निरोगी जीवनशैली जगण्यासाठी खूप फॅशनेबल बनले आहेत. "मी खूप सराव केला आणि अतिशय थकल्यासारखे" याबद्दल सामाजिक नेटवर्कवर छायाचित्र पोस्ट केल्यानंतर जिममध्ये फोटोशूट बनविणे हे फॅशनेबल आहे. समान सामाजिक नेटवर्कमध्ये, विविध प्रकारचे खेळ पोषण आणि अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्सची एक अतिशय सक्रिय जाहिरात आहे. अॅनाबॉलिक ड्रग्सवर कायदेशीररित्या बंदी आहे, तर खेळ पोषण एक डिस्चार्ज आहे, ज्यास अधिकृतपणे बंदी घातलेली नाही, परंतु शरीरावरही असाच प्रभाव असतो. हे पेप्टाइड आहेत आज आम्ही स्नायूंच्या विकासासाठी पेप्टाइडचे महत्त्व विचारात घेणार आहोत.
पेप्टाइड - हे काय आहे?
पेप्टाइड हे नैसर्गिक किंवा कृत्रिम पदार्थ आहेत ज्यामध्ये अमीनो असिड असतात. संयुगे बदलणे खूप मोठे आहे, त्यामुळे आपण शरीराच्या कोणत्याही कार्याच्या नियमनसाठी औषध निवडू शकता. बर्याचदा पेप्टाइड्सचा वापर स्नायूंच्या वाढीसाठी आणि चरबी बर्निंगसाठी केला जातो . पॉवरलिफ्टिंगमध्ये पेप्टाइड्स स्टिरॉईड्ससाठी पर्याय म्हणून वापरले जातात. नंतरचे पेप्टाइड्स कायद्याने प्रतिबंधित नाहीत, त्यांना डोपिंग चाचण्यांमध्ये ओळखणे फारच अवघड आहे, कारण या पदार्थांमधील अर्धे जीवनाचे प्रमाण कमी आहे आणि शरीरातून त्वरेने काढून टाकले जातात. आणि त्याच वेळी, ही पूरक खेळ कामगिरी वाढविण्यासाठी मदत करते, जेव्हा शरीर, असे दिसते, तेव्हा ते आधीपासूनच सर्वकाही केले असेल.
ऍथलेटसाठी पेप्टाइड वापरण्याबद्दल हे सर्व सकारात्मक पैलू नाहीत. प्रथम, त्यांना फौजदारी खटल्याची चिंता न करता मुक्तपणे आदेश दिले जाऊ शकते आणि विकत घेतले जाऊ शकते. दुसरे म्हणजे, अशा औषधांचा अभ्यास खूपच स्वस्त आहे (अनेक वेळा) अॅनाबॉलिक स्टिरॉइडचा अभ्यासक्रम.
शरीरातील परिचय केल्यानंतर, पेप्टाइड शरीराच्या विशिष्ट कार्यासाठी जबाबदार काही हार्मोन्सचे उत्पादन उत्तेजित करते. हार्मोन्सचे उत्पादन या काळात जास्तीतजास्त औषध घेतल्यानंतर लगेचच होऊ शकते. तसेच एक प्रकारचे पेप्टाइड्स आहेत ज्या एकावेळी रक्तस्त्रावांमध्ये हार्मोन्स सोडण्याची सोय नाही, परंतु जीवनाच्या क्रियाकलापातील शिखर टप्प्यांतही तो मजबूत आहे.
उदाहरणार्थ, वाढ संप्रेरकांच्या प्रमाण वाढवण्यासाठी अशा पदार्थाचा वापर केला जाऊ शकतो. पहिल्या घटनेत, सामान्यतः 20 मिनिटांत, औषधांच्या नियंत्रणा नंतर, प्लाझ्मामधील संप्रेरक जास्तीत जास्त प्रमाणात पोचते. दुस-या प्रकरणात, औषध संप्रेरकांच्या निर्मितीच्या दैनंदिन चक्रांना ठोठावत नाही, फक्त त्यांची सुधारा. म्हणून, रात्री जास्तीत जास्त रकमेची नोंद केली जाईल, रात्री झोपण्याआधी सुमारे एक तास रेकॉर्ड केला जाईल.
म्हणून, क्रीडापटूसाठी पेप्टाइडचे महत्त्व प्रचंड आहे: डोपिंग नियंत्रण करण्यावर नजर ठेवता येत नाही आणि शरीर त्याच्या नैसर्गिक कमाल पातळीवर पोहचले आहे तेव्हा त्याचा परिणाम अतिशय स्वस्त आहे. प्रश्न असा आहे, की पेप्टाइड वापरून लोक ज्यांना मोठ्या खेळात सहभागी होत नाहीत त्यांच्यासाठी उपयुक्त आहे.
क्रीडा पोषण: पेप्टाइड
पेप्टाइड्ससारख्या पदार्थात अनेक सकारात्मक गुणधर्म आणि गुण आहेत ज्या सक्रियपणे बढती आहेत आणि लोकसंख्येच्या जाणीवेत चैतन्य प्राप्त करतात. तथापि, हानी आणि साइड इफेक्ट्सबद्दल काहीच सांगितलेले नाही. क्रीडा पेप्टाइड्स वापरणे सुरू करण्याचा निर्णय घेताना, आपल्याला हे स्पष्टपणे लक्षात घ्यावे लागेल की सेंट जॉनच्या बोरट आणि व्हॅलेरियनमध्येही कोणत्याही प्रकारचे मतभेद आणि दुष्परिणाम आहेत. त्यामुळे अशा औषधे घेत आणि अभ्यासक्रम तयार करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या सर्वोत्तम आहे. हे डॉक्टरांकडे आहे, कोच नव्हे.
हे लक्षात घेतले पाहिजे की 20 ज्ञात अमीनो ऍसिडस्मुळे ही प्रचंड संख्येने तयारी तयार करणे शक्य आहे, ज्यापैकी प्रत्येकाने शरीरावर वेगळा प्रभाव पडू शकतो. उदाहरणार्थ, ताकदीसाठी पेप्टाइड्स आहेत, चांगल्या वसुलीसाठी, धडधाकटपणासाठी, चरबीचा ज्वलन आणि वजन कमी करण्यासाठी. अर्थात, महिलांसाठी पेप्टाइडे पुरुषांपेक्षा वेगळी असावी. कारण अयोग्यरित्या निवडलेले खेळ पोषण पुरुषांना एस्ट्रोजन (एक मादी सेक्स हार्मोन) फेकून देण्यास उत्तेजित करू शकते - हे गर्ने कॉमॅस्टीया सह नक्त आहे. आणि महिलांमधे, टेस्टोस्टेरॉनची जास्तीची वाढ बाल वाढते, आवाजाच्या आवाजात घटते आणि इतर अप्रिय गोष्टींमुळे होते.
सर्वसाधारणपणे, पेप्टाइड लोखंडी खेळामध्ये वापरले जातात
शरीरातील हार्मोन्सचे उत्पादन हे औषधाचा अतिशय सूक्ष्म आणि अत्यंत सुस्पष्ट दिग्दर्शन आहे आणि अगदी अनुभवी तज्ञ पेप्टिड्सच्या वापराच्या चुकांमुळे किंवा अवांछित परिणामांपासून प्रतिकार करीत नाहीत. याव्यतिरिक्त, सर्व लोक पूर्णपणे भिन्न आहेत, आणि एखाद्याचे चांगले झाले काय दुसर्यासाठी गंभीर समस्या होऊ शकते.