अयानन - चांगले आणि वाईट

दारूचा फायदा आणि हानी याबद्दल बोलायचे झाले तर मला असे सांगायचे आहे की मेंढी, गाय आणि शेळीचे दूध आंबवलेल्या खताचे एक लहान प्रमाणात मिळणारे पीक हे आंबवलेले दुधाचे उत्पादन आहे. वेगवेगळ्या देशांमध्ये अशा प्रकारच्या पेय तयार करण्यासाठी विविध तंत्रज्ञानाचा वापर केला जातो. म्हणून, उदाहरणार्थ, घरगुती लोक अधिक द्रवपदार्थ तयार करण्यास पसंत करतात, जे आपल्या तहानांना विरहित करते. पण भटक्या जमातींनी निवड केली, उलटपक्षी आयरणचे घनरूप स्वरूप, जे त्याच्या सुसंगततेमध्ये आंबट मलई सारखं आहे. त्याची अशी मालमत्ता आपल्याला सर्वोत्तम दळणवळण वाहतूक करण्याची परवानगी देते. एक नियमानुसार, वापरण्यापूर्वी जायंट अय्यर कोमिस, दूध किंवा साध्या पाण्याने पातळ करणे आवश्यक आहे.

शरीरासाठी आयरण वापर

आयतनचे फायदे व हानींबद्दल बोलताना हे लक्षात घ्यावे की त्यातील प्रथम गुणधर्म यात शंका नाही. लिव्हरसाठी आयर्नचा वापर खनिजे, एमिनो एसिड आणि जीवनसत्वे या मोठ्या प्रमाणाच्या उपस्थितीमुळे होतो. अशा प्रकारचे पेय वापरणे एक उत्तम नाश्ता असू शकते, तसेच उपासमारीची भावना देखील समाधानकारक ठरते . वजन कमी झाल्यास आपण आयुर्वेदाच्या फायद्यांविषयी बोलतो, तर आपण त्याची कमी कॅलरी सामग्री लक्षात ठेवू शकत नाही. या वस्तुस्थितीमुळे, बहुतेक डॉक्टर आणि पोषणतज्ञांना जास्त वजन असलेल्या किंवा आहारातील व्यक्तींना त्यांच्या आहारातील आहार जोडण्याचा सल्ला दिला जातो. सर्वसाधारणपणे बोलणे, असे उत्पादन प्रत्येक आहार उत्तम घटक असू शकते.

जर आपण त्याच्या इतर गुणांबद्दल बोलले तर Ayran आंत खराब माक्रोफ्लोरोचा विकास रोखू शकेल. याव्यतिरिक्त, या पेय च्या वापर पोटात च्या गुप्त क्रियाकलाप वाढवू शकता. बहुतेक लोक हे पेय हे आवश्यक असल्यास, हँगवर सिंड्रोमसह सामना करतात. पेय नियमितपणे घेतले असल्यास, ते सीएनएस सक्रिय करू शकते, फुफ्फुसाला रक्त प्रवाह वाढवू शकतो, ऑक्सिजनसह पेशी पूर्ण करण्यासाठी मदत करतो. याव्यतिरिक्त, अशा उत्पादनाचा वापर मानवी शरीरात पाणी-मीठ शिल्लक सामान्यीकरण करण्यासाठी योगदान, स्नायू टोन मध्ये वाढ झाली.

आयरणचा वापर पाचनमार्गाच्या कामकाजात सुधार होतो, ज्यायोगे आंतड्यांचा नाश होण्याच्या पदार्थांपासून शुद्ध करण्यात मदत होते. जर आपण नियमितपणे आयुरण वापरत असाल तर लवकरच रोगप्रतिकारक प्रणाली मजबूत होईल, ज्यामुळे दाहक रोग होण्याची शक्यता कमी होईल. याव्यतिरिक्त, ayran रक्तातील हानीकारक कोलेस्टरॉलची पातळी कमी करू शकते.

एरनचे हानी

तनेरानचे फायदे आणि हानींबद्दल बोलणे, त्यांच्या नकारात्मक गुणांचा उल्लेख केला पाहिजे. तसेच, आंबट-दुग्ध उत्पादनाप्रमाणे, अनावश्यक तयारी आणि परिपक्वताच्या बाबतीत एअरन हानीकारक असू शकते. हे शक्य आहे की आपले शरीर या प्रकारचे पेय घेऊ शकत नाही.

अशा असामान्य आंबट-दुधातील पेय च्या स्टोरेज नियम उल्लेख करणे अशक्य आहे सर्वप्रथम रेफ्रिजरेटरमध्ये एक दिवसापेक्षा जास्त दिवस ठेवता येता कामा नये, तर ते केवळ ताजे तयार स्वरूपात वापरणे चांगले. हे जाणून घेणे देखील गरजेचे आहे की अयारान आपल्या शरीरातील हिपॅसिड परिस्थितीच्या उपस्थितीत आपल्या शरीराला हानी पोहोचवू शकतो, जठराची सूज, पोटदुखी आणि पक्वाशयासंबंधी व्रण

आजपर्यंत, या प्रकारचे विविध प्रकारचे पेय जगभरातील अनेक देशांमध्ये उपलब्ध आहे. जे सुंदर आणि निरोगी राहण्यासाठी, त्यांच्या स्वतःच्या शरीरावर प्रेम करतात आणि निसर्गाच्या सुसंगतेत राहतात त्यांच्यासाठी ते आवडत्या पेय बनले. आपण आधी कधीही नराध्वनी केली नसेल तर लगेच पिणे गैरवापर करू नका, थोड्या प्रमाणात पिणे आणि आपल्या शरीराची प्रतिक्रिया पहा.