पेटिसॉनचे स्वरूप अतिशय असामान्य आहे, जे लगेचच भाजीपाला पंक्तीपासून वेगळे करते. जरी पॅटिसन स्क्वॅशचा एक सापेक्ष आणि एक भोपळा असेल तरी ते एक किंवा दुसरे सारखा नसतो. बहुतेक, त्याचे आकार लहरी अतुल्य किनार्यांसह एक बिकोवेक्स लेंससारखे असते. Patissons सर्व आकारात येतात, लहान पासून, एक ठोसा सह, वजन अनेक किलो च्या दिग्गज करण्यासाठी. ते सजावटीच्या पट्ट्यासह मऊ हिरवे, पांढरे, पिवळे असू शकतात. आणि ग्राहकांमधल्या पुरेशी लोकप्रिय नसल्यामुळे, काही स्क्वॅशचा फायदा आणि हानी याबद्दल माहिती आहे. जरी ते बहुधा ग्रामीण शैलीमध्ये सजावटीचे रूप म्हणून वापरले जातात
स्क्वॅशचे कोणते फायदे आहेत?
स्क्वॅशचा वापर प्रामुख्याने त्यांची कमी कॅलरीयुक्त सामग्री आहे: शंभर ग्रॅममध्ये - केवळ 1 9 कॅलरीज. पण या भाजीपालांपासून तयार केलेले पदार्थ पूर्णपणे तृप्त आणि कायमचे उपासमार ओसरतात. पौष्टिक मूल्याचे रहस्य फायबर आणि उपयुक्त कर्बोदकांमधे जास्त असते. Patissons मध्ये दोन्ही चरबी आणि प्रथिने जरी, खूप आहेत, पण त्यापैकी अनेक नाहीत.
पेटीसनचे उपयुक्त गुणधर्म देखील जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्मसिंचनाच्या भाज्यांमधील उपस्थिती द्वारे ठरवले जातात: सी, बी 1 आणि बी 2, पीपी, लोहा, फॉस्फरस, पोटॅशियम, सोडियम, मॅग्नेशियम, मोलिब्डेनम, जस्त आणि यासारख्या. पिवळ्या-नारिंगी जातींमध्ये विटामिन ए आणि ल्यूटिन देखील असतो, जे रक्त शुद्ध करण्यात मदत करतात. म्हणून, रक्तदाब, थ्रॉम्बोफ्लिबिटिस, एथ्रोसक्लोरोसिस इत्यादी ग्रस्त झालेल्यांना सुगंधी रंगीत फळांची शिफारस केली जाते. रोग भाजीपालाचा माथ्याचा देह आंतडयाच्या मार्गातील आडकाठीवर कार्य करते, मूत्रपिंड व यकृत यांचे कार्य सुधारण्यासाठी मदत करते. पेट्सन्सच्या आहारावर, आपण वजन जलद गतीने कमी करू शकता.
पण patissons फायदे आणि हानी याशिवाय, सुद्धा जास्त प्रमाणात, ते अपचन होऊ शकतात, तसेच आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या जठरांत्रीय विकार वाढवू शकतात. जठराची आकुंचू आणि तत्सम रोग असलेल्या रुग्णांना खाण्याची शिफारस केलेली नाही.