टोमॅटो सॉसमध्ये सोयाबीन - प्रत्येक दिवसासाठी स्वादिष्ट आणि मूळ पाककृती

टोमॅटो सॉसमध्ये सोयाबीन एक स्वतंत्र पौष्टिक, चवदार आणि पौष्टिक स्नॅक्स असू शकतात, आणि इतर सजवण्याच्या रचनात्मक रचनांमध्ये इतर सुशोभित आणि वैविध्यपूर्ण बनवण्यासाठी आधार. इतर उत्पादनांसह सोयाबीनचे पूरक, आपण प्राप्त नवीनता आनंद घेऊ शकता.

टोमॅटो सॉस मध्ये सोयाबीनचे शिजविणे कसे?

टोमॅटो सॉसमध्ये बीनची भांडी नेहमी पोषक आणि चवदार वाटतात मुख्य गोष्ट म्हणजे त्यांच्या तयारीशी जुळवून घेणे आणि तंत्रज्ञानाच्या मूलभूत शुक्राचे व गुप्त गोष्टींचे स्मरण करणे.

1. टोमॅटो सॉसमध्ये सोयाबीन घरी हाताने तयार करता येतो किंवा स्टोअरमध्ये खरेदी करता येते.
2. वैयक्तिकरित्या शिजवलेले तेव्हा, सोयाबीन काही तास पाण्यामध्ये भिजवलेले असतात, ज्यानंतर ते मऊ होईपर्यंत उकडलेले आणि उकडलेले असतात, शेवटी उष्मायन करणे आणि टोमॅटोसह ब्लॉटिंग करणे.
3. टोमॅटोमध्ये मांस किंवा भाजीपाल्यासह सोयाबीन शिजवताना, भांडीलेले बीन्स रेसिपीनुसार डिशमध्ये जोडतात, त्यांची लंच पाकिंग वेळ

टोमॅटो सॉस मध्ये Stewed सोयाबीनचे - कृती

या मूळ कृतीनुसार शिजवलेल्या टोमॅटो सॉसमध्ये शिजवलेल्या सोयाबीनचा वापर इतर बहु-घटकांच्या पदार्थांच्या डिझाइनसाठी घटक म्हणून केला जाऊ शकतो. मी ताजी पास्ता पासून ताजे पास्ता टाकून ताजे टोमॅटो लावू शकतो, ज्यामुळे 20 मिनिटे मसाल्याच्या व्यतिरिक्त उकडलेले जाऊ शकते.

साहित्य:

• सोयाबीनचे - 1 काच;
• पाणी - 1 ग्लास;
• टोमॅटो पेस्ट - 4 टेस्पून. चमच्याने;
• साखर - 6 चमचे;
• मीठ - 1 चमचे;
• काळा ग्राउंड मिरपूड - दिड टिस्पून;
• ग्राउंड दालचिनी आणि लवंगा - ¼ टिस्पून साठी;
• तेल - 3 टेस्पून. चमच्याने;
• carrots - 1-2 pcs.

तयारी

1. सोयाबीन 12-14 तास भिजत असतात, त्यानंतर ते मऊ होईपर्यंत धुवून उकडलेले असते.
2. उकळत्या पाण्यात, टोमॅटो पेस्ट, साखर आणि मीठ विसर्जित केले जातात, मिरपूड, दालचिनी आणि लवंगा जोडले जातात.
3. मऊ होईपर्यंत किसलेले गाजर तळणे तेल, सोयाबीनचे घालणे, सॉस ओतणे आणि 5-7 मिनीटे साहित्य कलंक

टोमॅटो सॉसमध्ये सोयाबीनसह चिकन

टोमॅटो सॉसमध्ये सोयाबीन असलेले कोणतेही मांस मधुर आणि पौष्टिक बनते, परंतु सर्वात वेगवान गोष्ट चिकन पट्टीने बनविलेले एक डिश तयार करीत आहे. आपण आधी ग्रेव्हीसोबत कडधान्य शिजवावा किंवा डिब्बाबंद बिल्ले खरेदी करता, तर भोजनाचे जेवण किंवा डिनर तयार करण्याची प्रक्रिया 20 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावी, जे विशेषत: व्यस्त गृहिणीसाठी आनंदाने भरतील.

