कोणते हार्मोन्स वजन प्रभावित करतात?

हार्मोन्स शरीराच्या जैविकदृष्ट्या सक्रिय रसायने आहेत, ज्या अंत: स्त्राव ग्रंथीद्वारे तयार होतात. हार्मोन्सचा शरीरावर एक जटिल बहुविध परिणाम आहे आणि एका व्यक्तीच्या अवयवांमध्ये आणि पेशींमध्ये विविध प्रक्रियेचे रेग्युलेटर असतात.

वजन प्रभावित करणार्या हार्मोन्स

जर तुमचे शरीर अनेक आहार आणि खेळांना प्रतिसाद देत नसेल, तर बहुधा कदाचित तुमच्यास हार्मोनल अपयश असेल - आणि जादा वजन हे काही हार्मोनची कमतरता किंवा जास्त परिणाम आहे. वजनासाठी कोणते संप्रेरक जबाबदार आहे? या प्रश्नाचे उत्तर अतिशय सोपं नाही. आम्ही काही प्रकारचे हार्मोन विचारात घेतो जे कोणीतरी वजन प्रभावित करतात.

Leptin किंवा तृतीचा संप्रेरक हा शरीराच्या ऊर्जा चयापचयसाठी जबाबदार एक हार्मोन आहे. म्हणजेच, लेप्टिन एक हार्मोन आहे जो वजन कमी किंवा कमी करण्यासाठी "कार्य करते". लोक लठ्ठ असुन, हा हार्मोनला संवेदनशीलता कमी होते.

महिला हार्मोन्स एस्ट्रोजन मादी प्रजनन व्यवस्थेचे नियामक आहेत, परंतु अप्रत्यक्ष अतिरिक्त वजनांवर परिणाम करतात. नंतर 50 वर्षांनंतर, एस्ट्रोजेनचा स्तर कमी होतो, ज्यामुळे लैंगिक इच्छा कमी होते, चयापचय मंद होते आणि फॅटी ठेव वाढते.

वजनासाठी थेट जबाबदार दुसर्या संप्रेरकांना घरेलिन म्हणतात. असे मानले जाते की हा हार्मोन लेप्टिनच्या पूरक आहे. घरेलिन हा उपासमार आहे, जे खाल्ल्यानंतर खाण्यापूर्वी आणि कमी होण्याआधी ते वाढते.

वजनांवरील हार्मोन्सचा प्रभाव अतिशय महत्वाचा असतो, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत हार्मोनल औषधे स्वत: चा वापरणे आवश्यक नसते, उदाहरणार्थ, स्वतःला आकर्षक आकर्षक आकृती मिळविण्यासाठी वजन कमी करण्यासाठी किंवा हार्मोन्सचे इंजेक्शन बनविण्यासाठी. कोणत्याही हार्मोनची कमतरता किंवा खूपच वाईट परिणाम होऊ शकतात (टाळणे, अत्यधिक केसांचा गळणे, ऑन्कोलॉजी, वांझपणा).

कोणत्याही इतर हार्मोन वजन प्रभावित करतात का?

होय, एखाद्या व्यक्तिचे वजन नियंत्रित करण्यासाठी एक मोठी भूमिका थायरॉईड संप्रेरकांद्वारे खेळली जाते.

थायरॉईड ग्रंथीमध्ये थायरॉइड हार्मोन्स तयार होतात, ते सामान्य चयापचयसाठी जबाबदार असतात, शरीराच्या वाढ आणि विकासास उत्तेजन देतात. जेव्हा थायरॉईड हार्मोन्सचा अपुरा स्तर असतो, तेव्हा व्यक्तीला आळस, औदासीन, मानसिक प्रक्रिया कमी होते, मानसिक आणि शारीरिक हालचाल ब्रेकिंग होते. याचा अर्थ, जेव्हा थायरॉईड संप्रेरकाची पातळी कमी होते तेव्हा मूलभूत चयापचय कमी होते आणि वजन वाढते.

वजन वाढणे किंवा वजन कमी करण्यावर परिणाम करणारा दुसरा हार्मोन टेस्टोस्टेरोन असे म्हणतात. टेस्टोस्टेरॉन एक नर सेक्स हार्मोन आहे परंतु कमी प्रमाणातील हार्मोन स्त्रियांमध्ये आढळतात. टेस्टोस्टेरॉनची स्नायू वाढ आणि अतिरिक्त चरबी जाळण्यावर सकारात्मक परिणाम होतो.

समजले की, कोणते हार्मोन्स वजन प्रभावित करतात, तातडीने करा किंवा निष्कर्ष काढू नका, हानीचे काय अयोग्य हानी किंवा जादा तुमचे अतिरिक्त वजन याचे कारण आहे. प्रथम डॉक्टरांशी सल्ला घ्या, हा किंवा त्या संप्रेरकांवर विश्लेषणाचा हात पुढे करा, आणि यानंतरच, आपण हार्मोनल औषधे घेणे आवश्यक आहे किंवा नाही हे ठरवा. बर्याचदा, हार्मोन्सच्या मदतीने वजन वाढवायचे असलेले लोक तरुण खेळाडू आहेत ज्यांनी हॉर्मोनल ड्रग्सचा तपशीलवार तपशीलवार अभ्यास केला नाही.

कदाचित अधिक वजन असलेल्या अडचणी इतके खोल नसतात, जसं आपण असं वाटतं, हार्मोनल स्तरावर नाही. आपल्या जीवनशैली आणि आहार बदलण्याचा प्रथम प्रयत्न करा, जे भरपूर साखरे असणार्या आहारातील खाद्यपदार्थ वगळता खेळ ठेवा. आणि जर तुमचे शरीर त्याच्यासाठी आपल्या अनुकूल कृत्यांना प्रतिसाद देत नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या जो वजन कमी करणारे हार्मोन्स ठरविण्यास आपल्याला मदत करेल, आपल्याला घ्यावे लागेल. शुभेच्छा!