फ्रुट पोमेलो - चांगले आणि वाईट

गोमूकाचे संपूर्ण वर्ष हिरव्यागार राहिलेले आहे, गोलाकार मुकुट आहे आणि 15 मीटर उंचीवर पोहोचते, मोठ्या पट्ट्या आणि पांढर्या फुलांना थोडा पिवळा रंगाने ओळखले जाते.

परिपक्व pomelo फळमध्ये पिवळा-हिरवा रंग आहे हा सर्वात मोठा लिंबूवर्गीय फळ आहे त्याचा आकार व्यासामध्ये 30 से.मी. पर्यंत पोहोचू शकतो. त्यापैकी, फळाची जाडी 2 ते 4 से.मी. आहे. लगदाची चव थोडी कटुता सह गोड आणि आंबट असते.

Pomelo उपयुक्त का आहे?

Pomelo ascorbic ऍसिड समृध्द आहे, जे सहसा शरीराच्या रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत व्हिटॅमिन सीच्या उपचारामुळे, व्हायरल आणि सर्दी असणा-या फळाचा कंटाळा, हे रक्तदाब आणि हृदयाचे कार्य सामान्य मानण्यात मदत करते. पण हे सर्व पोमेelo शरीरासाठी चांगले आहे असे नाही.

  1. पोमेलोमधील आवश्यक तेले देखील रोग प्रतिकारशक्ती वाढवतात.
  2. पोटॅशिअम हृदयाच्या स्नायूवर एक फायदेशीर परिणाम आहे.
  3. कॅल्शियम हाडे बळकट करते आणि फ्रॅक्चर्सला अधिक लवकर बरे करते फॉस्फरसची रचना ही मानसिक क्षमतांवर फायदेशीर आहे.
  4. या फळाचा ताण कमी होतो, म्हणून हा उच्च रक्तदाबामुळे ग्रस्त लोकांना सूचित करतो.
  5. रक्तवाहिन्यांमधील रक्ताच्या गुठळ्या होण्याची जोखीम कमी करते.
  6. जीवनशक्ती पुनर्संचयित करते, उदासीनता पासून वाचवतो आणि उत्साहात
  7. पोमोलोमध्ये एक प्रक्षोभक आणि मऊ पडणारा प्रभाव आहे.
  8. पुरावा आहे की तो अगदी कर्करोगाच्या पेशी पसरविण्यासही विरोध करतो.
  9. लिंबूयाइडमध्ये असते, ज्यामुळे दिवसभर उत्पादनक्षम आणि चांगले लक्ष केंद्रित होण्यास मदत होते.
  10. पोमेलियाचा लगदा तहान तृप्त करते, कारण त्यात मुख्यत्वे पाणी असते.
  11. Pomelo सूज, श्वासनलिकांसंबंधी दमा, या अवस्थेत रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या स्वरू चीनमध्ये, पॉमेलोपासून ते गॅस्ट्रिक विकृतींसाठी औषध बनवतात.
  12. पोमेलिलच्या मोठ्या फायदे असूनही, त्यात खूप कमी कॅलरीज आहेत. रात्रीच्या वेळी खाण्याऐवजी पोमेलो असेल तर, वजन कमी होणे हे निश्चित व परिणामकारक पाऊल आहे.

रचना

Pomelo एक अद्वितीय सुगंध आहे. या विदेशी फळांतील कॅलरीजचे प्रमाण प्रति 100 ग्रॅम प्रति 38 किलो कॅलरीज आहे. पोम्लोमध्ये जीवनसत्त्वे प.पू., ए, सी आणि काही ब जीवनसत्त्वे असतात. कॅल्शियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, लोखंड व सोडीयम अशा स्वरूपात अशा खनिजे अंतर्भूत असतात.

पॉमेल एरियाचा वापर

पॉमेलमध्ये केवळ देह नाही त्याची फळाची साल एक आनंददायी वास आहे आणि अनेक उपयुक्त गुणधर्म असतात हे फळाची साल मध्ये pomelo मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन पी आहे, जो अतिरिक्त इस्ट्रोजेनचे शरीरातून आराम करते आणि जठरोगविषयक मार्गातील रोगांपासून मुक्त होते. या फळाची साखळी कडू आहे. ते वाळते आणि चहामध्ये जोडले जाते. हे फळाची साल आहे जी चहाला एक अविस्मरणीय चव आणि सुगंध देते.

फायदे आणि pomelo फळाचा हानी

गर्भपाताचे फायदे आणि हानी स्पष्टपणे त्यावर करता येणार नाही. काही मतभेद आहेत की या विदेशी फळ वापर करण्यास मनाई करणे लिंबूवर्गीय फळे करण्यासाठी ऍलर्जी अशा मतभेद आहेत पोटात अल्सर , पक्वाशयासंबंधी अल्सर आणि वाढीच्या जठरासंबंधी आम्लता सह pomelo वापर मर्यादित करणे आवश्यक आहे. जर हे रोग तीव्र स्तरात असतील तर पॉमेल वापरुन टाकून द्यावे. जे लोक वरील रोग नसतील त्यांनाही पोमेलची कमाई करू नका.

पोमेलिलपासून आपण वेगवेगळ्या पदार्थांचे विविध पाककृती बनवू शकता, परंतु ते ताजे वापरणे चांगले. जर आपण या फळांचा उष्णतेने वापर केला तर, जीवनसत्त्वे ही मुख्य रक्कम अनेकदा कमी होईल किंवा ते अदृश्य होतील.