ओव्हन मध्ये पेंडीची गादी इ. मध्ये ओतण्याचे एक लहान मादक पेय या प्रकारे पाककृती शुद्धता बद्दल विवाद निराकरण नाही फक्त, पण सार्वत्रिकता, उपयुक्तता आणि आदर्श चव गुण प्रात्यक्षिक देखील नाही. तेलकट समुद्रातील मासे हे आर्थिकदृष्ट्या उपलब्ध आहे, त्यांची अद्वितीय गुणधर्म आहेत आणि ते भाज्या आणि मसाल्यांशी सुसंगत आहेत, जे स्वयंपाकासाठी विशेषतः मौल्यवान आहे.
ओव्हन मध्ये ओव्हन मध्ये मेकर ओक शिजविणे कसे?
ओला ओव्हन मध्ये पेंढा मध्ये भाजलेले मेकरल - फक्त एक मासे डिश, परंतु अशा उष्णता उपचार तंत्रज्ञानासह गुणधर्म राखून ठेवते एक उपयुक्त आणि चवदार जीवनसत्व स्रोत रोजच्या आहारास विविधता वाढवणे किंवा उत्सवाच्या टेबलवर सादर करणे समान उत्पादन सहजपणे होऊ शकते, जर तुम्ही मासे तयार करण्याच्या नियमाचे पालन केले आणि त्याची पुढील तयारी केली तर
- एक संपूर्ण ओव्हन मध्ये पेंढा मध्ये अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला शिडी pre-cleaning आवश्यक आहे कचरा टाळण्यासाठी कचरा टाळण्यासाठी रिज आणि गिलांवरील रक्तवाहिन्या दूर करणे आवश्यक आहे.
- कृती एक भरणे सूचित केल्यास, त्याच्या juiciness, सुगंध आणि साहित्य संयोजन काळजी घ्या.
- माशांचे जनावराचे ताजे ताजे असावे, कारण दीर्घकालीन साठवण आहे कटुता.
- बेकिंग तेव्हा, शिफारस तापमान पालन, त्यामुळे उत्पादन overdry नाही म्हणून.
ओव्हन मध्ये फॉइल मध्ये लिंबू सह मेकरल
फिक्यामध्ये बेक केलेले लिंबू असलेले मॅकलरे - एक गॅस्ट्रोनॉमिक्स क्लासिक्स ज्यास विशेष कौशल्याची आवश्यकता नाही. एक सुवासिक उत्कृष्ट कृति मिळविण्यासाठी ताजे मासेचे जनावराचे मृत शरीर, मसालेदार लिंबूवर्गीय आणि अर्धा तास पुरेसे डिशचा मोहिनी त्याच्या साधेपणामध्ये आहे, म्हणून मसाल्याच्या पदार्थांपासून दूर पडू नका, ते मैलाचे विशिष्ट प्रकारचे विशिष्ट प्रकारचे मद्य म्हणून वापरण्यात येणारे एक झाड च्या विशिष्ट चव "बाहेर ढकलून" सक्षम आहेत
साहित्य:
- अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा - 850 ग्रॅम;
- तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- लिंबू - 1 तुकडा;
- सुवासिक फुलांची वनस्पती एक चिमूटभर आहे
तयारी
- जनावराचे मृत शरीर कट, gills काढा आणि पृष्ठभाग कट
- लोणी, हंगाम सह वंगण घालणे आणि लिंबू च्या मंडळे incisions आत घाला.
- मासाला पकायला शिडकावा आणि फॉइलवर ओतावे.
- ओव्हनमध्ये फॉइलमध्ये कॉस्मेटिक मेकॅरल सुगंधित असून तो 40 मिनिटांसाठी 180 अंशांवर शिजला जातो.
ओव्हन मध्ये Foil मध्ये बटाटे सह कृत्रिमपणे
पेंडीतील बटाटे असणाऱ्या हरभरा प्रत्येक दिवसासाठी एक समाधानकारक आणि पौष्टिक पर्याय आहे. ते तयार करण्यासाठी एक तासाचा एक चौथा भाग घेईल, जे नंतर ऑफसेट पेक्षा अधिक आहे डिश, ज्यामध्ये "दोन एक एक" श्रेणीचा समावेश आहे, अतिरिक्त कॅलरीज जोडू नयेत, संपूर्ण जेवण पुनर्स्थित करेल, कारण उत्पादने पर्णसंधी मध्ये भाजलेले असतात आणि चरबी शिवाय स्वतःच्या रसमध्ये खराब होतात.
