मध हा सर्वात उपयुक्त नैसर्गिक पदार्थांपैकी एक आहे, ज्यात संपूर्ण शरीरावर प्रभाव, वैयक्तिक अवयव आणि सिस्टम्सचा प्रभाव आहे. परंतु उपयुक्त होण्यासाठी, आपण मध कसे योग्य प्रकारे वापरावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. शहद आणि मधमाश्यांच्या इतर उत्पादनांच्या अवाजवी आणि अनियंत्रित वापरामुळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात, कारण त्यांच्या उपयुक्त गुणधर्मांव्यतिरिक्त ती देखील शक्तिशाली एलर्जीन आहेत.
किती मधुर वापर कसा करायचा?
मध चा एक उपयुक्त गुणधर्म केवळ प्रतिरक्षा प्रणालीला उत्तेजित करण्याची आणि शरीराला मजबूती देण्याची क्षमता नाही, यालाच रक्तदाब कमी करण्यासाठी औषधे, जठराची आम्लता नियंत्रित करण्यासाठी एक उत्तम साधन, नसा शांत करण्यासाठी आणि निरोगीता नष्ट करण्याचे उपचार करणारे साधन म्हणूनही ओळखले जाते. शहरामधील अत्युत्कृष्टता ही वस्तुस्थिती आहे की कमी प्रमाणात ते मधुमेही रुग्णांद्वारे देखील वापरता येते, परंतु 2 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी मध दिले जाऊ नये किंवा सावधगिरीने उपयोग न करता.
मध असलेल्या प्रत्येक गुणधर्मांच्या माहितीसाठी, एक प्रणाली आणि पाककृती आहे. योग्य प्रकारे मध कसे वापरावे:
- एक थंड, हृदयविकाराचा आणि ब्राँकायटिस सह - 1 टेस्पून. उबदार पाणी किंवा दूध एका काचेच्या मध्ये चमच्याने मध आणि दिवस दरम्यान अनेक वेळा घ्या. कूटयुक्त लिंबू आणि लसूणचे एक स्लाईस घालून मिक्स मिक्स करावे, त्यास एक रात्र काढता यावे आणि 6-7 वेळा नॉक करावे. मध सह हर्बल teas (chamomile, चुना फूल, एक बारमाही झुडूप (याला छोटया फुलाचे झूपके येतात)) प्या. एक नियम म्हणजे मध एखाद्या गरम पेय मध्ये ठेवले जाऊ नये, परंतु त्यातील बहुतांश गुणधर्म हरले जातात
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग सह मध, लिंबू, समुद्र buckthorn , माउंटन राख, एक काटेरी झुडूप याला पांढरी, किंवा नक्षत्र सह एकत्रित करता येते, परंतु knocking मध्ये 100-150 ग्रॅम पेक्षा अधिक नाही. मध हृदय स्नायूला मजबूत करते आणि दबाव कमी करण्यास मदत करते.
- कमी आंबटपणा सह, आतड्याला आलेली सूज आणि अश्रु मध अस्थिमज्जा म्हणून क्रिया करतो. तथापि, वाढीच्या आंबटपणामुळे छातीत धडधडू लागते, म्हणून ते एका तसेच पातळ केलेल्या स्वरूपात वापरले पाहिजे - 1 चमचे उबदार पाणी किंवा हर्बल ओतणे (केळे, कॅमोमाइल, कॅलेंडुला, ऑरेगानो, एलेकॅपेन) एका काचेच्यावर.
- जेव्हा निद्रानाश, मध घालण्यासाठी 1 चमचे विरघळत असताना, एक तास निजायची वेळ आधी वापरावीत. एक ग्लास पाण्यात आणि एक घनदाट निद्रानाश गरम दूध आणि हळदीचा चिमूटभर सुप्रसिद्ध कृती आहे.
- रोग प्रतिकारशक्ती आणि हृदयाच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी आपण अमोसोव्हची पेस्ट तयार करू शकता, ज्यामध्ये
500 ग्रॅम वाळलेल्या apricots, मनुका, अंजीर, prunes, अक्रोडाचे तुकडे, लिंबू आणि मध
अधिक पाककृती आहेत, योग्य प्रकारे मध वापरणे कसे आहे, परंतु आपण ते कसे संचयित करावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. Hermetically सीलबंद वास मध्ये, मध बराच काळ त्याचे औषधी गुणधर्म टिकवून ठेवू शकता इष्टतम स्टोरेज तापमान 20 अंशांपेक्षा जास्त नाही काच, सिरेमिक, चिकणमाती आणि तामचीनी व्हेयरमध्ये रेफ्रिजरेटरच्या तळाशी शेल्फवर मध ठेवणे चांगले आहे, उदाहरणार्थ, सूर्यप्रकाशाचा प्रवेश आणि धातुच्या वस्तूंसह संपर्क वगळणे महत्वाचे आहे, उदाहरणार्थ, लेड्स.