पर्सिममोन कसे उपयुक्त आहे आणि ते बरे काय आहे?

त्याचे आकार आणि स्वरूप असूनही, एक पर्सिममन एक फळ नाही, पण एक बोरासारखे बी असलेले लहान फळ. युरोप आणि इतर अनेक देशांमध्ये, ती जपान आणि चीनकडून आली. हिवाळी महिन्यांत विक्रीसाठी पिकांचा हंगाम दिसतो, आणि या हंगामात त्या लोकांना कधीही दुर्लक्ष होत नाही ज्यांना माहित आहे की एक पर्सिममन काय उपयुक्त आहे आणि ते काय हाताळते.

रचना आणि persimmons च्या उपचार हा गुणधर्म

आधुनिक मनुष्याच्या जीवनासाठी सर्वात गंभीर शत्रूंपैकी एक म्हणजे हृदयाशी संबंधित रोग: ischemia, टाचीकार्डिया, इन्फ्रक्शन. हृदय आणि रक्तवाहिन्यासाठी सर्वात महत्वाचे म्हणजे पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम फारच थोड्या प्रमाणात शरीरात शिरतात आणि खराब पर्यावरणामुळे आणि वाईट सवयीमुळे सहजपणे गमावले जातात. उत्तर अमेरिकेतील निसर्गातील कोळसा, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम या मुबलक स्त्रोतांमधे निर्जंतुकीकरण हे प्रामुख्याने उपयोगी आहे.

प्रिझ्मोनमध्ये असलेल्या इतर उपयुक्त पदार्थांपैकी, बीटा-कॅरोटीन वेगळे करणे विशेषतः शक्य आहे, जे तीव्र दृष्टीसाठी आवश्यक असलेले अ जीवनसत्व बनते. व्हिटॅमिन सी, जे या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ खूप आहे, शरीराची प्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यासाठी मदत करते, आणि एक लवचिक राज्यात कलम देखील समर्थन. आणि प्रिझ्मॉनमध्ये आयोडीन थायरॉईड ग्रंथीची आरोग्य आणि कार्यप्रणाली सुरक्षित ठेवते.

काय पुसीमुळ बरे करतो?

जेंस्टोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, यकृत आणि मूत्रपिंडचे जुनाट रोग असलेल्या लोकांसाठी फारसचे अमाले, पेफिटन्स आणि फायबरचे उच्च सामग्री हे उपयुक्त आहे. अशा प्रकारच्या आरोग्यविषयक समस्येमुळे, पर्सिमॉन हे आवश्यकतेनुसार योग्य आणि मऊ खरेदी केले पाहिजे अन्यथा हा रोग अधिक तीव्र होऊ शकतो.

ज्यांना पर्सिममची संपत्ती जाणून घ्यायची इच्छा आहे - ते बळकट करते किंवा कमकुवत होते का - हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की अपरिपक्व फळ टॅनिनच्या उच्च सामुग्रीमुळे स्टूल सुरक्षित करते आणि योग्य बियांमध्ये ते फारच कमी असते. जेव्हा आपण डॉक्टरांच्या शिफारशीनुसार दररोज वापरतो तेव्हा - एक योग्य बेरीज एक दिवस - स्टूलमध्ये कोणतीही अडचण नाही.

डॉक्टर्समध्ये आहारामध्ये पिसिममसह शिफारस करतात:

• माइग्रेन आणि डोकेदुखी - यातील वाहिन्यांवरील बळकटीमुळे रोख्यांची तीव्रता कमी होते;
• मज्जासंस्थेचे विघटन आणि ताण - आयोडिन आणि जीवनसत्वे मज्जासंस्था शांत करतात आणि कठीण परिस्थितीत जीवितहानी टाळण्यास मदत करतात;
• मूत्रपिंड दगड रोग - पिसिमॉन मूत्रोत्सर्गी गुणधर्म आहे आणि मूत्रपिंड पासून मीठ फॉर्मेशन च्या विसर्जन प्रोत्साहन;
• थंड - बेरी रोगप्रतिकारक प्रणाली सुलभ करते आणि वायुमार्गांमध्ये दाह कमी करण्यासाठी मदत करते;
• जीवनसत्व कमतरता - पर्सिमॉन मूल्यवान नैसर्गिक जीवनसत्त्वे असलेल्या शरीराचा भाग करतात;
• अशक्तपणा - उष्मातातील लोहयुक्त पदार्थ बरा करण्यासाठी योगदान देतो;
• त्वचा रोग - व्हिटॅमिन ए चा त्वचेवर एक फायदेशीर परिणाम होतो आणि मास्कच्या स्वरूपात आणि बेरीला संकोचन केल्यास पुरळ आणि रोगाच्या अन्य लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत होते;
• अनुपस्थित मनाचापणा, कमी कार्यक्षमता, खराब लक्षणे, क्रॉनिक थकवा - उपयुक्त परिक्रमन ब्रेन फंक्शन स्थापित करण्यास आणि ऊर्जा देण्यास मदत करतात.

परस्परिमी आणि मधुमेह, ज्यांना गोड पदार्थांपासून बंदी आहे, उपयुक्त आहेत. पर्सिममनचे ग्लिसमिक इंडेक्स 45 युनिट्स आहेत, एंडोक्रिनोल्ड तज्ञांनी शिफारस केलेले प्रमाण दर आठवड्यास 3 बेरीज आहेत तथापि, मधुमेह असलेल्या लोकांना काळजीपूर्वक आणि रक्तात शर्करा नियंत्रित करावे.

पर्सिमन्स आणि डायटेस्टर सोडू नका. त्याची कॅलरी सामग्री खूप उच्च नाही - एक बोरासारखे बी असलेले लहान फळ मध्ये 80-120 किलो कॅलोरी, परंतु त्याच वेळी वनस्पती तंतूंच्या उपस्थितीमुळे ती तृप्ततेची भावना दीर्घकाळ धारण करते. वजन कमी होणे आहार मध्ये persimmon समावेश किंवा या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ वर उपवास दिवशी व्यवस्था करू शकता.

पर्स्यूमन्स हानीकारक गुणधर्म काय आहेत?

प्रतिजैविक स्वादुपिंड पॅथॉलॉजी आणि आयोडीनला अतिसंवेदनशीलता असलेल्या व्यक्तीला हानी पोहोचवू शकतो. हे पोट किंवा आतड्यांवरील शस्त्रक्रिया असलेल्या लोकांना देखील contraindicated आहे - एक पर्सिममन आकुंचन निर्मिती होऊ शकते. गर्भवती महिला आणि 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी ही चिकट बेरीज खाऊ नका. प्रतिकार-पचनांमध्ये पर्सिममनची एलर्जीची प्रतिक्रिया समाविष्ट असते.