणीय सकारात्मक परिणाम आहे.
दाग्यांच्या समस्येसाठी मनुकाचा देखील वापर केला जातो ऑलिऑलॉलिक ऍसिड, अँटीऑक्सिडेंट म्हणून काम करते, जीवाणू बंद करते श्वसनमार्गाचे रोग देखील आपल्या आहारातील मनुका आणण्याचा एक निमित्त आहे. ते खोकल्यासाठी एक उपाय म्हणून कार्य करते. न्यूमोनिया, ब्राँकायटिस आणि ग्रसनीशोथसाठी उत्कृष्ट. काळ्या मनुका देखील त्वचा वर वापरले जाऊ शकतात, वंचित किंवा furuncle ते लागू
मनुकाचा वापर निर्विवाद आहे, परंतु उच्च साखर सामग्रीमुळे हे वाळलेल्या फळ अतिशय उष्णतेमुळे होते हे समजून घेणे फायदेशीर आहे. 300 के.सी.ए. पर्यंतच्या उत्पादनांचे 100 ग्रॅम म्हणून, मनुकाचा वापर नियंत्रणात असावा. मधुमेह, लठ्ठपणा आणि अल्सरमुळे ग्रस्त असलेल्या लोकांपासून दूर राहण्यासारखे आहे.