साहित्य:

• टोमॅटोमध्ये सोया - 500 ग्रॅम;
• चिकन पट्टिका - 700 ग्रॅम;
• कांदा - 1 तुकडा;
• तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
• मीठ, मिरपूड, प्रोव्हेनल औषधी वनस्पती - चाखणे.

तयारी

1. चिकन पट्टिका कट, मीठ, मिरपूड, वनस्पती सह flavored.
2. लोणी बारीक कांदा काढा, चिकन घालावे, तपकिरी उच्च गॅसवर द्यावे.
3. सॉससह सोया घालणे, एक उकळणे द्या
4. झाकण खाली languishing 5 मिनिटे, टोमॅटो सॉस मध्ये सोयाबीनचे सह कोंबडीचे स्तन तयार होईल

टोमॅटो सॉस मध्ये सोयाबीनचे सह डुकराचे मांस - कृती

टोमॅटो सॉसमध्ये सोयाबीनचे पोर्क चिकन म्हणून समान तत्त्व वर शिजवले जाते, परंतु अधिक उष्णता उपचार आवश्यक आहे. मांसाचे मलम बनवण्यासाठी, त्यास थोड्या प्रमाणात पाण्यात झाकणाने झाकण लावले जाते आणि सोयाबीनचा समावेश केला जातो, टोमॅटोमध्ये वेगळा कंटेनर मध्ये तयार करण्यास तयार.

साहित्य:

• टोमॅटोमध्ये सोया - 500 ग्रॅम;
• डुकराचे मांस - 700 ग्रॅम;
• कांदे, गाजर आणि भोपळी मिरची - 1 पीसी.
• शुद्ध तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
• लसूण - 2 दात;
• मीठ, मिरपूड, अजमोदा (ओवा) - चवीनुसार.

तयारी

1. डुकराचे तुकडे भजले, तेलात बारीक कापलेले, नंतर कांदा तुकडे, किसलेले गाजर, तपकिरी थोडा घाला.
2. उकळत्या पाण्यात थोडेसे पाणी घाला आणि झाकण ठेवून भाज्या शिजू द्या.
3. टोमॅटो सॉसमध्ये डुकराचे मांस बीन्समध्ये टाका, बल्गेरियाची मिरची आणि लसूण घालून 10-15 मिनिटे झाकण ठेवून स्वाद घालवा.

टोमॅटो सॉस मध्ये भाजलेले सोयाबीनचे - कृती

ओव्हनमध्ये टोमॅटो सॉसमध्ये भाजलेले आणि स्वादिष्ट सुवासिक बीन्स डिश भाग भांडी किंवा सर्वसाधारण खोल स्वरूपात तयार केले जाऊ शकते, भाजलेले चिकन fillets, कांदा आणि मशरूम सह तळण्याचे, तुकडे भाज्या किंवा इतर उत्पादने इच्छित असल्यास आपल्या चव करण्यासाठी. प्रत्येक वेळी आपण हार्दिक अन्न एक नवीन चव आनंद घेऊ शकता.

साहित्य:

• सोयाबीनचे - 500 ग्रॅम;
• टोमॅटो सॉस- 500 मिलि;
• कांदा आणि गाजर - 2 पीसी .;
• तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
• लसूण - 1-2 दात;
• मीठ, मिरपूड, हिरव्या भाज्या - चाखणे.

