वायफळ बडबड हे सर्वात प्रसिद्ध सफाईदारपणा म्हणजे नाही, परंतु त्या भागात जिथे ते मिळवता येते, त्यास खूप लोकप्रियता मिळते. हे एक खाद्यतेल स्टेम असलेले सुरुवातीचे बारमाही वनस्पती आहे, ज्यांमध्ये अनेक जीवनसत्वे आणि खनिजे असतात. हे देखील उल्लेखनीय आहे की वायफळ जातीच्या पाने आणि मुळे विषारी समजल्या जातात आणि अन्न वापरले जात नाहीत. एक नियमानुसार, वनस्पतीच्या डेखाचे भाग कॉम्पोटेस, जाम, जाम आणि इतर डेझर्ट्समध्ये जोडले जातात.
वायफळ बडबड साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ किती उपयुक्त आहे?
वायफळ बडबड चांगला ऍसिडस् (विशेषतः लिंबू आणि सफरचंद), कॅरोटीन, लोह, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे अ , ब, क, तसेच एक दुर्मिळ व्हिटॅमिन के समृध्द असतात. याव्यतिरिक्त, ते आहारास म्हटले जाऊ शकते कारण उत्पादन 100 ग्रॅम फक्त 16 केलएचे खाते त्यामध्ये साखर किती प्रमाणात असते यावर अवलंबून असते, सरासरी 30 ते 60 कॅलरीजची कॅलरी सामग्री असते.
वायफळ बडबडपासून साखरेचा वापर मानवी शरीरासाठी महत्वाचा असलेल्या त्याच्या समृद्ध घटकांशी संबंधित आहे, ज्यामुळे त्याच्या शरीरावरील सौम्य पण सशक्त परिणाम होतो. उदाहरणार्थ:
- वायफळ बडबड पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ भारदस्त तापमान सामान्य करणे सक्षम आहे;
- हे माहित आहे की वायफळ बद्धकोष्ठताशी निगडित होण्यास मदत करते आणि नैसर्गिक रेचक कृतीमुळे आतड्याची क्रिया सामान्य बनते;
- वायफळ बडबड पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ वापर संपूर्ण म्हणून लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख काम समायोजित करण्यास परवानगी देते;
- हे ज्ञात आहे की या वनस्पतीसह मद्यधुंदे देखील रोगप्रतिबंधक आणि विरोधी प्रक्षोपात्मक परिणाम देतात, जेणेकरून त्याचा वापर केला जातो, तेव्हा ते हंगामी थंड थोपवणे लवकर होईल;
- यकृता आणि पित्त मूत्राशी समस्या असणारे लोक, रवाबीचा वापर कोलेगॉग म्हणून केला जाऊ शकतो;
- वायफळ बडबडपासून साखरेच्या नियमित सेवनाने नैसर्गिक प्रतिरक्षा अधिक मजबूत होते.
वायफळ बडबडांची साखरेच्या प्रमाणात एक multifaceted उपचार प्रभाव आहे. हे गुणधर्म शास्त्रोक्त पद्धतीने सिद्ध झाले आहेत आणि आता या वनस्पतीच्या आधारे विविध औषधे फार्मेसमध्ये विकली जातात. हे लक्षात घेतले पाहिजे की गर्भधारणेदरम्यान मधुमेह, गाउट, पेरीटोनिटिस, प्रक्षोभक प्रक्रिया आणि कोणत्याही प्रकारचे रक्तस्राव होणे यासह गर्भधारणेदरम्यान मधुमेहाचा वापर मर्यादित स्वरूपात केला पाहिजे.
वायफळ बडबड कसा बनवायचा?
उपयुक्त गुणधर्मांसह, एक वायफळ बडबड साखरेच्या पाकात मुरगुळीत तयार करणे, खूप सोपे आहे, आणि तो थोडा वेळ लागेल विकत घेणार्या रसऐवजी हे पेय वापरणे, आपण आपल्या आरोग्यामध्ये लक्षणीयरीत्या बळकट करू शकता
वायफळ बडबड साखरेच्या पाकात मुरडे
साहित्य:
- वायफळ बडबड - 800 ग्रॅम;
- मध - 3 चमचे;
- साखर - 150 ग्रॅम;
- पाणी - 1.5 लीटर
तयारी
लहान-तुकडे असलेल्या पावडरमध्ये कटिबध्द पावडर कट करा आणि 15 ते 20 मिनिटे थंड पाण्यात भिजवा. या वेळी, साखर सह पाणी मिक्सिंग एक उकळणे आणणे, सरबत तयार वायफळ बडबड पाणी काढून टाका, आणि एक उकळत्या सरबत मध्ये वायफळ बडबड ठेवले आणि मऊ होईपर्यंत 7-8 मिनिटे शिजवावे. आधीच शिजवलेल्या साखरेच्या पाकात मध घालावे (इच्छित असल्यास).