बल्गेरिया मिरर दक्षिण अमेरिका पासून एक आवडता भाज्या आहे हे आश्चर्यकारक फळ जगभरातील जवळजवळ सर्व स्वयंपाकघरात वापरले जाते. नाही फक्त अपवादात्मक उपचार गुणधर्म, परंतु देखील एक न जुळणारी चव.
बल्गेरियन लाल मिरचीचा लाभ
पारंपारिक आणि पारंपारिक औषध दोन्ही दररोज त्वचेची सूज, उच्च रक्तदाब, ऍनेमिया, जठराची सूज, पोटशूळ या मिरचीचा वापर करण्याची शिफारस करते. तसेच, मिठाई बल्गेरियन मिरपचे फायदे अव्यावर्तनीय आहेत आणि एक उदासीन अवस्थेसह, ताकदीने कमी होते, चिंताग्रस्त संपुष्टात येणे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या रोगांचे रोग
वजन कमी करण्यासाठी बल्गेरियन मिरपूड
आपले वजन पहात असलेले आनंदी लोक, हे भाजी 100 ग्रॅम फक्त 25 किलोकॅलरी आहे, याचा अर्थ वजन वाढण्याची भीती न बाळगता ते मोठ्या प्रमाणात सेवन केले जाऊ शकतात.
या कमी उष्मांक सामग्री आणि बल्गेरियन मिरचीचा धन्यवाद, ते आहार विविध वापरले जाऊ शकते, तो सक्रियपणे चरबी विरुद्ध झुंजणे, शरीर साफ करते आणि चयापचय गति देते
बल्गेरिया मिरचीवरील आहार त्याच्या अविश्वसनीय कार्यक्षमतेसाठी फार लोकप्रिय आहे कारण एका आठवड्यात आपण 5 किलोग्रॅमपर्यंत कमी करू शकता.
तर, अशा आहाराच्या पहिल्या दिवशी केवळ भाज्या खायला पाहिजेत, त्यापैकी बहुतांश बल्गेरियाची मिरची तयार होईल. लक्षात ठेवा, उत्पादनाचे एकूण वजन 1 किलोग्रॅमपेक्षा जास्त नसावे.
दुस-या दिवशी, भाजीपाला आधीपासूनच फळे वापरून एकत्र केले जाऊ शकतात, परंतु त्यांचा वजन किलोग्रॅमपेक्षा अधिक असता कामा नये.
तिसऱ्या आणि चौथ्या दिवशी जेवण उकडलेले अंडी, 300 ग्राम भाज्या आणि 300 ग्राम फळांचे असतात.
पाचव्या दिवशी, आपण उकडलेले चिकन पट्टी बांधणे 200 ग्रॅम, तितकी कॉटेज चीज आणि दही एक ग्लास जोडू शकता
हा आहार दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणार नाही, या काळात आपण केवळ अतिरीक्त उपायासाठीच नाही तर आपल्या रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट देखील करू शकता.