या प्रकारची फायदेशीर गुणधर्मांबद्दल आपल्याला सांगणारी एक प्रचंड माहिती आहे, आता आपण ग्रीन कॉफी कसे तयार करावे ते शोधू या.
कोणते एक खरेदी?
हिरव्या कॉफीसाठी 2 पर्याय आहेत, जे आपण खरेदी करू शकता:
- धान्य मध्ये;
- पावडर मध्ये
बेकायदेशीर निर्मात्यांच्या मोठ्या संख्येने हिरव्या कॉफी तयार केल्या जातात, बहुतेकदा ती पावडर आवृत्त्यासह घडते, म्हणून हे पेय हे धान्यांच्या स्वरूपात विकत घेणे चांगले.
दळणे कसे?
हरित कॉफी कशी वाढवायची हे शिकण्यासाठी आपल्याला प्रथम ते कसे दळणे हे शिकणे आवश्यक आहे. काही मूलभूत नियमांचा विचार करा जे शेवटी परिपूर्ण उत्पाद मिळवण्यासाठी अनुसरण केले पाहिजे:
- आपण हिरव्या कॉफी नेहमी उपयुक्त असेल आणि त्याचे उपचार हा गुणधर्म गमावू इच्छित नसल्यास, नंतर आपण दररोज कॉफी दळणे आवश्यक आहे. तर साधारणतया, तुम्हाला 1 दिवसासाठी 30 दिवसांची गरज आहे.
- आपण आंबटपणासाठी ब्लेंडरचा वापर करु शकता, त्यासाठी फ्लॅट चाकू वापरणे उत्तम आहे. वाडग्यात 30 ग्रॅम धान्य ठेवा, जे आपण फक्त 1 बटण दाबून दळणे करू शकता.
- जर आपल्याकडे ब्लेंडर नसेल, तर मोठ्या शेणाचा वापर करा, पण गिरणीत नाही.
- लक्षात ठेवा आपले कार्य धान्य एकसमान वस्तुमान मध्ये चालू न करणे, हे आपल्यासाठी पुरेसे आहे की कमाल 6 भागांनी धान्य कवच केले आहे. सरतेशेवटी, तुम्हाला एक धान्य मिळतो जो बुलवायहेट सारखा दिसतो. आपण तुर्कीमध्ये कॉफी काबीज केल्यास, ते लहान आकारात कमी करणे आवश्यक आहे.
नैसर्गिक हिरव्या कॉफी कशी वापरावी?
आपण मुख्य प्रश्नास उत्तर देण्यापूर्वी, आपण हिरव्या कॉफी बनवण्यासाठी हे ठरविण्याची आवश्यकता आहे. अर्थात, आपल्याला आवश्यक आहे आणि ही प्रक्रिया सामान्य काळ्या कॉफीला तयार करण्यासारखे आहे
- पहिला पर्याय टर्क्सचा उपयोग आहे. आपण ते जवळजवळ प्रत्येक स्टोअरमध्ये विकत घेऊ शकता जेथे मुख्य उत्पादने विकली जातात. आपण तुर्क पाणी जोडण्यासाठी आणि आग वर ठेवणे आवश्यक आहे. आपण एका व्यक्तीसाठी एक पेय तयार करीत असल्यास, आपल्याला ग्राउंड ग्रीन कॉफीच्या बेडवर 3 तास जोडणे आवश्यक आहे. कमी गॅस वर कुक, पण पेय उकळणे नाही याची खात्री करा क्षणभरात कॉफी उकळण्यास सुरुवात होते तेव्हा तुकांमधून आग दूर करा, थोडेसे उभे राहा आणि नंतर कप मध्ये ओतणे आणि एक अद्भुत पेय आनंद घ्या.
- दुसरा पर्याय फ्रेंच प्रेस वापरण्यासाठी आहे हे डिव्हाइस स्टोअरमध्ये देखील आढळू शकते, त्यात कॉफी व्यतिरिक्त, बरेच लोक सामान्य चहा करतात जाकीटच्या तळाशी जमिनीवर कॉफी लावा , ही रक्कम किती लोकांना ड्रिंकचा आनंद घेईल यावर अवलंबून असते. नंतर सर्व उकळत्या पाण्यात घाला आणि 10-15 मिनीटे आग्रह करा. यानंतर, फ्रेंच प्रेसच्या तळाशी तळाशी दाबा, जेणेकरून आपण द्रव पासून कॉफीचे मैदान वेगळे कराल. सर्व पेय तयार आहे, आपण ते कप मध्ये ओतणे शकता
- तिसरे पर्याय एक गीझर आहे. खालच्या डब्यात, पाणी ओतवा आणि एक विशेष फिल्टरसह झाका, ज्यात ग्राउंड कॉफी भरा. नंतर झाकण झाकून आणि गीझर कमकुवत अग्नीवर ठेवा. जेव्हा पाणी उकळण्यास सुरवात होते, तेव्हा तयार कॉफी ऊपरी टाकी मध्ये सुरु होईल.
एकदा कॉफी कॉफीच्या वरच्या भागावर येते, तुम्ही गॅझरला आगमधून काढून टाकू शकता आणि कप वर ओत शकता. - विहीर, सर्वात किफायती पर्याय नियमित घोकून घोकून तयार करणे आहे. आम्ही आधीच माहित आहे की 1 कपसाठी आपल्याला हिरव्या कॉफीच्या 3 चमचे आवश्यक आहेत, ज्याला उकळत्या पाण्याने ओतावे. 10 मिनीटे भरण्यासाठी सोडा आणि नंतर कॉफी एक गाळणे द्वारे किंवा अत्यंत किमान कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड माध्यमातून ओढाताण
म्हणून आम्हाला हिरवा कॉफी कसा बनवावा हे आम्हाला कळले आहे, आता आपल्याला फक्त या पेयचा आनंद घेण्याची आवश्यकता आहे, जे आपल्याला अतिरिक्त पाउंड टाळायला मदत करेल आणि आपले आरोग्य सुधारेल. तसे केल्यास, जर तुम्ही त्याच्या पीसमध्ये ग्रस्त न राहता चूर्ण पावडरला प्राधान्य दिले तर त्याच्या भाताची प्रक्रिया धान्यांमध्ये हिरव्या कॉफी तयार करण्याच्या पद्धतींसारखीच एकसारखीच असते.