तयारी

1. शिजवलेले होईपर्यंत पूर्व भाजलेले सोयाबीनचे उकळी काढा.
2. निविदा पर्यंत फ्राय कांदा आणि गाजर.
3. सोयाबीन, सॉस, चिरलेला हिरव्या पालेभाज्या, लसूण टाका, बेकिंगसाठी योग्य कंटेनर टाका, 1 9 0 डिग्री ओव्हनमध्ये प्रीफेसमध्ये ठेवा.
4. 15-20 मिनिटानंतर टोमॅटो सॉसमध्ये भाजलेले सोया तयार होतील.

टोमॅटो सॉस मध्ये मशरूम सह सोयाबीनचे

टोमॅटो सॉसमध्ये रेड बीन्स , मशरूमसह शिजवलेले, कोणत्याही टेबलसाठी सर्व्ह करण्याकरिता उत्कृष्ट पौष्टिक उपचार असेल आणि दुबळा मेनूसाठी फक्त अपरिहार्य आहे. डिश सजावट करण्यासाठी, पूर्व-भाजलेले वन मशरूम आणि सर्व वर्षभर उपलब्ध मशरूम किंवा ऑईस्टर मशरूम उपयुक्त आहेत.

साहित्य:

• टोमॅटोमध्ये सोया - 500 ग्रॅम;
• मशरूम - 300 ग्रॅम;
• कांदा आणि गाजर - 1 पीसी.
• वनस्पती तेल - 60 एमएल;
• मीठ, मिरपूड, मसाले, हिरव्या भाज्या - चाखणे.

तयारी

1. वेगळ्या सॉसपॅशनमध्ये, टोमॅटो सॉसमध्ये लाल बीन्स तयार केले जातात किंवा त्यात कॅन केलेला उत्पाद ठेवलेला असतो.
2. गाज्यांसह तळण्याचे तळलेले पॅनमध्ये मशरूम घालावे, तयार होईपर्यंत प्रिपीयसयूट घालावे, सॉसमध्ये सोयाबीनचा वापर करावा.
3. सीझन 5-7 मिनिटे चव, पफ करण्यासाठी dishes.

टोमॅटो सॉसमध्ये स्ट्रिंग बीन्स

सोपे, परंतु कमी उपयुक्त आणि पौष्टिक नसल्यास सोयाबीनचे टोमेटो सॉसमध्ये आढळते. या प्रकरणात टोमॅटोचा वापर स्वत: च्या रसाने ग्रेव्ही तयार करण्यासाठी केला जातो. तथापि, इच्छित असल्यास, ते किसलेले ताजे टोमॅटो, टोमॅटो पेस्ट, रस किंवा तयार केलेल्या टोमॅटो सॉससह बदलले जाऊ शकतात.

साहित्य:

• स्ट्रिंग बीन्स - 500 ग्रॅम;
• स्वत: च्या रस मध्ये टोमॅटो - 400 ग्रॅम;
• बल्गेरियन मिरची, कांदे आणि गाजर - 1 पीसी.
• तेल - 3 टेस्पून. चमच्याने;
• मीठ, मिरपूड, मसाले, तिळ किंवा हिरव्या भाज्या - चाखणे.

तयारी

1. तेलाने मऊ होईपर्यंत गाजरांसह कांदे टाकून दिले जातात.
2. ब्लेंडरमध्ये ठेचलेले टोमॅटो जोडा, बल्गेरियन मिरपूड, सॉस घाला, पॅट
3. प्रथम, उकडलेले सोयाबीनचे दहा मिनिटे शिजवलेले आहेत.
4. 5 मिनिटांच्या मुकाटानंतर टोमॅटो सॉसमध्ये भाजी घेऊन सोयाबीज तयार होईल. तेला किंवा तिखट सह डिश शिंपडा राहते.

टोमॅटो सॉसमध्ये सोयाबीनसह मॅकरोनी

टोमॅटो सॉसमध्ये सोयाबीनसह स्पेगेटी प्राथमिक शिजवलेले आहे, परंतु हे अन्न सजवण्यापूर्वी आपण वापरलेले कॅनबेड बीन किंवा ते तयार केले असले तरीही ते केवळ जादूटोणाकारक, तोंड-पाणी आणि ह्रदयाचा वापर करतात. आपण घेऊ शकता आणि इतर पास्ता उपलब्ध आहेत.

