आता चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब (हे पातळ त्वचेच्या नळीत भरलेले असते) आहार लोकप्रियता मिळविण्यापासून आहे, जे आहार एक आवडत्या वाखाणणीच्या वापरावर आधारित आहे. आणि काही लोक डोक्यावर झडप घालतात, तर इतर स्टोअरमध्ये जातात आणि सॉसेज विकत घेतात. काय परिणाम होतील आणि आपण अशा आहार वर वजन गमावू शकता की नाही - या लेखातील वाचा.
सॉसेज च्या उष्णकटिबंधीय सामग्री
ज्यांच्याकडे योग्य पोषण बद्दल किमान थोडे ज्ञान आहे, आहार नावाने भयभीत आहेत. या व्यतिरिक्त, सरासरी सॉसेजमध्ये 450 ग्रॅम प्रति 100 ग्रॅम कॅलरीज - आणि हे एका उष्म्याच्या मुलीसाठी अर्धी रोजचे प्रमाण आहे.
चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब
वेगळ्या इंटरनेट साईट्स वेगवेगळ्या प्रकारच्या आहार देतात - आम्ही सर्वात लोकप्रिय आवृत्त्या पहाव्या.
आहारांपैकी एक आहार अल्प आहार घेते: प्रत्येक 2.5-3 तास सॉसेजसह सॅन्डविच खाणे अपेक्षित आहे. आणि म्हणून - 10 - 14 दिवस. बरेच पर्याय आहेत - उकडलेले सॉसेज किंवा स्मोक्ड सॉसेजवर हे आहार.
एक प्रकारचा मृदु, चीज-सॉसेज देखील आहे:
- न्याहारी - चहा
- दुसरा नाश्ता एक अंडी आहे
- लंच - सॉसेज किंवा सॉसेज - 200 ग्रॅम
- दुपारी स्नॅक - चीज 100 ग्रॅम.
- दुसरा स्नॅक 250 ग्रॅम चरबी मुक्त कॉटेज चीज आहे
- डिनर - 1% केफिरचा ग्लास
हा आहार 10 दिवस बसणे अपेक्षित आहे. मागीलपेक्षा तो अधिक तार्किक आहे, परंतु शरीराला तो कमी हानिकारक ठरत नाही.
तो आहार वर चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब
आपण घरगुती हेम खरेदी केलेले नाही आणि सॉसेज स्वत: ला खरेदी केले नसल्यास, हे उत्पादन असुरक्षित म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते. रचना वाचा: मांसाव्यतिरिक्त चरबी, रंगीत स्टेबलायझर, फ्लेवर्स, स्वाद वाढणारे, भाज्या प्रथिन ( जीएमओ जवळजवळ नेहमीच सोया असते) आणि इतर अनेक रासायनिक पदार्थ असतात. आणि आता कल्पना करा की संशयास्पद नावांचे पदार्थ हा आण्विक कॉकटेल महिन्याचा एक तृतीयांश असा आपला मुख्य आहार बनतो!
सॉसेज - हे उत्पादन अत्यंत चिकट व नेहमी सुरक्षित नसते. स्वाक्षरीसह हे बेरुस्त्रीय सॉसेज आहार प्रकाशित करणारे अशा वेबसाइट्स "प्रचंड प्रभावी!" हे लक्षात ठेवू नका की हे अन्न कोणत्याही व्यक्तीसाठी जठरोगविषयक मार्ग, यकृत आणि मूत्रपिंड (आणि याहूनही समस्या उत्तेजित करू शकतो) धोकादायक आहे. याव्यतिरिक्त, रासायनिक additives च्या भरपूर प्रमाणात असणे एक एलर्जी प्रतिक्रिया विकास ट्रिगर करू शकता.
निष्कर्ष : सौम्य आहार आरोग्यासाठी धोकादायक आहे याव्यतिरिक्त, चव वाढणार्यांसह अशा आहारांवर 10 दिवस बसून नंतर आपण आपल्या नैसर्गिक चव खराब करू शकता आणि साधारण उकडलेले किंवा बेकडलेले मांस तुम्हाला चंचल वाटतील. आपल्या शरीरावर असे प्रयोग करणे योग्य नाही, विशेषत: कोणत्याही अल्पकालीन आहाराने समान अल्पकालीन परिणाम दिले तर.