विविध पाककृती स्वयंपाक करण्यासाठी वाइन पानांचा वापर केला जातो, उदाहरणार्थ, सर्व ज्ञात डोलमा. याव्यतिरिक्त, ते मधुर आहेत, आम्ही अंगूपाच्या पानांचे फायदे लक्षात ठेवू शकत नाही. अन्न मध्ये, तरुण पाने वापरली जातात, अद्याप त्यांच्या रचना पोषक जास्तीत जास्त रक्कम रूट आणि असू वेळ नाही. उष्मांक सामग्रीसाठी 100 ग्रॅम फक्त 9 3 किलो कॅल्यू एवढा आहे.
फायदे आणि द्राक्षेच्या पानांचे नुकसान
प्राचीन असल्याने, द्राक्षेच्या पानांचा वापर वेगवेगळ्या ब्रॉथ आणि शिंपल्यांची तयारी करण्यासाठी लोक औषधांच्या पाककृतीमध्ये केला जातो.
द्राक्षांच्या पानांचे फायदे:
- या रचनामध्ये मोठ्या प्रमाणावर व्हिटॅमिन ए असतो - एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट, जी प्रतिरक्षा बळकट करणे, नकारात्मक घटकांपासून आणि अकाली वृद्धत्वामुळे होणा-या पेशींचे संरक्षण करणे महत्वाचे आहे.
- अनुकूल प्रजोत्पादन प्रक्रिया सह झुंजणे मदत, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख क्रियाकलाप परिणाम. मोठ्या प्रमाणात लोखंडी तंतूंची पाने, जे आंतयाच्या स्वच्छतेसाठी योगदान देतात आणि त्यात पचन प्रणालीवर सकारात्मक परिणाम होतो. याव्यतिरिक्त, फायबर तृप्ति एक अर्थ राखण्यासाठी जास्त वेळ परवानगी देते
- एका मूठभर पानात कॅल्शियमच्या दररोजचा 5% दर असतो जो हाडांच्या ऊतीसाठी आणि वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेसाठी महत्त्वाचा असतो.
- रक्ताभिसरणाचे उत्पादन उत्पादनावर सकारात्मक परिणाम करते, जे त्यास शुक्राणू अपुरेपणा असलेल्या लोकांना शिफारस करते.
- पानांच्या आधारावर तयार केलेला चहा, मासिक पाळी दुखणे दूर करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो.
- ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड्स त्यांच्या रचना मध्ये समाविष्ट आहेत, संपूर्ण जीव आरोग्यासाठी महत्वाचे आहेत जे, आणि ते oncological रोग, अतालता आणि संयुक्त समस्या धोका कमी. सकारात्मक अॅसिड हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली क्रियाकलाप प्रभावित करते.
तो विचार करणे महत्वाचे आहे की, दॉल्मा आणि अन्य पदार्थांकरिता द्राक्षाचे पान केवळ फायदेशीरच नाहीत तर शरीरास देखील नुकसान होऊ शकते. जठरोगविषयक मार्गातील तीव्र स्वरूपात अनुक्रमित उत्पादन, उदाहरणार्थ, जठराची सूज आणि अल्सर यांच्यासह लठ्ठपणासाठी, उष्णतेने उपचार केले गेलेली कोणतीही पाने नाहीत अत्यंत काळजीपूर्वक संगमरवरी आणि खारट पानांवर उपचार करणे शिफारसीय आहे पानांपासून तयार केलेल्या डिशचे नुकसान मधुमेह, गर्भवती आणि स्तनपानाच्या स्त्रियांमुळे आणू शकतात. जर गंभीर आरोग्यविषयक समस्या असल्यास, पाने वापरण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस करण्यात येते.