साहित्य:

• सॉसमध्ये सोया - 500 ग्रॅम;
• पेस्ट - 250 ग्रॅम;
• कांदा आणि गाजर - 1 पीसी.
• वनस्पती तेल - 60 एमएल;
• लसूण - 3 दात;
• मीठ, मिरपूड, हार्ड चीज - चाखणे.

तयारी

1. गाज्यांसह फ्राय कांदा, लसूण, टोमॅटोमध्ये सोयाबीन, उबदार घालावे.
2. उकळत्या मटनाचा रस्सा किंवा पाणी, हंगाम घालावे, तपकिरी घालणे, नंतर तयार आहे होईपर्यंत शिजवावे, ढवळत.

टोमॅटो सॉस मध्ये सोया सह सूप

टोमॅटो सॉसमध्ये सोयाबीन - कृती ही व्हेरिएबल आहे आणि पहिल्यांदा गरम करण्यासाठी ती वापरली जाऊ शकते. खालील शिफारसींसह शिजवलेले स्वादिष्ट सूप उत्कृष्ट चव आणि पौष्टिक वैशिष्ट्यांसह आश्चर्यचकित होईल आणि आपल्या स्वयंपाक पानाच्या पाककृती यादीत सर्वात लोकप्रिय होईल.

साहित्य:

• मटनाचा रस्सा - 2 लिटर;
• टोमॅटोमध्ये सोयाबीनचे - 400 ग्रॅम;
• बटाटे - 6 पीसी .;
• कांदा आणि गाजर - 1 पीसी.
• तेल - 3 टेस्पून. चमच्याने;
• मीठ, मिरपूड, मसाले, वनस्पती

तयारी

1. उकळत्या मटनाचा रस्सा मध्ये बटाटा चौकोनी तुकडा आणि तयार होईपर्यंत जवळजवळ शिजवावे.
2. गाज्यांबरोबर लोणी कांदे आणि टोमॅटोमध्ये सोयाबीनसह पॅनमध्ये पसरवा.
3. चव गरम गरम, 5 मिनिटे शिजवावे.

मल्टीवार्कमध्ये टोमॅटो सॉसमध्ये सोयाबीन

स्वयंपाक गॅझेट्स मल्टीव्हर्कुमध्ये आपणास टोमॅटोमध्ये मांसाहारामध्ये मसाला पकडण्यासाठी सहज आणि त्रास होऊ शकतो. आधीच काळजी घेणे आवश्यक आहे फक्त गोष्ट सोयाबीनचे भिजवून आहे ही पद्धत अप्रिय घटकांच्या उत्पादनाला मुक्त करेल, त्याच्या पाककला वेगवान करेल आणि चव सुधारण्यासाठी योगदान देईल.

साहित्य:

• सोयाबीनचे - 500 ग्रॅम;
• गोमांस - 700 ग्रॅम;
• कांदा आणि गाजर - 1 पीसी.
• तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
• टोमॅटो सॉस - 500 ग्रॅम;
• मटनाचा रस्सा - 1 एल;
• मीठ, मिरपूड, अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला - चवीनुसार.

तयारी

1. लोणीचे एक वाडगा मध्ये "बेक करावे" वर कट गोमांस तळणे.
2. ओनियन्स आणि गाजर घालावे, आणखी 10 मिनिट भिजवावे.
3. भिजवलेले सोयाबीनचे घालणे, सॉस, गरम मटनाचा रस्सा ओतणे, सिझनिंग घालणे, 2 तासांसाठी "शमन" मोडमध्ये डिव्हाइस हस्तांतरित करा.
4. सिग्नल नंतर, टोमॅटो सॉस मध्ये मांस सह बीन स्टू तयार होईल.