साहित्य:
- जनावराचे मृत शरीर - 1 तुकडा;
- बटाटे - 5 पीसी .;
- हिरव्या ओनियन्स - मूठभर
तयारी
- जनावराचे मृत शरीर आटवा, बटाटे अर्ध्या कापून 8 मिनिटे शिजवा.
- ओवा मध्ये बटाटे आणि अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा वर सेट आणि बंद, बंद
- ओव्हन मध्ये फॉइल मध्ये बटाटे सह कारकीर्द 180 अंश 40 मिनिटे तयार आहे.
ओव्हन मध्ये फॉइल मध्ये भाज्या सह खनिज पदार्थ
पेंडीची भाजी सह बनविलेले मॅकेल हे पाककृतीमध्ये एक आदर्श मिश्रण आहे, केवळ चवच्या गुणांमुळेच नव्हे तर आहारजन्य पदार्थांद्वारे देखील केले जाते. निविदा, व्यवस्थित भाजलेले मासे आणि भाज्यांमध्ये कमी कॅलरीयुक्त सामग्री असते आणि ते निरोगी आहाराच्या चाहत्यांसाठी योग्य असतात. बटाटे आणि गाजरांना स्वत: ला थांबा नका, कारण सर्व भाज्या सह मासे "मित्र"
साहित्य:
- अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा - 650 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 3 तुकडे;
- बल्गेरियन मिरची - 2 तुकडे;
- कांदा - 1 तुकडा;
- काळा ग्राउंड मिरप - चिमूटभर
तयारी
- तणावमुक्त मासा टाका.
- भाजीपाला तोडणे, हंगाम घालणे आणि पकासहित पकाविणेसह मासे घेऊन पेंड करणे.
- 180 अंशांवर ओव्हनमध्ये फॉइलमध्ये बेकिंग मैकरेल अर्धा तास लागतो.
Foil मध्ये संत्रा सह मैकेरल
ओव्हनमध्ये फिक्यामध्ये मैकरेलसाठीचा कृती ही केवळ एक पारंपारिक पद्धत नाही तर सतत जठरोगविषयक प्रयोग आहे. लिंबूवर्गीय फळे वापरणे वारंवार व नेहमी यशस्वी प्रथा असते आणि म्हणून, स्वयंपाकघरात वाटणे चालू ठेवताना, नारिंगीचा प्रयत्न करणे आणि माशांच्या परिपूर्ण सुसंगततेची खात्री करणे फायदेशीर ठरते. अर्धा तास पूर्ण करा
साहित्य:
- मॅकरल - 750 ग्रॅम;
- नारिंगी - 1 तुकडा;
- दुधापासून तयार केलेले मादक पेय - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- काळा ग्राउंड मिरप - चिमूटभर;
- लसूण पाकळ्या - 2 पीसी.
तयारी
- अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला साखरेचा तुकडा काढून टाका आणि तो कट
- तुकडे करणे
- नारिंगीचा रस आणि रस एकत्र करा, लसूण, मिरी आणि दही घाला.
- माशांच्या चिकटून टाकणे, नारिंगीची मगिशी घालणे आणि फॉइलमध्ये लपेटणे.
- 200 डिग्रीच्या पट्ट्यामध्ये ओव्हनमध्ये मॅकेलला तयार करणे अर्धा तास लागेल.
ओव्हन मध्ये Foil मध्ये भाजलेले चोंदलेले खंजीर
व्यवस्थित खाणे - महाग अर्थ नाही, आणि हे फॉइल मध्ये चोंदलेले अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टा करून पुष्टी आहे रेसिपीमध्ये आर्थिकदृष्ट्या परवडणारी उत्पादने समाविष्ट आहेत, ज्याद्वारे आपण केवळ दररोज मेनूच्या योग्यतेचा एक डिश तयार करू शकता, परंतु उत्सवाचे सारणी देखील अमर्यादित चव जोडणी प्रत्येक वेळी घरगुती सदस्य आणि अतिथी चकित करण्याची परवानगी देईल
साहित्य:
- जनावराचे मृत शरीर - 1 तुकडा;
- विजेता - 300 ग्रॅम;
- चीज - 9 0 ग्रॅम;
- कांदे - 1 पीसी
तयारी
- डोके, रिज आणि हाडांमधून जनावराचे मृत शरीर काढा
- किसलेले चीज आणि तळलेले मशरूम यांचे मिश्रण घेऊन प्रारंभ करा
- ओव्हनमध्ये 40 मिनिटे 180 अंशांपर्यंत अंतर ठेवा.
