बर्याच जणांना आश्चर्य वाटते, क्रॅनबेरीचे काय लाभ आणि हानी आहे? खरेतर, बोरासारखे बीटल काही उपयोगी गुणधर्म आहेत, आणि न ताजे स्वरूपात फक्त लागू. क्रॅनबेरीतून जाम सहित काही फायदे आणि हानी याबद्दल आपल्याला आश्चर्य वाटत असेल तर आज आपल्याला त्याबद्दल माहिती मिळेल.
एका जातीचे लहान लाल फळ चांगले किंवा वाईट आहे?
सर्वप्रथम मी महिला आणि पुरुषांच्या आरोग्यासाठी क्रॅनबेरीच्या फायद्यांबद्दल सांगू इच्छितो. हे खालील परिस्थितीत वापरले जाते:
- विविध प्रकारच्या भारांसह शरीराची कार्यक्षमता आणि टोन वाढविणे.
- हानिकारक पदार्थ आणि स्लिप्सचे शरीर स्वच्छ करण्यासाठी
- एका जातीचे लहान लाल फळ प्रथिनांच्या रोगांचे प्रतिबंध करण्यासाठी वापरले जाते.
- किण्वल एका क्रॅनबेरीतून, जे आज आपण वर्णन करतो त्यास फायदा आणि हानी, संधिवात, उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह यांच्यासह आरोग्य सामान्य स्थितीत स्थिर ठेवण्यास परवानगी देतो.
- मध सह Grated cranberries एथरोस्क्लेरोसिस प्रतिबंध करण्यासाठी एक उत्कृष्ट साधन असेल.
- औषधांचा वापर न करता स्त्रीरोगोगतज्ज्ञ रोगांमधे दाहक प्रक्रिया काढून टाकण्यासाठी, आपण खाणे करण्यापूर्वी क्रेनबरी रस एक चतुर्थांश पिणे आवश्यक आहे.
- क्षयरोगासाठी अतिरिक्त उपाय म्हणून, जेवण करण्यापूर्वी तीन वेळा घ्या, मध सह जातीचे लहान फळ रस. तसेच, क्षयरोगाची शिफारस केली जाते तेव्हा, क्रॅनबेरी, flaxseed तेल आणि मध च्या berries एक रचना आहे
क्रॅनबेरीजचा हानी
क्रॅनबेरी खाणे सुरू करण्यापूर्वी, आपल्या शरीराला हानी न करण्याच्या दृष्टीने, आपण विशिष्ट नियमांचे अनुसरण करावे:
- रिक्त पोट वर berries घेऊ नका.
- पेय तयार करताना, सर्व जीवनसत्त्वे जतन करण्यासाठी, cranberries उकडलेले जाऊ नये, फक्त गरम पाणी ओतणे
- उभ्या बगिचाचा वापर केल्यानंतर, आपले तोंड पाण्याने तोंड द्या.
आपण या शिफारसी अनुसरण केल्यास, नंतर आपण आपल्या शरीरात अनेक आजार सह झुंजणे करण्याची परवानगी देते या आश्चर्यकारक बोरासारखे बी असलेले लहान एकत्र फक्त उपयुक्त साहित्य प्राप्त होईल