हे उत्पादन कोणत्याही स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते, हे स्वस्त आहे आणि अनेक लोकांच्या मते त्यानुसार कित्येक किलो बंद करून त्यास क्रमाने आणण्यास मदत होते. पण, ही पद्धत वापरण्याआधी, वजन कमी करण्यासाठी सोडा कसा घ्यावा, त्याचे डोस कसे घ्यावे आणि का ठेवावे हे ठरवू या.
वजन कमी करण्यासाठी बेकिंग सोडा कसा घ्यावा?
सुरुवातीला, मतभेदांबद्दल बोलूया, कारण आपल्या आरोग्यास हानी पोहचविणे खूप सोपे आहे. म्हणून, डॉक्टर म्हणतात की ही पद्धत जठराची किंवा पोट किंवा पक्वाशया विषयी अल्सर असलेल्या लोकांसाठी वापरली जाऊ शकत नाही. सोडाचा एक उपाय या आजारांमुळे संतप्त होऊ शकतो, ज्यामुळे गंभीर समस्या उद्भवल्या पाहिजेत, त्यावेळेस आवश्यक असलेल्या हॉस्पिटलायझेशनची आवश्यकता आहे. म्हणून, आपण वजन कमी करण्याकरिता सोडा प्याण्यापूर्वी एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या आणि एक सर्वेक्षण घ्या, जे आपल्याला वर सांगितलेले आजार असतील तर निश्चित करण्यात मदत करेल.
तसेच, तज्ञ म्हणतात की आपण हे समाधान एका ओळीत 2 आठवड्यांपेक्षा अधिक काळ पीत राहू शकत नाही. या पद्धतीचा जास्तीत जास्त कालावधीसाठी 14 दिवस हा असतो, अर्थात वेळापेक्षा जास्त वेळ एखाद्या निरोगी व्यक्तीमध्ये जठराची सूज होऊ शकते.
जर व्यक्तीने असे पाहिले की मिश्रण घेतल्याच्या 1 ते 2 दिवसांनंतर त्याला पोटामध्ये अप्रिय संवेदना झाल्या, नंतर अभ्यासक्रम ताबडतोब व्यत्यय आला पाहिजे. लक्षात ठेवा की सुंदर आकार आणि सडपातळ आकृती आपल्या आरोग्यास पुनर्स्थित करणार नाही.
वजन कमी करण्यासाठी सोडा कसे पिणे?
कोर्स सुरू करण्यासाठी, आपण फक्त सोडा खरेदी करू शकता, आपल्याला आवश्यक असलेल्या इतर घटकांची आवश्यकता नाही. बेकिंग सोडा एक slimming उपाय साठी कृती अत्यंत सोपी आहे. आपण मिश्रण अर्धा चमचे घ्यावे, तो 100 ग्रॅम पाणी ओतणे आणि नख ढवळावे करणे आवश्यक आहे. पावडर केल्यानंतर
आता आपण हे समाधान किती वेळा घेऊ शकता हे पाहू. विशेषज्ञ खाल्ल्यानंतर 20 मिनिटे दिवसापेक्षा तीन वेळा पिण्याला सल्ला देतात. पण सल्ल्यातील रिक्त पोट वर, समाधानांचा उत्कृष्ट वापर दररोज 1 वेळा असतो. घेतल्यानंतर ताबडतोब नाश्ता घ्यावा लागेल, अधिक चांगले आहे, जर आपल्याकडे मेनूमध्ये कोणत्याही चिकट पोट आहे, उदाहरणार्थ, ओटॅमल आपण अधिक वेळा एखादा उपाय घेऊ इच्छित असल्यास, तो दारू झाल्यानंतर देखील आवश्यक आहे, 20 मिनिटे थांबा आणि नंतर खा. याव्यतिरिक्त, फॅटी आणि मसालेदार अन्न साठी उपाय घेण्याच्या करताना वेळ नकार चांगले आहे