पांढर्या भाज्या भाजीपाल्याच्या आंबायला लागल्याचा परिणाम म्हणून कोबीमधील कोळंबीची पाने मिळविली जाते, खरेतर, गाजर, पाणी, मीठ आणि मसाल्यांची थोडीशी मात्रा असलेल्या या कोबीचा रस. कोबी समुद्र वापर जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ उच्च सामग्री आहे. तथापि, हे उत्पादन प्रत्येकासाठी नाही आणि काही लोकांसाठी हे खूप हानीकारक असू शकते.
का कोबी समुद्र उपयुक्त आहे?
हिरव्या पाण्यात जवळजवळच समान जीवनसत्त्वे आणि शोध काढलेल्या घटकांचा कच्चा भाजीपाला म्हणून सादर केला जातो, परंतु ते शरीरातून आत्मसात केले जातील, आंबटपणाच्या प्रक्रियेस धन्यवाद. या उत्पादनात व्हिटॅमिन सीची प्रचंड मात्रा आहे, म्हणून ती बेर्फीरी, कमजोर प्रतिरक्षा, हँगओव्हर सिंड्रोमसह मदत करते.
आंब्याचे काम उत्तेजित करते आणि ते स्वच्छ करते, म्हणून हे उपयुक्त साधन बद्धकोष्ठता, कमी आंबटपणा सह दर्शविले जाते. विशेषज्ञांनी मधुमेह रोग्यांसाठी वापरण्याची शिफारस केली आहे, स्वादुपिंड आणि यकृतातील आजार असलेल्या लोकांना, कारण ते साखर स्तर कमी करते, इन्सूलिनचे उत्पादन सुलभ करते आणि आंतरिक अवयवांच्या कार्यावर अनुकूल प्रभाव टाकते. उदाहरणार्थ उत्पादनास बाह्यरित्या वापरता येऊ शकतो, उदाहरणार्थ, चेहऱ्यावर फिक्रिंग आणि रंगद्रव्याच्या जागी.
कोबी लोणचे वजन कमी करण्याकरीता देखील उपयुक्त आहे. ते भूक कमी करते आणि चयापचय वाढवते, फॅटी ठेवींचे अधिक जलद जाळ होण्यात योगदान देते. हे करण्यासाठी, तो टोमॅटो, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती किंवा गाजर रस 1: 1 मिसळून पाहिजे, एक चमचा लिंबाचा रस जोडून, आणि 2-3 वेळा खाणे करण्यापूर्वी एक पेला पिणे.
काय घातक कोबी लोणचे आहे?
फायदे आणि कोबी लोणचे पासून हानी व्यतिरिक्त, देखील, असू शकते. या उत्पादनात भरपूर मीठ आहे, त्यामुळे ज्यांना खारटपणाचा मुक्त आहार घेता येत नाही, हृदय व रक्तवाहिन्यांमुळे होणारे रक्तदाब आणि रक्तदाब वाढत आहे त्यांच्यासाठी हे मतभेद नाही. तसेच, गॅस्ट्रिक अल्सरसाठी, जठराची सूज, पित्ताशयाचा दाह , इत्यादीसाठी ते वापरू नये. रोग