महिलांसाठी लहान पक्षी अंडी वापर

बर्याचदा लहान पक्षी अंडी फ्रेंच, डच आणि जपानी खाद्यप्रकारात आढळतात. आज पर्यंत, अनेक अभ्यासांवरून सिद्ध होते की की लहान पक्षी अंडी उपयुक्त आहेत आणि चिकनच्या अंड्यांपेक्षा बरेच फायदे आहेत. त्यांचे जीवनसत्व बी 12 तसेच जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ असतात. बटाटेच्या अंड्यामध्ये ए, बी 1, बी 2 आणि जस्त, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, मॅगनीज, लोखंड व पोटॅशियम यासारखे खनिजे असतात.

बटाटेच्या अंडी नसणारे कॅलरीज आहेत परंतु त्याच वेळी त्यांचेमध्ये भरपूर प्रमाणात प्रथिने असतात. दररोज केवळ दोन अंडी मानवी शरीरातील आवश्यक उपयुक्त खनिजे आणि जीवनसत्त्वे भरले जातील.

लहान पक्षी अंडी काय आहे?

लहान पक्षी अंडी नियमित वापर श्वासनलिकांसंबंधी अस्थमा, मानसोपचार व न्युरोस यांच्या सहाय्याने मदत करू शकतात. हृदयरोगासाठी मध्यम वापर शिफारसीय आहे अंडी बटाटे मध्ये कोलेस्ट्रॉलची मात्रा कोंबडीपेक्षा खूपच कमी आहे हे लक्षात घेण्यासारखे आहे. लहान पक्षी अंडी महिला आणि पुरुष दोघांसाठी उपयुक्त आहेत.

लहान पक्षी अंडींचे थेंब देखील फार महत्वाचे आहे. त्यात कॅल्शियम कार्बोनेटचा 95% समावेश होतो, जो शरीराद्वारे सहजपणे आत्मसात केला जातो तसेच लोखंड, तांबे, मोलिब्डेनम, फ्लोरिन, फॉस्फरस, मॅगनीज, सिलिकॉन, गंधक, जस्त आणि इतर अनेक मायक्रोसेलमेंट्स यांचा समावेश आहे. ह्या शेल मधून आपण कॅल्शियम तयार करणे तयार करू शकता जे भंगुर केस आणि नाखून, हिरड्या रक्तस्त्राव, चिडचिड, अनिद्रा आणि अंगमेहनती यांच्यासाठी उपयुक्त आहे.

असा एक मत आहे की कच्च्या लहान पक्षी अंडी उकडलेल्या लहान पक्षी अंडीमुळे मिळणारे लाभ आहेत. खरोखर संसर्गजन्य रोगांसंबधी बटाटे खरोखरच खूपच आजारी आहेत, परंतु असे प्रकरण आहेत. म्हणूनच, लहान मुलांसाठी धोका नसणे आणि लहान पक्षी अंडी घालणे चांगले नाही.

मुलांसाठी लहान पक्षी अंडी वापर

बर्याच बालरोगतज्ञ बऱ्याच लहान मुलांच्या आहाराची मागणी करतात. जपानी असे मानतात की ही उत्पादने मेंदूच्या कार्याला सक्रिय करतात आणि मुलांसाठी नवीन माहिती लक्षात ठेवणे सोपे आहे. पण प्रत्येक गोष्ट महत्वाची आहे पूर्वस्कूयाच्या वयाच्या 2 दिवसात दोन अंडी खूप पुरेसे आहेत शालेय मुले दररोज चार अंडी दर वाढवू शकतात.