लसणीचे फायदे

लसणीच्या उपचारांत आणि जादुई गुणधर्माला दीर्घकाळ श्रेय दिलेला आहे. लसणीचे जवळजवळ सर्वत्र वाढते प्रमाण असूनही, त्याचे माती अजूनही आशिया आहे. आजपर्यंत, या वनस्पती सुमारे तीस प्रजाती आहेत ते स्वयंपाक, सौंदर्यप्रसाधन आणि औषधांमध्ये सक्रियपणे वापरण्यात येते.

साहित्य आणि लसूण च्या कॅलरीजची सामग्री

उत्पादनाच्या 100 ग्राममध्ये 14 9 किलो कॅल्यूअन असते लसण्याची रचना म्हणजे व्हिटॅमिन, मॅक्रो आणि मायक्रोऍलेमेंट्स, पोषक घटक. लसणीमध्ये जीवनसत्त्वे बी, सी, पीपी आणि डी, आवश्यक तेले, फायटनक्साइड असतात. त्यात पोटॅशियम, सोडियम, मॅगनीज, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, लोह, जस्त, आयोडीन आणि इतर अनेक खनिजे आहेत.

लसणीचे उपचारात्मक गुणधर्म

एखाद्या व्यक्तीसाठी लसणीचा उपयोग त्याच्या औषधी गुणधर्मांमुळे होतो. लसणीच्या रस-लढामधील सल्फाइड स्टॅफिलकोसी, आमांश, विषमज्वर आणि रोगजनक बुरशी. ते विष च्या परमाणु कनेक्ट, आणि नंतर त्यांना निष्फळ आणि फाडणे.

लसणीचा उपयोग एडिओनोसिन, डायलिल-ट्रायसिलॅड आणि ऍलिसिनच्या संयुगाची सामग्री आहे, जे शरीरासाठी फार महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, डायलिल-ट्रायल्फाईड हार्ट अटॅकच्या घटनांना प्रतिबंध करते, कारण हा हृदयाच्या ऊतींचे नाश टाळते. अॅडेनोसिन रक्त गोठवणूक नियंत्रित करते, त्यामुळे थ्रोबोबास निर्मिती थांबते. ऍलसिइन हळूवारपणे हृदयावर आणि रक्तवाहिन्यांवरील प्रणालींवर परिणाम करतो, रक्तदाब कमी करतो, कोलेस्ट्रॉल कमी करतो, लिपिड रक्ताचा घटक तयार करतो, रक्तवाहिन्या प्रतिबंध करतो, जठरांतर्गत कार्य वाढतो, रोगप्रतिकारक यंत्रणा मजबूत करतो, ग्लुकोजचे शोषण वाढविते, कर्करोगाचा प्रतिबंध आणि नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणून काम करतो. याव्यतिरिक्त, हे ऍलिसिन आहे जे लसूणला विशिष्ट गंध आणि चव देते.

रिक्त पोट वर लसूण फायदे

लसणीचा उपभोग करण्याची सर्वोत्तम वेळ सकाळी लवकर आहे जेव्हा पोट अजूनही रिकामा असतो तेव्हा जीवाणू अधिक संवेदनशील असतात. लसणीच्या उपचारांमुळे रक्त शुद्ध होते आणि अंतर्गत अवयवांचे कार्यप्रदर्शन सुधारते. जर पचनमार्गात समस्या येत असतील तर रिक्त पोट वर लसूण ही प्रक्रिया समायोजित करेल. ते अन्न शोषून घेते आणि भूक उत्तेजित करते.

या भाज्यांच्या सकाळच्या वापराच्या विरोधातील सर्वात महत्त्वाचे वादविवाद हे त्याच्या विशिष्ट सुगंधी गंध आहे, जे इतरांना काही अस्वस्थता आणू शकते आणि काही स्वत: ची शंका घेऊ शकते. लसणीची थोडी लवंगा बचावला येतात. आपण त्यांना पूर्णपणे गोड गंध गिळणे तर, आणि शरीर सर्व उपयुक्त गुणधर्म प्राप्त होईल

पिकलेल लसणीचे फायदे

ताजे लसणीचे उपयुक्त गुणधर्म कुठल्याही प्रकारचे शंका घेत नाही, परंतु हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की घातक लसूण त्याचे गुणकारी नाही. हीन प्रक्रियेनंतरही अॅलिसिन हा उत्पादनात ठेवण्यात येतो, ज्यामुळे हायड्रोजन सल्फाइडचा नैसर्गिक एंटीऑक्सिडेंट तयार होतो. मॅटॅनिनेट लसणीचा वापर कॅटरावल आणि व्हायरल रोग, स्कर्वी आणि एथ्रोसक्लोरोसिससाठी केला जातो. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांपासून बचाव आणि उपचारांमध्ये कोलेस्टेरॉलला कमी प्रमाणात वापरण्याची शिफारस केली जाते. खारट लसूणचा वापर हे तर्कसंगत वापरण्यात येईल.

लसणीबरोबर मधांचे फायदे

लसणीसह मध हा एक असामान्य उपाय आहे जो गंभीर आजारांचे रक्षण करतो. तर वेगवेगळ्या प्रमाणात मध आणि लसूण शिजवण्यामुळे हृदयविकाराचा झटका, एथ्रोसक्लोरोसिस , व्हॅरॉसोज नसा, कोरोनरी हृदय रोग व सर्दी आणि विषाणूजन्य आजारांच्या उपचारांत मदत होईल.

लसणीला हानी

काही बाबतींत असमाविष्ट फायदे असूनही, लसूण धोकादायक असू शकते. यकृत, मूत्रपिंड, जठरांत्रीय, जठराची सूज, स्वादुपिंडाचा दाह, रक्ताल्पता, मूळव्याधांच्या वेदनादरम्यान, जननेंद्रियाच्या रोगांच्या रोगांसह आणि वैयक्तिक असहिष्णुतेसाठी वापरु नका.