ओव्हन मध्ये फॉइल मध्ये खनिज पदार्थ काप
फोकरमधील खनिज पदार्थाचे काप - अर्ध्या तासासाठी एक अनन्य डिश तयार करण्याचा एक सोपा आणि परवडणारा मार्ग, योग्यरित्या तयार केलेले उत्पादन जलद परिणाम मिळवण्याकरता स्वयंपाक घ्यायला मदत होईल: थोडीशी गोठविलेल्या माशांना तुकडे करणे, पटकन मॅरीनेट केलेले, पकेलेले आणि गुलाबी रंगीत दिसण्यासाठी शेवटचे 10 मिनिटे तयार केले जातात.
साहित्य:
- जनावराचे मृत शरीर - 2 पीसी .;
- कांदा - 1 तुकडा;
- अंडयातील बलक - 55 ग्रॅम;
- केचअप - 40 ग्रॅम;
- लाल मिरची - एक चिमूटभर
तयारी
- तयार मासे कट स्लाइस, आणि ओनियन्स रिंग्ज.
- केचप आणि अंडयातील बलक मिसळा
- मिश्रण मध्ये मासे उकडणे आणि पाना मध्ये कांदा सह स्थान.
- ओव्हन मध्ये फोएल्टर मध्ये मेकरेल 180 अंशांवर 30 मिनिटे शिजवलेले आहे.
मोहरी मध्ये पक्वायर मध्ये मोहरी
मोअरेलमधील मोहरी सॉसमध्ये पेंडीची एक नारळाची पध्दत आहे ज्यात माशांच्या सक्रीय चव नरम झालेली आहे आणि नवीन फ्लेवर्स द्वारे शोषली जाते. अत्यंत सोपी आणि सखोल पद्धतीने काम करणा-या गृहिणींमध्ये एक अत्यंत सोपी व नम्र पद्धत आहे - ते हलक्या, स्वादिष्ट आणि सामान्य घटकांपासून बनविले आहे जे नेहमीच हाताने असतात.
साहित्य:
- अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा 3 तुकडे;
- मोहरी - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- अंडयातील बलक - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- सोया सॉस - 1 टेस्पून. चमचा;
- धणे - चिमूटभर
तयारी
- सॉस साठी सर्व साहित्य मिक्स करावे. तणावपूर्ण माशांबरोबर त्यांना वंगण घालणे.
- फॉइलवर मासे घालून सॉससह झाकण करा, फॉइल बंद करा
- 200 अंशांवर 20 मिनिटे बेक करावे.
पिच ब्रेड आणि फॉइल मध्ये बनविलेले मेकरल
ओव्हन मध्ये फॉइल मध्ये बेकिंग मैकेरल एक सामान्य पाककृती मर्यादित नाही. एक उल्लेखनीय उदाहरण म्हणजे पीटा ब्रेडचा मूळ खाद्य म्हणूनच नव्हे तर कोरडे, तृप्ति आणि पौष्टिक मूल्यापासून संरक्षण करण्यासाठी. स्वयंपाकमध्ये एखादा कठीण डिश कौशल्य घेण्याची आवश्यकता नाही - आपल्याला हाडे, रिज काढून टाका आणि पेटीला सुवासिक भरणे सह भरा.
साहित्य:
- जनावराचे मृत शरीर - 1 तुकडा;
- लव्हाश - 1 तुकडा;
- कोथिंबीर - मूठभर;
- लिंबाचा रस - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- लोणी - 50 ग्रॅम;
- चेरी टोमॅटो - 5 पीसी.
तयारी
- डोके, हाडे पासून जनावराचे मृत शरीर काढा आणि रस सह शिंपडा.
- हिरव्या भाज्या आणि टोमॅटोसह सामग्री
- पिटा ब्रेड ऑब्रिगरीत चिकटवून घ्या, माशा बाहेर काढा, पीटा ब्रेड एका रोलमध्ये रोल करा आणि फॉइलमध्ये लपवा.
- 1 9 0 अंशांमध्ये 40 मिनिटे बेक करावे.
- सर्व्ह करताना, काप मध्ये कट